Connect with us

Zdravlje

AKTIVNI UGALJ KAO SPAS – kada ga treba koristiti, a ko nikako ne smije

Jedan od preparata koje možete da nađete u apoteci je i aktivni ugalj, a koji se često pominje kad se govori o izbacivanju otrova iz tijela. Zato je važno znati čemu on zapravo služi i kako treba da se koristi.

Šta je to aktivni ugalj?
Aktivni ugalj, prije svega, nije običan ugalj koji nastaje sagorijevanjem drveta. On se dobija specijalnim procesom obrade običnog uglja zagrijavanjem u prisustvu gasova. Tim specijalnim procesom aktivni ugalj dobija mnogo više sitnih malih rupica i porica koje mu povećavaju površinu.

Kako se koristi?
Aktivni ugalj se unosi u organizam oralno, tj. kapsulama koje se piju.

Mnogi ih koriste i u vidu praha koji nanose na lice ili zube.

Ali važno je napomenuti da jednom unesen aktivni ugalj u naš želudac se ne prebacuje iz želuca u naš sistem nego se putem stolice izbacuje napolje, pišu doktori Ivana i Ivan Đurić na svom sajtu Saveti ljekara.

Kako funkcioniše?
Jednom unijet u želudac, aktivni ugalj se ponaša kao sunđer koji svojim porama upija štetne materije.

Jednom kada ih upije, a s obzirom na to da se ne prebacuje u naš organizam, štetne materije se s ugljem izbacuju stolicom napolje.

Aktivnom uglju je potrebno izvjesno vrijeme da počne da djeluje, između jednog do četiri sata.

I ako postoji sumnja da se desilo trovanje, treba ga uzeti što prije jer nema svrhe koristiti ga onda kada je neki toksin već prešao u naš sistem.

Za šta se koristi?
Aktivni ugalj je prisutan u ljudskoj kulturi od ranih godina 19. veka i predstavlja jedno od prvih sredstava u borbi protiv trovanja.

Kako je vrijeme odmicalo, njegova uloga je postajala sve veća i danas se, pored medicinske upotrebe, koristi i za proizvodnju različitih filtera, industriji…

Njegova glavna uloga je sljedeća:

– Kod trovanja – sposobnost vezivanja toksina je njegovo glavno svojstvo, pa različita trovanja predstavljaju dobar razlog za njegovo korišćenje. Tu treba izdvojiti trovanja lijekovima, ali i drugim toksinima. Treba ga uzeti u periodu od jednog sata od trovanja jer poslije toga se toksini preuzimaju u organizam i njegovo dejstvo slabi. Takođe, važno je napomenuti da on ne djeluje na sva trovanja, pa recimo ne djeluje na trovanje alkoholom, teškim metalima, gvožđem…

– Smanjivanje gasova

– Ublažavanje mamurluka

– Terapija proliva, ali u smislu skupljanja toksina koji ga izazivaju. Naravno, glavni lijek za proliv su probiotici

– Higijena usta i zuba – aktivni ugalj se može naći u mnogo preparata za usta i zube

– Zarastanje rana – neke studije su pokazale da potpomaže zarastanje rana pogotovo kod dekubita, ali ta istraživanja nisu kompletna

Interesantno je napomenuti da nije lako naći ciljano istraživanje koje jasno pokazuje da je aktivni ugalj baš dobar za sve, kao što mnogi tvrde.

Stoga prije svega treba izdvojiti njegovo prvo dejstvo u spriječavanju trovanja kao glavno.

Da li je aktivni ugalj siguran za upotrebu?
Spada u sigurnije preparate na tržištu medicinskih sredstava.

Tome najviše doprinosi činjenica da se ne resorbuje u naš sistem, već da ostaje u crijevima i izbacuje stolicom.

Ali postoje ipak neka ograničenja i upozorenja koja treba navesti:

– Ako sumnjate da ste se trovali lijekovima ili bilo čim drugim, imajte u vidu da morate da odete kod ljekara na pregled.

– Može da oboji stolicu u crno što može da prikrije neko krvarenje iz digestivnog trakta.

– Može dovesti do konstipacija, tj. zatvora, pa ga ne treba uzimati sa lijekovima koji takođe do toga dovode.

– Može da dovede do slabljenja zuba i njihovog bojenja.

– Ako imate terapiju za neku hronična bolest ( pritisak, angina pektoris… ), imajte u vidu da aktivni ugalj može da smanji preuzimanje lijeka i time vas dovede u opasnost od pogoršanja vaše osnovne bolesti.

Obavezno pravite duži razmak između aktivnog uglja i lijekova.

Related Topics:

Zdravlje

DRAMATIČNO U NJEMAČKOJ! Zbog majmunskih boginja zatvorena škola

Škola u blizini Kelna, u zapadnoj Njemačkoj, zatvorena je iz predostrožnosti nakon što je nova varijanta mpoks virusa otkrivena kod dvoje đaka.

Učenici škole za djecu sa posebnim potrebama u Rosrathu prelaze na onlajn nastavu do petka, saopštila je okružna administracija Rajniš-Bergiš distrikta, prenijela je agencija “DPA”.

Četiri člana jedne porodice koja živi u distriktu, uključujući dvoje djece, zaraženi su takozvanom “kladom 1b virusa majmunskih boginja”. Prema informacijama iz distrikta, porodica se nalazi u karantinu, a simptomi su za sada blagi.

Zdravstveni odsjek i školska uprava donijeli su ovu preventivnu mjeru nakon intenzivnih konsultacija sa njemačkim institutom za kontrolu bolesti, Robert Koh, i drugim specijalizovanim institucijama, zbog djece kojoj je potrebna posebna zaštita.

Školske prostorije ostaće zatvorene kako bi se sprečio blizak kontakt među učenicima i time dalja moguća transmisija mpoks virusa. Petak je posljednji nastavni dan prije božićnih praznika. Pretpostavlja se da je zaraza potekla od putovanja člana porodice u Afriku.

Za sada nisu otkrivene dodatne infekcije, izjavila je portparolka distrikta. Simptomi mpox virusa uključuju karakteristični osip na koži, a često su prisutni i opšti simptomi bolesti poput groznice, glavobolje i bolova u mišićima. Smrtni ishodi su rijetki.

Virus, ranije poznat kao majmunske boginje, nije mnogo zarazan.

“Za prenos mpoks virusa neophodan je blizak fizički kontakt”, navodi institut Robert Koh.

Virus se uglavnom prenosi kontaktom kože na kožu, poput seksualnog odnosa, zagrljaja, masaže ili ljubljenja. U avgustu, Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) proglasila je “vanrednu situaciju od međunarodnog značaja” zbog nove varijante virusa i povećanja broja slučajeva mpoksa u Africi.

Prirodni domaćini mpoks virusa su glodari iz Zapadne i Centralne Afrike. Patogeni su manje prilagođeni majmunima i ljudima.

Od ljeta 2023. godine, broj slučajeva se prijavljuje kontinuirano, ali na niskom nivou u jednocifrenim ili niskim dvocifrenim brojevima na mjesečnom nivou. Do sada u Njemačkoj nisu zabilježeni smrtni slučajevi, prenosi “Telegraf”.

Nastavi čitati

Zdravlje

Zašto je čokoladno mlijeko dobro za djecu? VJEROVALI ILI NE DIŽE IMUNITET

Čokoladno mlijeko je poslastica koju djeca obožavaju.

Ono nadopunjuje nutritivne nedostatke s kojima se mnogi suočavaju, pružajući odličnu opciju za izbirljive mališane ili one koji ne vole okus običnog mlijeka.

Ali, mnogi roditelji su zabrinuti; smiju li djeca piti čokoladno mlijeko zbog dodanog šećera koji sadrži?

Nutritivna vrijednost čokoladnog mlijeka
Malo čokoladno mlijeko od 0.2 litre, odnosno jedna porcija čokoladnog mlijeka, ima 150 kalorija, 8 grama proteina, 24 grama ugljikohidrata (10 grama dodanog šećera), kalcij, vitamin D i druge ključne nutrijente. Za usporedbu, obično mlijeko ima 105 kalorija i 12 grama ugljikohidrata bez dodanog šećera.

Čokoladno mlijeko obezbjeđuje niz važnih nutrijenata, a istraživanja pokazuju da je korisno za zdravlje. Studija iz 2021. godine, objavljena u časopisu Nutrition and Metabolism, pokazala je da dnevna konzumacija šalice mlijeka može smanjiti rizik od srčanih bolesti, moždanog udara, pretilosti, dijabetesa tipa 2 i osteoporoze, piše Parents, prenosi Index.

Mliječni proizvodi sadrže 18 od 22 esencijalna nutrijenta, uključujući kalcij, fosfor, magnezij i vitamin D, koji su ključni za zdravlje i metabolizam. Prehrambene smjernice ističu da mlijeko pomaže u nadoknadi nutrijenata poput kalcija, kalija i vitamina D, što čokoladno mlijeko čini zdravim izborom.

Glavni nutrijenti u čokoladnom mlijeku
Kalcij: Ključan za rast i čvrstoću kostiju, posebno tokom djetinjstva i adolescencije. Mliječni proizvodi sprečavaju bolesti kostiju i podržavaju mineralizaciju.

Vitamin D: Pomaže kalciju u jačanju kostiju. Mlijeko je jedan od rijetkih izvora vitamina D.

Proteini: Potiču rast i oporavak mišića, posebno kod aktivne djece.

Fosfor: Važan za čvrste kosti, zube i obnavljanje tkiva.

Kalij: Podržava rast, rad mišića i srčani ritam. Jedna šalica mlijeka ima oko 360 mg kalija.

Vitamin A: Pomaže rastu, razvoju i jačanju imunološkog sistema.

Smiju li mala djeca piti čokoladno mlijeko?
Da, mala djeca smiju piti čokoladno mlijeko. Mliječni proizvodi su glavni izvor tri od četiri ključna nutrijenta za zdravlje kod djece od dvije do 18 godina: kalcij, kalij i vitamin D.

Prema Američkoj akademiji za pedijatriju, djeca mlađa od dvije godine ne bi trebala piti čokoladno mlijeko jer mlijeko s okusom sadrži više šećera nego što se preporučuje za tu dob. Stručnjaci preporučuju obično mlijeko koje je bogato nutrijentima i ključnim vitaminima za razvoj djeteta.

Nastavi čitati

Zdravlje

VIRUSI HARAJU! Koliko je u Srpskoj oboljelih od respiratornih infekcija

U Republici Srpskoj su od 2. do 8. decembra prijavljena 553 oboljenja slična gripu, najviše u regijama Foče i Istočnog Sarajeva, a u bolnicama 84 slučaja teške akutne respiratorne infekcije, rečeno je Srni u Institutu za javno zdravstvo.

U Univerzitetskom kliničkom centru Republike Srpske je 55 pacijenata oboljelih od teške akutne respiratorne infekcije, u bolnicama u Prijedoru devet, u Doboju osam, u Gradišci pet, u Foči jedan, Trebinju i Nevesinju po tri pacijenta.

Iz Instituta kažu da su najviše od teške akutne respiratorne infekcije obolijevale osobe u dobu od 30 do 64 godine i stariji od 65 godina.

Domovi zdravlja su u istom periodu prijavili 5.042 akutne respiratorne infekcije.

Kada je riječ o ovim i oboljenjima sličnim gripu, najveći broj oboljelih je u dobu od pet do 14 godina i od 30 do 64 godine, kažu u Institutu.

Nastavi čitati

Aktuelno