Zanimljivosti
MUČI VAS MAMURLUK? Evo koji doručak “diže iz mrtvih”…
Evo šta možete da doručkujete 1. januara nakon burne novogodišnje noći. Pobijedite mamurluk!
Poslije burne i neprospavane novogodišnje noći, mnoge je dočekao ozloglašeni mamurluk. Užasne glavobolje i mučnina, samo su neki od simptoma. Ukoliko niste poslušali savjete kako da pijete, a da se ne napijete za doček Nove godine, onda vam ne gine mamurluk. Osim unosa dosta tečnosti (vode), s obzirom da je tijelo dehidriralo od alkohola, postoje još neke cake kako da se brže oporavite. Rješenje je u hrani, tačnije u doručku! Nutricionistkinja Kara Šov otkrila je nekoliko savjeta za doručak posle burne noći.
“Prvo, morate da vratite šećer u krvi na normalan nivo, i drugo, treba da oporavite jetru, koja obavlja najveći dio posla u razbijanju tog alkohola. Ako ste pili cijeli dan, posebno puno piva ili koktela sa visokim sadržajem šećera, vjerovatno će vam se šećer u krvi poremetiti u ranim satima”, objašnjava nutricionistkinja.
Da biste prvo podigli nivo šećera u krvi, potrebno je da doručkujte u roku od 90 minuta nakon buđenja, ali svakako se odlučite za opciju sa visokim sadržajem proteina.
“Kada je u pitanju jetra, alkohol će vršiti veliki pritisak na jetru, tako da će detoksikacija biti ključna. Ovo možete da postignete uz pomoć adekvatnih proteina, ali i vitamina B i antioksidanata”, dodala je.
Prema njenom mišljenju, najbolji doručak je pun povrća. Ovo je njen savršeni doručak za mamurluk:
3 jaja kuvana kako želite
pola šake dinstanih pečuraka na maslinovom ulju
polovina avokada
feta
kuvani paradajz (ili sok od paradajza)
Jaja su dobar izvor proteina i bogat izvor holina koji podržava detoksikaciju jetre. Pečurke su dobar izvor vitamina B koji takođe podržava rad jetre. Avokado sadrži zdrave masti koje su bogate hranljivim materijama kao što su kalijum i vitamin E, zajedno sa vlaknima koja pomažu u eliminaciji toksina.
Feta obezbjeđuje dodatni protein i izvor B12 koji vam daje energiju nakon burne noći. I na kraju, sok od paradajza pruža antioksidanse i antiinflamatorna svojstva koja pomažu u negiranju efekata alkohola. Naravno, ovo morate kombinovati sa puno vode da biste se rehidrirali. Prijatno!
Zanimljivosti
PET pita iz BiH među NAJBOLJIMA na svijetu – burek DRUGI
Taste Atlas objavio je novu listu Top 50 najboljih “slanih peciva”, a na njoj je do 26. mjesta čak 5 pita iz Bosne i Hercegovine.
Burek je na visokom 2. mjestu, sirnica na 9. mjestu, zeljanica na 18. mjestu, krompiruša na 22. i buredžici na 26. mjestu.
Na prvom mjestu su Pazarske mantije.
Pogledajte listu ispod:
(N1)
Zanimljivosti
NOVA FUNKCIJA! ChatGBT vas sada pita da li vam je potrebna pauza
OpenAI je uveo novu funkciju u ChatGPT koja korisnicima daje blage podsjetnike da naprave pauzu tokom dugih sesija razgovora sa AI. Cilj ove promjene je da se podstakne zdraviji odnos između korisnika i vještačke inteligencije, koja je često previše susretljiva i podsticajna, čak i kada to nije u korisnikovu korist.
“Just Checking In” – AI vas sada pita da li vam treba pauza
Nova funkcija se ogleda u pop-up obavještenjima koja se pojavljuju tokom dužih razgovora. Da bi nastavili da koriste ChatGPT, korisnici će morati da kliknu kroz poruku poput:
Ovo podsjeća na upozorenja koja su se pojavljivala na konzolama kao što su Nintendo Wii i Switch, kada bi igrači igrali predugo. Međutim, ovde postoji i ozbiljnija pozadina – raniji slučajevi kada je ChatGPT, nenamjerno, ohrabrivao korisnike koji su pokazivali znakove mentalne nestabilnosti.
Tamna strana pretjerano susretljive vještačke inteligencije
Prema pisanju “The New York Timesa”, zabilježeni su slučajevi u kojima je ChatGPT podržavao korisnike u deluzijama i negativnim mislima, uključujući i suicidalne ideje. Iako su ti korisnici već imali istoriju mentalnih poteškoća, ChatGPT se nije uvijek pokazao kao pouzdan filter za opasne ili osjetljive teme.
OpenAI je priznao te propuste u svojoj zvaničnoj objavi i najavio da će chatbot u budućnosti pažljivije pristupati pitanjima koja se odnose na “važnije lične odluke”. Umjesto direktnih odgovora, ChatGPT će nuditi alternativne pristupe, postavljati pitanja, navoditi prednosti i mane, i pomoći korisnicima da promišljaju, a ne da slijepo slijede sugestije.
Balans između korisnosti i pretjerane uslužnosti
OpenAI želi da ChatGPT ostane prijatan i koristan alat, ali svjesni su i rizika da AI može postati previše podilazan korisnicima. U aprilu je kompanija morala da povuče jednu verziju ažuriranja jer je ChatGPT postao previše “slađuškan” i iritantno saglasan sa svime.
Pauze koje AI sada predlaže nisu samo korak ka mentalnoj higijeni korisnika, već i prilika da korisnici razmisle o tačnosti odgovora koje dobijaju. Uz ovakve funkcionalnosti, ChatGPT postaje ne samo pametniji, već i odgovorniji alat za svakodnevnu upotrebu, prenosi “PCpress“.
Zanimljivosti
MLADIĆ zagrizao parče PICE i OSJETIO UŽASNU STVAR: “Pomislio sam da je KORICA samo žilava, ali…”
Neimenovani Britanac se oglasio na društvenim mrežama, uz tvrdnju da je doživio šokantno iskustvo nakon kupovine smrznute pice u jednom trgovinskom lancu.
Britanac je objavio fotografiju sporne pice i dodao: “Prvo sam pomislio da je korica žilava. Kada sam bolje pogledao djelovalo je kao žvaka”.
Njegova objava je postala viralna i izazvala je lavinu komentara, prenosi Njuzvik .
“Ovo je užasno, odvratno”, napisala je jedna osoba, a druga se nadovezala: “Nikada više ne bih kupovao tamo”.
Lokalni mediji su uspjeli da kontaktiraju nezadovoljnog kupca, a on je objasnio da je smrznutu picu kupio 16. jula.
“Kada sam shvatio šta je u testu, umalo nisam povratio. Prvo sam pomislio da je žvaka, a onda shvatio da izgleda kao mrežica za kosu, ili nekakva plava tkanina”, rekao je.
On pretpostavlja da je upala u testo tokom proizvodnje, a da to niko nije primjetio. Poslao je mejl trgovinskom lancu i dobio odgovor.
“Uputili smo izvinjenje kupcu i ponudili nadoknadu, kao znak dobre volje. Nismo primili slične pritužbe na ovaj proizvod, a sprovešćemo istragu i utvrdili šta se tačno dogodilo”, kazao je portparol kompanije za britanske medije.
ŠEST RAZLOGA zbog kojih srce kuca UBRZANO – ne brini, nisu svi znak za PANIKU
PROMJENA VREMENA na pomolu – EVO kada dolazi
EU od članica ZAHTIJEVA! Minimalna PUTARINA 0,359 € po litri BENZINA
Suša desetkovala kukuruz! RATARI TRAŽE POMOĆ VLADE
ORBAN NAKON VIRTUELNOG SAMITA EU “Propala STRATEGIJA izolacije RUSIJE”
Povodom manifestacije “Kočićevi dani”! BESPLATAN PREVOZ u subotu za manastir Gomionicu
PIKSI NA UDARU NAVIJAČA! “Dokle više menadžerskih kombinacija”
TOMAŠ “ŠUKNUO” MINISTARKI! “Hvala, greške se svima dešavaju” (FOTO)
LAVROV I SLUŽBENO POTVRDIO “Tramp je pozvan u Rusiju”
Jeziva scena! Grizla i TUKLA MUŽA po glavi – POLICIJA REAGOVALA
HOROSKOPSKI ZNAKOVI KOJE PRATI SREĆA! Jeste li među njima?
STANIVUKOVIĆ KAO GLAS RAZUMA “Dodik više nije predsjednik Republike Srpske, ali borićemo se protiv novih nametanja!”
JEDNOGLASNA ODLUKA PDP Stanivuković “Nećemo učestvovati na izborima, niti ćemo ući u vladu nacionalnog jedinstva”
Sastali se Dodik i Vučić, razgovarali O VAŽNIM TEMAMA ZA SRPSKI NAROD!
KANDIĆEVA PONOVO ŠOKIRA! Srbi krivi za „Oluju“, blokadere dovesti na vlast da to priznaju (VIDEO)
NE STAJE SA TVITOVIMA! Dodik: “Braniću interese naroda Srpske, ovdje nema nikakvog CIK-a!”
“SNSD JE UMORNA I POTROŠENA POLITIČKA OPCIJA!” Radojičić: Imam vrlo slične stavove sa Stanivukovićem o republičkim temama
Ne priznaje Sud, ali… DODIK OTKUPIO ZATVORSKU KAZNU!
EVROPSKI PUT POD LUPOM! BiH prijeti da propusti istorijsku šansu, KASNI SA SVIM
OGLASIO SE VUČIĆ “Maske su pale, dolazi VRIJEME ODGOVORNOSTI”
-
Politika3 dana agoDRINIĆ “Tri decenije ćutali, a sada glume SAVJEST NARODA i napadaju izgradnju CENTRALNOG SPOMEN OBILJEŽJA”
-
Region3 dana agoVUČIĆ BRUTALNO “Fakulteti su pretvoreni u SVINJCE”
-
Region2 dana agoBRNABIĆ: “Nadstrešnica nije slučajno pala, SVE JE TO PLAN ZA RUŠENJE VUČIĆA!”
-
Hronika3 dana agoOSOBLJE HOTELA u BiH BACILO u smeće 47 PASOŠA turista iz IZRAELA!
-
Politika3 dana agoDODIK O SITUACIJI U SRBIJI “Veoma sam ZABRINUT”
-
Politika3 dana agoDODIK NE ODUSTAJE “Žele da me smjene prije nego što razgovaram sa Trampom”
-
Hronika3 dana agoTRAGEDIJA! BRAĆA PETAR i LAZAR poginuli u NESREĆI – ODOŠE MOJA DVA SOKOLA
-
Politika2 dana agoCVIJANOVIĆ: “BiH ide u pogrešnom smjeru, ovo je put u OPASNU SFERU!”