U Republici Srpskoj i Federaciji BiH /FBiH/ će biti pretežno oblačno i toplije vrijeme, sa slabom kišom mjestimično i maksimalnom tempereturom od šest do 16 stepeni Celzijusovih.

U jutarnjim i prijepodnevnim časovima biće pretežno oblačno, ponegdje uz slabu kišu, dok će u višim predjelima na istoku biti uglavnom vedro.

Uz rijeke i po kotlinama biće magle i niske oblačnosti, saopšteno je iz Republičkog hidrometeorološkog zavoda.

Tokom dana toplije uz jače naoblačenje od jugozapada koje će se do narednog jutra premjestiti ka svim predjelima i kišu koja će početi da pada prvo u Hercegovini i na jugu Krajine, dok će u višim predjelima na jugoistoku kiša prelaziti u susnježicu i snijeg.

Jutarnja temperatura vazduha biće od minus dva do pet, a dnevna od šest na istoku do 16 na jugozapadu, u višim predjelima od četiri stepena Celzijusova.

Duvaće slab do umjeren južni vjetar, saopšteno je iz Federalnog hidrometeorološkog zavoda.

Nakon niskih temperatura i noći sa minusom, prema prognozama meteorologa, narednih dana nas očekuje vremenski preokret.

Iz Republičkog hidrometeorološkog zavoda ističu da će sutra ujutro i prijepodne biti pretežno oblačno, ponegdje uz slabu kišu, dok će u višim predjelima na istoku biti uglavnom vedro.

“U nastavku jutra u Krajini počeće da duva na udare i jako jugo. Tokom dana toplije uz jače naoblačenje od jugozapada koje će se do narednog jutra premjestiti ka svim predjelima, uz kišu koja će početi prvo u u Hercegovini i na jugu Krajine. U višim predjelima na jugoistoku kiša će prelaziti u susnježicu i snijeg”, ističu oni i dodaju da će maksimalna temperatura biti od šest na istoku do 16 na jugozapadu. U višim predjelima od četiri stepena.

U Banjaluci sutra maksimalna temperatura vazduha oko 14 stepeni.

U petak će padati kiša, koja će u višim predjelima od jugozapada ka istoku prelaziti u susnježicu ili snijeg.

“Do podneva padavine će prestati u većini krajeva, sem u Hercegovini gdje će i dalje biti slabe kiše. Kasnije tokom popodneva i večeri uglavnom vedro, a uz rijeke i po kotlinama magla ili niska oblačnost, u Hercegovini oblačnije. Minimalna temperatura vazduha od nula do pet stepeni, na jugu do osam. Maksimalna temperatura vazduha od sedam do 10, na jugu do 14, u višim predjelima od pet”, navode iz RHMZ.

Uglavnom sunčano uz oblačne periode očekuje se u subotu, a oko rijeke i po kotlinama magla ili niska oblačnost koja će se ponegdje i duže zadržati uz hladnije vrijeme u tim mjestima.

“U nastavku dana sunčanije, uz prolaznu oblačnost i toplo. Minimalna temperatura vazduha od nula do četiri stepena, na jugu do devet, u višim predjelima od minus dva. Maksimalna temperatura vazduha od sedam do 15 stepeni”, stoji u saopštenju RHMZ.

U prvom dijelu posljednjeg dana ove sedmice preovladavaće sunčano vrijeme uz umjerenu oblačnost.

“U nastavku dana jače naoblačenje od jugozapada koje će do večeri izmjestiti ka svim krajevima, a slaba kiša je moguća samo ponegdje u Hercegovini. Minimalna temperatura vazduha od minus jedan do četiri, na jugu do osam. Maksimalna temperatura vazduha od osam do 16 stepeni”, ističu oni.

Doktorka Dragana Dimitrijević, nacionalna koordinatorka za epidemiološki nadzor gripa iz Zavoda za javno zdravlje “Milan Jovanović Batut” u Beogradu istakla je simptome virusa koji ovih dana obara građana i tjera ih u krevet.

Virus gripa je u cirkulaciji, međutim, virus gripa nije jedini, imamo i druge respiratorne patogene poput rinovirusa i kovida, kao i druge adenoviruse, viruse prehlade, rinoviruse. A tek na osnovu kliničke slike možemo da budemo sigurni o čemu je riječ – kaže dr Dimitrijević.

Kada se osjeti bilo koji od slijedećih simptoma, treba se momentalno javiti ljekaru, a nikako čekati da se “virus preleži na nogama“.

– Simptomi poput slabosti, malaksalosti, bolova u zglobovima i mišićima koji vezuju za krevet, a ako se javi otežano disanje, plitko i površno disanje, bolovi u grudima, još ako temperatura traje dva ili tri dana, momentalno se treba javiti ljekaru – ističe dr Dimitrijević.

Obavezno je primjenjivati slijedeće preventivne mjere

Za suzbijanje gripa preporučuju se slijedeće preventivne mjere:

Higijena ruku – Pranje ruku vodom i sapunom je izuzetno važno za prevenciju respiratornih infekcija.
Držanje fizičke distance – Održavanje razmaka od metar do metar i po u komunikaciji sa drugim osobama, posebno tokom sezone gripa.
Balansirana ishrana – Važno je održati ravnotežu u ishrani čak i tokom perioda slavlja.
Vakcinacija – Vakcinacija protiv gripa je preporučljiva i nije kasno da se uradi. Potrebno je dvije do tri nedjelje nakon vakcinacije da se razvije zaštita (antitela), pa je važno biti obazriv u tom periodu.
Savjeti uključuju i konzumaciju hrane koja je dobra za imunitet, poput kiselog kupusa (rasola).

Grip nas bukvalno obara u krevet

Kako je nedavno za Blic dan govorila epidemiološkinja dr Slavica Maris, grip je bolest koja se izdvaja od drugih respiratornih bolesti, pa čak i od COVID-19, po svojoj nagloj pojavi, kaže dr Maris.

– Grip vas može doslovno oboriti s nogu, a simptomi su intenzivni i često vas prikivaju za krevet, onemogućavajući da obavljate svakodnevne poslove – ističe epidemiološkinja Maris.

Simptomi gripa uključuju:

Povišenu temperaturu

Jaku glavobolju

Bolove u grlu

Kašalj

Opštu malaksalost

Bolove u mišićima

Ovi simptomi mogu biti toliko jaki da vam potpuno onemoguće da funkcionišete normalno.

Kada se pojave simptomi gripa, važno je znati kada je vrijeme za posjetu ljekaru. Preporučuje se posjeta ljekaru u slijedećim slučajevima:

Ako temperatura traje duže od 2-3 dana

Ako ne možete da spustite temperaturu upotrebom uobičajenih lijekova protiv temperature

Ako imate otežano disanje ili kratak, plitak dah

Komplikacije koje se mogu javiti kod gripa su individualne i zavise od imunološkog statusa pojedinca i prisustva pridruženih bolesti. Najčešća komplikacija je upala pluća, koja može biti ozbiljna i zahtjeva medicinsku intervenciju.