Društvo
POŠAST NOVOG DOBA! Da li su vam djeca zavisna od društvenih mreža
Međutim, ako to ne uspije, Kuk preporučuje da potražite stručnu pomoć kako bi vaše dijete naučilo da ima zdrav odnos sa tehnologijom i društvenim mrežama.
Stručnjak je podijelio šest znakova da je vaše dijete možda zavisno od društvenih mreža i da treba da preispita svoj odnos sa njima ili da posjeti profesionalca.
1. Zamjena za učenje i hobi
“Da li vaše dijete koristi platforme kao što su Instagram ili Fejsbuk u svako doba dana i noći?” pita se Kuk. Kada učenje, hobi i druženja s drugarima uživo zamijeni skrolovanje kroz fidove, obratite pažnju, kaže on i savjetuje da roditelji provjere na uređajima svog djeteta koliko vremena provodi na internetu kako bi procijenili koliko sati dnevno se provodi na aplikacijama društvenih mreža.
2. Stalna potreba za validacijom
Stručnjak predlaže da roditelji procijene koliko je njihovom djetetu stalo do reakcija i pažnje koju dobija na društvenim mrežama.
“Saznajte da li vaše dijete pokazuje nezdravu preokupaciju brojem lajkova, dijeljenja i komentara koje dobija?” pita se Kuk.
Još dodaje:
“Ova stalna potreba za validacijom mogla bi da utiče na njihovo samopoštovanje i mentalno zdravlje.”
Važno je da im kažete da ovi pokazatelji nemaju nikakve veze sa njihovom vrijednošću kao osobe ili koliko ih drugi ljudi vole.
Kuk moli roditelje da razmotre da li njihovo dijete pokazuje razdražljivost, anksioznost ili tugu kada ne koristi društvene medije.
“Ovo ponašanje može biti znak simptoma povlačenja, koji ukazuju na zavisnost”, primijetio je on.
3. Smanjena fizička aktivnost
Stručnjak je upozorio da djeca možda izbjegavaju fizičke aktivnosti i vrijeme na otvorenom da bi ostala unutra skrolujući na društvenim mrežama.
Djeci uzrasta od pet do 17 godina se predlaže da uživaju sat vremena fizičke aktivnosti dnevno kako bi promovisali zdrav rast, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti jer je dokazano da sedentarni način života negativno utiče na zdravlje.
Kuk preporučuje aktivnosti kao što su porodične šetnje ili pridruživanje sportskom klubu kako bi se podstakla fizička aktivnost i društvena povezanost. Takođe je upozorio da djeca koja su zavisna od društvenih medija mogu imati emocionalne i fizičke priče poput promjene raspoloženja i odustajanja od fizičke aktivnosti.
4. Zanemarivanje odgovornosti
“Važno je da ih ohrabrite da završe sve svoje druge obaveze prije nego što otvore bilo koju društvenu mrežu”, rekao je Kuk. On je objasnio da djeca koja su zavisna od društvenih mreža mogu početi da zanemaruju važne zadatke kao što su domaći, kućni poslovi ili druge obaveze, poput brige o kućnom ljubimcu.
5. Poremećeni obrasci spavanja
Kuk je primijetio da prekomjerna upotreba društvenih mreža, posebno prije spavanja, može poremetiti obrasce spavanja kod ljudi svih uzrasta – posebno kod djece.
Zdravstveni stručnjaci su nedavno otkrili da je noćno vrijeme ispred ekrana primarni uzrok društvenog džet-lega, što onda uveliko povećava rizik od psiholoških problema među tinejdžerima, a Meta je čak uvela i slanje poruke tinejdžerima da je vrijeme da batale telefon.
Istraživanja su takođe pokazala da plavo svijetlo sa telefona, tableta i televizora može izazvati rani pubertet.
Nedostatak dovoljno sna može uticati na njihovo raspoloženje, akademske rezultate i opšte zdravlje.
6. Socijalno povlačenje
Zavisnici od društvenih medija mogu se povući iz ličnih interakcija jer postaju sve više neprijatni u komunikaciji licem u lice i radije se skrivaju iza paravana koji im pruža globalna mreža, prenosi “CDM”.
“Ovo može uticati na njihove društvene vještine i dovesti do osjećaja izolacije, jer ih izbjegavaju vršnjaci koji dobijaju ispravnu količinu interakcije licem u lice”, primijetio je Kuk.
Još je rekao:
“Podstaknite svoje dijete da više komunicira lično tako što ćete mu pomoći u olakšavanju druženja, pa tako mmožete, na primjer, ugostiti njihove prijatelje u svojoj kući ili odvesti dijete do mjesta gdje može lično da se druži sa svojim prijateljima.”
Društvo
VREMENSKA PROGNOZA! Ponovo kao prethodnih dana, UJUTRU LJETO, POPODNE JESEN
U Republici Srpskoj i Federaciji BiH se očekuje nestabilno, ali toplo vrijeme sa kišom, pljuskovima i grmljavinom.
Ujutro i prije podne u većini predjela biće pretežno sunčano uz malu oblačnost. U Semberiji će biti umjerena oblačnost, gdje je ponegdje moguća i slaba kiša, saopšteno je iz Republičkog hidrometeorološkog zavoda.
Tokom dana doći će do postepenog naoblačenja, koje će u većini predjela usloviti kišu i lokalne pljuskove sa grmljavinom. Mjestimično su moguće lokalne nepogode sa jakim udarima vjetra, prije svega na sjeveru i istoku. U Hercegovini će ostati suvo i pretežno sunčano uz dnevni razvoj oblačnosti.
Duvaće slab do umjeren i promjenljiv vjetar.
Jutarnja temperatura vazduha od osam do 15, u višim predjelima od pet stepeni, a najviša dnevna od 23 do 28, u višim predjelima od 17 stepeni Celzijusovih.
Prema prognozi Federalnog hidrometeorološkog zavoda, danas je na sjeveroistoku bilo umjereno do pretežno oblačno vrijeme sa kišom, a u ostalim krajevima sunčano uz umjeren porast oblačnosti, praćen lokalnim pljuskovima.
Društvo
NJEMAČKA DONIRALA 1,2 miliona evra Oružanim snagama BiH
U Sarajevu je potpisan tehnički sporazum na osnovu kojeg njemačka Vlada dodjeljuje finansijsku pomoć od 1,2 miliona evra za infrastrukturne radove u četiri kasarne Oružanih snaga BiH.
Sporazum su potpisali sekretar Ministarstva odbrane u Savjetu ministara Muhamed Smajić i vojni ataše Njemačke u BiH Franc Jozef Nolte.
Novac će biti utrošen za grijanje u kasarnama “Kozara” u Banjaluci i “Mato Lučić Maturica” u Kiseljaku, za renoviranje objekata u kasarni “Vojvoda Radomir Putnik” u Doboju i rekonstrukciju u kasarni “Butila” u Sarajevu, saopšteno je iz resornog ministarstva.
Smajić je zahvalio za pomoć i istakao da se potpisivanjem sporazuma o realizaciji infrastrukturnih projekata potvrđuje partnerstvo dvije zemlje.
Nolte je izrazio zadovoljstvo zbog potpisivanja sporazuma koji obuhvata projekte na teritoriji cijele BiH, te pohvalio rad Tima za izradu infrastrukturnih projekata Ministarstva odbrane koji je dao veliki doprinos realizaciji projekata.
On je rekao da je vrijednost sporazuma 1,2 miliona evra, a da je ukupna vrijednost donacije do sada 6,5 miliona evra, te najavio da ovo nije posljednji sporazum ove godine i da će ih u narednom periodu biti još.
Društvo
I TO SMO DOČEKALI! Rajko Dukić prodao “Boksit”
Fočanski „Pavgord“ kupio je danas za još 3,5 miliona KM oko 36 odsto akcija kompanije „Boksit“, čime je postao većinski vlasnik ove firme, potvrdio je za Capital vlasnik „Pavgorda“ Gordan Pavlović.
„Pavgord je prošle sedmice“ za oko 3,3 miliona kupio oko trećinu akcija ove kompanije i najavio dalju kupovinu.
„Brokeri imaju otvoren naš stalni nalog za kupovinu akcija „Boksita“ i danas su kupili akcije „Mileksa“ i povezanih lica“, rekao Pavlović.
-
Banjaluka2 dana ago
“LOLEK I BOLEK” NA FOTOŠUTINGU! Ko mijenja doktore, dok oni “skakuću” po KONCERTIMA I ZBOROVIMA (FOTO)
-
Banjaluka2 dana ago
TUŽNA GODIŠNJICA: Obilježene 32 godine od smrti 12 beba na Kliničkom centru
-
Banjaluka2 dana ago
“BAKO, BAKO ZAŠTO SU TI TAKO VELIKE OČI”? Đajić pije 50 kafa dnevno, šećer je vjerovatno U PRAHU (FOTO)
-
Banjaluka1 dan ago
Služen parastos poginulim borcima Vojske Republike Srpske, PRISUSTVOVALI PREDSTAVNICI GRADA
-
Politika1 dan ago
PDP GrO BANJALUKA “Na priču o izgradnji zgrade na Kupistištu, stavljena je tačka”
-
Politika6 sati ago
NELJUDSKO ISKORIŠTAVANJE djece sa Daunovim sindromom od strane Vlade Đajića! GDJE ĆE MU DUŠA? (VIDEO)
-
Politika2 dana ago
NADAM SE DA REZOLUCIJA O SREBRENICI NEĆE BITI USVOJENA: UN najgore mjesto za glasanje o tome
-
Politika1 dan ago
SRPKINJA IZ SANSKOG MOSTA SVJEDOČILA U UN-u “Imala sam samo OSAM GODINA, kada sam sa sestrom završila u LOGORU”