Pratite nas

Zdravlje

Donosimo vam detaljan vodič kako se pripremiti za ljetnu sezonu i koje proizvode uvijek morate imati u torbi!

Objavio

u

Priprema je pola posla!
Ljeto, more, plaža..sve nam te riječi izmame osmijeh na lice, ali kako bismo zadržali osmijeh za vrijeme
boravka na ljetovanju potrebno je dobro se pripremiti. Odlazak na putovanje ljeti često nam izaziva stres
zbog vrućina, ispadanja iz svakodnevne rutine, kao i svih stvari koje treba obaviti prije puta te koje treba
ponijeti sa sobom.
Jedna od briga s kojom se žene susreću svake sezone jesu najveći neprijatelji bikinija, šorceva i ljetnih
haljina, a to su strije i celulit. Susret poznanika na plaži ili u večernjoj šetnji pred zalazak sunca tada se
čini kao noćna mora. No, ako krenete na vrijeme raditi na pripremi tijela za ljeto mogli biste se ugodno
iznenaditi rezultatima. Redovna i uravnotežena prehrana, tjelovježba, šetnja i proizvodi koji su tajna
savršeno zategnute, glatke i blistave kože na kojoj će vam svi zavidjeti su recept za ljeto bez grižnje
savjesti.

Ulje za strije
Strije su vidljive izdužene crte na koži točnije tanki procjepi u potkožnom tkivu zbog čega treba raditi na
poboljšanju otpornosti kože na rastezanje kako bi strije pale u zaborav.
Prirodna kozmetika Gloria je kreirala posebnu bogatu uljnu mješavinu s visokom koncentracijom
eteričnih ulja smilja, lavande, kadulje i ružmarina namijenjenih za borbu protiv nastanka strija, ali i za
njihovo smanjenje.
Ulje za strije (50 ml) potrebno je nanositi jednom dnevno, ali za rezultate je potrebno malo strpljenja.
Strije koje su stare do godinu dana, smatraju se "mladim" strijama i uz redovno korištenje ulja, one
mogu potpuno nestati, dok su strije prisutne preko godinu dana "stare", pa je jedino što možemo
očekivati njihovo izbjeljivanje.

Anticelulitni maslac
Celulit ili poznatiji kao “narančina kora“ je potkožna naslaga masnog tkiva s karakterističnim udubinama i
čvorićima. Kako bi se pobrinuli da nestane postojeći i spriječimo nastanak novog celulita potrebno je
koristiti proizvode koje prodiru duboko u kožu te potiču cirkulaciju i uklanjaju višak tekućine.
Gloria Anticelulitni maslac (100 ml) će dodatno osnažiti kožu i djelovati preventivno na nastanak
područja podložnih stvaranju novog celulita. Iako je masnije teksture, brzo se upija i ne ostavlja masne
tragove. Eterična ulja limuna, borovnice, čempresa, kadulje, ružmarina i eukaliptusa potiču cirkulaciju te
uklanjaju višak tekućine.

Maslac se nanosi na suhu kožu u tankom sloju, a ritual utrljavanja kružnim pokretima trebao bi potrajati
10 minuta, možete ga kombinirati sa šećernim pilingom. Nakon korištenja ovog maslaca treba
izbjegavati izlaganje suncu.
Šećerni piling
Zadnji korak pripreme za savršeno glatku i sjajnu kožu tijekom cijelog ljeta je šećerni piling. Osnovna
funkcija mu je uklanjanje mrtvih stanica kože, a upravo to nam je potrebno prije depilacije, spray tana,
solarija ili sunčanja.

Prirodni Gloria šećerni piling (200 ml) za tijelo će zaustaviti iritantno urastanje dlačica, obnoviti stanice
vaše kože i učiniti ju svježom, prokrvljenom i mekanom na dodir te spremnom za daljnju njegu.
Njegova gelasta tekstura od kokosova šećera, suncokreta, marelice, magnolije i ružina drveta idealna je
za masažu koja potiče cirkulaciju, a na koži ostavlja neodoljiv miris naranče.
Piling se nanosi na suhu kožu i utrljava laganim kružnim pokretima, a potom se dodatno utrljava i s
malom količinom vode. Cilj je postići topljenje šećera na koži. Ako imate osjetljivu kožu, piling nanesite
na vlažnu kožu, laganim kružnim pokretima i potom isperite.

#Musthave proizvodi svake torbe!
Ceker za plažu je uvijek pun, a uvijek se sjetite da ste nešto zaboravili? U nastavku pročitajte što ponijeti
sa sobom za bezbrižno uživanje u ljetnom danu na plaži ili nekoj drugoj destinaciji.
Krema za lice SPF 30
Svakodnevno korištenje dnevne kreme sa zaštitnim faktorom najvažniji je korak za lijepu, mladu i zdravu
kožu. UV zrake prisutne su tijekom cijele godine, a UVA zrake (uglavnom odgovorne za starenje kože)
prodiru i kroz prozorska stakla.
Hladno prešana ulja čileanske masline i čileanskog lješnjaka kao i COSOMO odobren UV filter, ovoj kremi
su osigurala njen zaštitni faktor. Ova biljna ulja imaju protuupalna svojstva, te su veoma pogodna za
kožu sklonu iritacijama, osipima i ekcemima.
Gloria Krema za lice SPF 30 (50 ml) učinkovito djeluje na zaštitu od ranih znakova starenja i ostalih
štetnih utjecaja kao što su UVA i UVB zračenja kojima je koža izložena posebno tijekom vrućih ljetnih
dana, pružajući koži lica adekvatnu njegu. Lagane je strukture, brzo se upija i ne ostavlja masne tragove
na koži te je možete koristiti kao podlogu za puder ljeti.

Marmelada za ubrzano tamnjenje
Najprije će zaštititi vašu kožu od starenja, a potom će ju pripremiti za najbrže postizanje najljepše,
najprirodnije i najdugotrajnije boje koja je ikad nastala pod suncem.
Gloria marmelada za ubrzano tamnjenje (100 ml) od pažljivo odabranih sastojaka garantira da će
vaša koža tijekom ljeta biti hidratizirana, nahranjena, zaštićena i osnažena za postizanje brzih i
dugotrajnih rezultata. Bogata prirodna, hladno prešana ulja mrkve, oraha, kokosa te shea i kakao
maslaca hrane i vlaže kožu, daruju joj prekrasan svilenkasti, njegujući sjaj, dok eterična ulja smilja,
ružmarina i lavande pružaju neodoljiv miris i sprečavaju starenje kože.
Marmelada se lako nanosi i razmazuje, te brzo prodire i hrani kožu. Ne pruža UV zaštitu, pa savjetujemo
da se koristi u jutarnjim i poslijepodnevnim satima sunčanja.

Body Mist
Sigurno ste primijetili kako koža u ljetnim mjesecima ne podnosi pretjerano jake ili prenapadne
kozmetičke formule, posebice parfeme čiji nas nekada lijepi i ugodni mirisi polako počinju gušiti.
Gloria Body Mist (200 ml) je umirujuća maglica za tijelo, bogata hidratantnim aktivnim tvarima kojima
regenerira, hidrira i osvježava kožu tijekom vrućih ljetnih dana te koži pruža zdrav izgled. Umirujuća

svojstva aloe vere i neodoljivi miris manga pokazali su se kao dobitna kombinacija za ljetne avanture.
Crvene alge s proteinima stvaraju zaštitni sloj koji štiti od vanjskih štetnih utjecaja, dok ferulična kiselina
djeluje fotoprotektivno.
Brzo se upija i ne ostavlja masne tragove. Jednostavno se koristi tako da pritiskom na pumpicu raspršite
proizvod na ciljano područje.

Roll On
Neizostavan dio cekera za plažu ili torbice za večernje izlaske je Gloria Roll on (50 ml).
Ovaj mirisni proizvod lagane gelaste teksture, odiše nježnošću i svježinom, a namijenjen je prirodnoj
njezi i zaštiti osjetljivog područja pazuha.
Antibakterijsko djelovanje medicinske sode bikarbone i kadulje otklonit će neugodan miris znoja, dok će
se magnolija pobrinuti za jedinstven i nenametljiv miris. Roll on se brzo upija, ne ostavlja masne tragove,
niti bijele fleke na odjeći. Idealan je izbor za zaštitu od neugodnosti tijekom vrućih ljetnih dana. Roll on
ne sadrži niti jedan od štetnih sastojaka poput parabena, aluminija, štetnih klorida i alkohola koji inače
mogu izazvati iritacije, peckanja, znojenje te pojavu bakterija i virusa.

Balzam za usne
Bogata i hranjiva formula štiti vaše usne od velikog broja štetnih vanjskih utjecaja i stvara zaštitni sloj.

Gloria Balzam za usne (5 g) jedinstvenom recepturom izrađen od hladno prešanog biljnog ulja jojobe,
shea maslaca, kokosovog maslaca i mirisnog eteričnog ulja slatke naranče bogato hrani osjetljivu kožu
usana te sprječava isušivanje i pucanje nakon izlaganja suncu. Samo jedan tanki sloj će biti dovoljan da
dubinski nahrani, njeguje, te učini vaše usne mekanim i glatkim.

Osim proizvoda za njegu i zaštitu od sunca ponesite ručnike te šešir i naočale koji su također iznimno
važni za zaštitu od sunca. Preporučujemo odlazak na plažu u ranim jutarnjim satima kako biste pronašli
hlad ili nošenje suncobrana te izbjegavanje izlaganja direktnom suncu u poslijepodnevnim satima. Ne
zaboravite se hidrirati izvana i iznutra, ponesite veliku bocu hladne vode i za kraj omiljeno štivo za
potpuno uživanje.
Što koristiti nakon izlaganja suncu?
Losion poslije sunčanja
Visoke temperature, dugotrajno izlaganje suncu i UV zračenju, sol, klor, pijesak… dovode do intenzivnog
isušivanja kože, ali i njezinog oštećenja zbog čega nam je potrebna intenzivna hidratacija i regeneracija.
Gloria losion poslije sunčanja (200 ml) ljekovitim sastojcima će nahraniti kožu, regenerirati, ali i dugo
poslije ljeta očuvati brončani ten. Lagane je teksture i brzo se upija, a koži će pružiti svu potrebnu
hidrataciju i sačuvati je od isušivanja uzrokovanog ljetnim vrućinama i izlaganju kože direktnom dodiru
sunca.
Macerat kantariona i mimoze koži će pružiti sve nutritivne sastojke potrebne nakon izlaganja suncu, te
spriječiti neravnomjerno skidanje postignute boje. Losion je potrebno nanositi u tankom sloju na čistu
kožu nakon svakog izlaganja suncu.

2u1 Regenerator i maska za kosu
U jedan proizvod privlačnog dizajna spojili smo masku i regenerator za praktično korištenje. Maska za
kosu popravljaju kvalitetu kose bogatim sastojcima kao što su murmuru maslac,brokula i vitamina E te
omogućuje izgled kao nakon posjete frizeru. 2u1 regenerator i maska za jačanje dolazi s nevjerojatnom
njegujućom snagom za normalnu ali i oštećenu, suhu i tanku kosu.
Gloria 2u1 Regenerator i maska za kosu (200 ml) dubinski njeguje te nježno, ali temeljito oporavlja i
hrani kosu. Jedinstvena tekstura prodire do srži vlasi kako bi obnovila strukturu kose, pomažući vlaknima
da povrate snagu i elastičnost uz pomoć prirodnih sastojaka.
Regenerator za kosu nanesite uz mlaku vodu nakon svakog pranja i isperite hladnom vodom, a masku
nakon svakog 2-3 pranja te ostavite da djeluje 20 minuta i isperite.

Hidratantni šampon
Gloria hidratantni šampon služi za redovno pranje kose, bez sulfata, silikona, umjetnih bojila i parabena.
Gloria hidratantni šampon (200 ml) ima ultra-nježnu formulu koja intenzivno hidratizira i omekšava
kosu te pomažu u održavanju prirodne ravnoteže kose i vlasišta. Kosa je lagana, sjajna i zdrava. Klinički
dokazana formula pogodna je za sve tipove kose, čak i za najosjetljivije vlasište.

Nanesite ga na mokru kosu, umasirajte dok blago ne zapjeni i potom temeljito isperite vodom. Ako
koristite šampon samostalno, nanesite i isperite dva puta. Također, šampon se može koristiti za prvo
pranje, a za drugo pranje šampon za rast kose. Šampon za rast kose odaberite prema vaše tipu kose i
vlasišta kako biste uz pomno birane sastojke koji odgovaraju točno potrebama vaše kose kako biste
postigli rast i spriječili opadanje kose.

Sada ste potpuno spremni za bezbrižan odmor uz proizvode koji će vašoj koži i kosi pružiti ljepotu i
zaštitu uz moć prirode. Proizvode Prirodne kozmetike Gloria potražite u dm i cm prodavnicama, svim
bolje opremljenim ljekarnama ili ih naručite iz udobnosti vlastitog doma putem web shop stranice.

Zdravlje

VIŠESTRUKA KORIST: Zašto je krastavac dobar za vrele ljetne dane?

Objavio

u

Krastavac čuva zdravlje vaših bubrega. Zbog visokog sadržaja vode, krastavac je diuretik i na taj način pomaže u oslobađanju toksina iz tijela. Ovo može spriječti nastanak kamenja u bubregu ali i pomoći u izbacivanju postojećeg mokrenjem. On takođe igra važnu ulogu u regulisanju nivoa mokraćne kiseline u tijelu što pomaže u održavanju ovog ali i drugih organa urinarnog trakta zdravim.

Podstiče zdravlje kostiju, kože i noktiju. Krastavac sadrži kalcijum, vitamin K, magnezijum i vitamin C koji pomažu u održavanju zdravlja kostiju. Ovi vitamini i minerali su potrebni tijelu za održavanje gustine kostiju, zarastanje preloma. Osim ovih, krastavac sadrži i mineral silicijum u tragovima koji olakšava bolove izazvane artritisom ali i jača vezivna tkiva kao što su kosa i nokti. Kosa će biti elastična i neće se lako lomiti.

Sprečava loš zadah i zubni karijes. Umjesto da uzmete žvaku, ukoliko vas muči loš zadah posegnite za kriškom krastavca. Visoka koncentracija vode u ovoj namirnici sprečava suva usta, a njena hrskava tekstura pomaže u uklanjanju bakterija iz usne duplje koje izazivaju neugodan miris te stimuliše proizvodnju pljuvačke.

Krastavac reguliše dijabetes. Ima nizak glikemijski indeks (ima indeks 15 na skali a sve ispod 55 se smatra niskim) što znači da ne izaziva skokove u nivou glukoze u krvi. Bogat sadržaj vlakana takođe usporava varenje ugljenih hidrata i šećera, što zauzvrat smanjuje nivo glukoze u krvi. Visok sadržaj vode pomaže u sprečavanju dehidracije, što ovu namirnicu čini odličnim izborom za osobe sa dijabetesom.

Ukoliko vam ovi razlozi nisu dovoljni da napravite salatu sa kastavcem, on vam može pomoći da izgubite kilograme i poboljšate probavu.

Nastavite čitati

Zanimljivosti

DVA NAJGORA OSJEĆAJA KOJA RUŠE VAŠ IMUNITET! Stres i strah mogu biti ozbiljan problem

Objavio

u

Neuroni pokreću složen skup interakcija između tri endokrine žlijezde, hipotalamusa, hipofize i nadbubrežne žlijezde. Ova takozvana osa stresa kontroliše mnoge reakcije na stres u tijelu.

Opšte je poznato da stres i strah mogu imati direktan uticaj na ljudski imuni sistem – čineći nas podložnijim bolestima. Međutim, do sada je bilo nejasno kako tačno funkcioniše ovaj mehanizam.

Zajedno sa timom istraživača, Volfram Poler, kardiolog i istraživač u Univerzitetske klinike Šarite u Berlinu i na Medicinskom fakultetu Maunt Sinaj u Njujorku, uspio je u studiji na miševima da pokaže da su određeni regioni mozga odgovorni za ključno kretanje leukocita u tijelu – a samim tim i koliko je organizam podložan virusnim infekcijama.

Stres nas stvarno čini bolesnima

„Ono što je za mene bilo najuzbudljivije jeste da sam video ogroman uticaj nekoliko stotina neurona u hipotalamusu na milione leukocita u celom tijelu“, kaže Poler.

Neuroni pokreću složen skup interakcija između tri endokrine žlijezde, hipotalamusa, hipofize i nadbubrežne žlijezde. Ova takozvana osa stresa kontroliše mnoge reakcije na stres u tijelu.

Poler i njegove kolege sproveli su istraživanje na miševima, od kojih su neki više puta bili izloženi stresnim situacijama. Životinje su zaključane u cilindar, premeštene u novi kavez ili izložene mirisu urina prirodnih neprijatelja.

Istraživači su primetili da su se određeni leukociti kod miševa povukli u koštanu srž i – jednostavno rečeno – više nisu radili svoj posao. Životinje su ne samo brže oboljevale, već su i češće umirale.

Leukociti, granulociti i limfociti

Leukociti se nazivaju bijelim krvnim zrncima. Ona se formiraju u koštanoj srži i imaju različite funkcije u imunološkom sistemu.

U leukocite spadaju i granulociti, koji su deo nespecifičnog imunog sistema. U slučaju povrede, oni se bore protiv bakterija i parazita koji tako ulaze u organizam, ali nisu specijalizovani za neki određeni patogen.

Limfociti, s druge strane, koji takođe pripadaju belim krvnim zrncima, su specijalisti. Oni uključuju T i B ćelije, koje ciljaju specifične antigene, odnosno proteine patogena, i čine ih bezopasnim.

Stres tjera limfocite u koštanu srž

Poler i njegov tim su primjetili da se ovi limfociti povlače u stresnim situacijama. Normalno je da se limfociti nalaze u takozvanim limfnim organima: slezini, timusnoj žlezdi ili limfnim čvorovima. Kod miševa pod stresom, oni su se povukli u koštanu srž.

Poler ne može sa sigurnošću da kaže da li se ovaj mehanizam može na isti način preneti i na ljude. Ali osovina stresa koja je postala aktivna kod miševa postoji i kod ljudi. Za istraživača je stoga očigledno da strah i stres – i ljudski imuni sistem mogu učiniti podložnijim virusnim bolestima.

Povećava se koncentracija granulocita

Koliko god da je povlačenje limfocita nepovoljno u stresnim situacijama, u slučaju virusnih infekcija, još nešto se dešava u telu – barem u mišjim telima koja su Poler i njegove kolege proučavali: primetili su povećanje granulocita ubrzo nakon što su miševi bili pod stresom.

Savršeno je logično da se ova prva, nespecifična odbrana imunog sistema aktivira u situaciji velikog straha, iz koje može nastati stanje poznato kao bekstvo ili borba. „Telo je tako pripremljeno za povredu”, kaže Poler, prenose Vijesti lajfstajl.

Izvor: Vijesti lajfstajl

 

Nastavite čitati

Zanimljivosti

Nova istraživanja otkrila kakva pića mogu da povećaju rizik od raka za skoro 80 odsto

Objavio

u

Konzumiranje samo jednog zaslađenog pića dnevno, poput čaja ili kafe povezano je sa većim šansama za oboljevanje od raka jetre, upozoravaju naučnici, a prenosi News.com.au

Dodatni rizik koji se penja na 78 odsto odnosi se na one koji pored zaslađenih napitaka vole da konzumiraju i slatkiše.

Studija je analizirala podatke od više od 90.000 žena u postmenopauzi koje su učestvovale u inicijativi za zdravlje žena, dugoročnoj studiji koja je pokrenuta početkom devedesetih godina.

Istraživači sa Univerziteta iz Južne Karoline posmatrali su njihovo zdravstveno stanje kroz 18 godina, nakon čega su im dali upitnike o ishrani.

One koje su konzumirale najmanje jedno bezalkoholno piće sa šećerom imale su 73 odsto veće šanse za dobijanje raka jetre, za razliku od onih koje nikada nisu pile zaslađena pića ili su pile svega tri puta mjesečno.

 Naši rezltati sugerišu da je konzumacija zaslađenog pića potencijalni faktor rizika za razvijanje raka jetre, a na ovo svako od nas može da utiče – kazao je vođa studije Longang Zhao i dodao:

– Imamo razloga da vjerujemo da bi izbacivanje šećera iz kafe i čaja značajno smanjilo broj oboljelih od raka jetre.

Ovi nalazi predstavjeni su na godišnjem sastanku Američkog društva za ishranu. Ipak, potrebno je više studija da bi se utvrdilo da li i zašto slatka pića pospješuju razvoj raka jetre.

Istraživači pretpostavljaju da je to zbog samog šećera, koji povećava rizik od gojaznosti i dijabetesa tipa 2, a koji su faktori rizika za rak jetre.

Zaslađeni napici mogu da doprinesu razvoju insulinske rezistencije, te nagomilavanju masti u jetri, što utiče na zdravlje ovog organa.

Glavna zamjerka ove studije je što je bila posmatračka odnosno pomenuta veza ne može biti sa sigurnošću shvaćena.

Telegraf.rs

Nastavite čitati

Trending