Zanimljivosti
MUČI VAS MAMURLUK? Evo koji doručak “diže iz mrtvih”…
Evo šta možete da doručkujete 1. januara nakon burne novogodišnje noći. Pobijedite mamurluk!
Poslije burne i neprospavane novogodišnje noći, mnoge je dočekao ozloglašeni mamurluk. Užasne glavobolje i mučnina, samo su neki od simptoma. Ukoliko niste poslušali savjete kako da pijete, a da se ne napijete za doček Nove godine, onda vam ne gine mamurluk. Osim unosa dosta tečnosti (vode), s obzirom da je tijelo dehidriralo od alkohola, postoje još neke cake kako da se brže oporavite. Rješenje je u hrani, tačnije u doručku! Nutricionistkinja Kara Šov otkrila je nekoliko savjeta za doručak posle burne noći.
“Prvo, morate da vratite šećer u krvi na normalan nivo, i drugo, treba da oporavite jetru, koja obavlja najveći dio posla u razbijanju tog alkohola. Ako ste pili cijeli dan, posebno puno piva ili koktela sa visokim sadržajem šećera, vjerovatno će vam se šećer u krvi poremetiti u ranim satima”, objašnjava nutricionistkinja.
Da biste prvo podigli nivo šećera u krvi, potrebno je da doručkujte u roku od 90 minuta nakon buđenja, ali svakako se odlučite za opciju sa visokim sadržajem proteina.
“Kada je u pitanju jetra, alkohol će vršiti veliki pritisak na jetru, tako da će detoksikacija biti ključna. Ovo možete da postignete uz pomoć adekvatnih proteina, ali i vitamina B i antioksidanata”, dodala je.
Prema njenom mišljenju, najbolji doručak je pun povrća. Ovo je njen savršeni doručak za mamurluk:
3 jaja kuvana kako želite
pola šake dinstanih pečuraka na maslinovom ulju
polovina avokada
feta
kuvani paradajz (ili sok od paradajza)
Jaja su dobar izvor proteina i bogat izvor holina koji podržava detoksikaciju jetre. Pečurke su dobar izvor vitamina B koji takođe podržava rad jetre. Avokado sadrži zdrave masti koje su bogate hranljivim materijama kao što su kalijum i vitamin E, zajedno sa vlaknima koja pomažu u eliminaciji toksina.
Feta obezbjeđuje dodatni protein i izvor B12 koji vam daje energiju nakon burne noći. I na kraju, sok od paradajza pruža antioksidanse i antiinflamatorna svojstva koja pomažu u negiranju efekata alkohola. Naravno, ovo morate kombinovati sa puno vode da biste se rehidrirali. Prijatno!
Zanimljivosti
NEVJEROVATNO! TAKO MALI, A NAPRAVILI VELIKI PROBLEM: Mravi izazvali sudare u Njemačkoj
Kolonija mrava na jugozapadu Njemačke izazvala je niz problema u saobraćaju, uključujući i više udesa, nakon što su insekti dospjeli u sistem semafora.
Mravi izazvali haos na raskrsnici
U Karlsrueu, gradu na jugozapadu Njemačke, kolonija mrava izazvala je nekoliko saobraćajnih nezgoda. Na jednoj raskrsnici sa više traka semafor je više puta otkazivao, što je dovelo do zbrke u saobraćaju i sudara u kojima je više osoba lakše povrijeđeno, prenosi „Špigel“.
Uzrok problema otkriven u kontrolnoj kutiji
Gradska služba za niskogradnju na kraju je utvrdila uzrok problema – mrave koji su se nastanili u kontrolnoj kutiji semafora, saopštio je portparol grada. Prema njegovim riječima, kutija će biti očišćena i dodatno zapečaćena kako bi se spriječili slični incidenti u budućnosti.
Ne zna se tačna vrsta mrava
Za sada nije poznato o kojoj vrsti mrava je riječ. U početku se sumnjalo na invazivnu vrstu, ali su gradske službe saopštile da se „vrlo vjerovatno“ ne radi o vrsti Tapinoma magnum, velikim žljezdastim mravima koji su od 2009. godine prisutni na više lokacija u jugozapadnoj Njemačkoj.
Invazivne vrste već pravile probleme
Ova vrsta je ranije u gradu Kelu, na zapadu Njemačke, izazivala ozbiljne smetnje – od prekida u snabdijevanju električnom energijom i internetom do prodora u stambene objekte. Njene takozvane superkolonije mogu brojati od stotina hiljada do čak miliona jedinki.
Mravi sve veći problem u Njemačkoj
Karlsrue je prošle godine prvi put pogođen drugom invazivnom vrstom, Lasius neglectus (zaboravljeni vrtni mrav), kada su se stanovnici žalili na najezde na terasama, ulicama, drveću i kontejnerima.
Stručnjaci upozoravaju da su invazivne vrste mrava sve prisutnije u Njemačkoj, gdje osim što oštećuju infrastrukturu poput staza i zidova, mogu izazvati i ozbiljne prekide u snabdijevanju strujom i internetom, prenosi Tanjug.
Zanimljivosti
LUKSUZ DO GROBA! Luksuzni Mercedes završio pod zemljom sa pokojnikom
Na jednoj sahrani u Kini zabilježen je prizor u kojem je skupocjeni Mercedes sa rijetkim registarskim tablicama zakopan kao dio posljednje želje pokojnika.
Na kineskoj društvenoj mreži Njeibo proširio se videosnimak sa sahrane koja je dan ranije održana u regiji Liaoning.
Na snimku se vidi kako bager spušta crni Mercedes-Benz S450L u jamu pored grobnice.
Automobil je bio ukrašen crvenim trakama, a registarska oznaka bila je “8888”. Nakon toga, vozilo je zatrpano zemljom.
Navodi se da se ovaj model Mercedesa u Kini prodaje po cijeni od najmanje 1,1 milion juana (oko 315.000 KM). Posebno je značajno što se u Kini broj 8 smatra simbolom bogatstva i sreće, pa se procjenjuje da registarske tablice poput “8888” vrijede najmanje 100.000 juana (oko 28.000 KM).
Korisnici interneta pretpostavljaju da je automobil zakopan kao “pogrebni predmet” koji se pokopava zajedno sa tijelom preminulog.
Na drugom snimku zabilježeno je kako porodica pokojnika pod šatorom poslužuje goste luksuznim jelima poput jastoga.
Na društvenim mrežama su se pojavile tvrdnje i da je domaćin svakom gostu podijelio “crvene koverte” sa po 500 juana (oko 140 KM) kao znak zahvalnosti.
Ovi prizori postali su glavna tema na internetu. Dok su neki komentarisali da je ovo “istinski odraz sinovske odanosti”, drugi su kritikovali ovaj čin navodeći da bi “moglo doći do zagađenja zemljišta i podzemnih voda”, te da se radi o pretjeranom rasipništvu i nenormalnoj kulturi sahranjivanja.
Bilo je i šaljivih komentara poput onih da bi automobil mogao biti ukraden iz groba tokom noći, prenosi Kliks.
Zanimljivosti
SJAJNE IDEJE Evo šta možete uraditi sa kuvanim jajima nakon Uskrsa!
Ako vam je nakon Uskrsa ostalo mnogo kuvanih jaja, ne brinite – postoji mnogo načina da ih ukusno iskoristite.
Evo prijedloga za jela koja uključuju kuvana jaja, od predjela do glavnih obroka.
1. Ruska salata
Jedan od najpoznatijih načina da se iskoriste kuvana jaja. U kombinaciji sa graškom, mrkvom, krompirom, kiselim krastavčićima i majonezom, ova salata je uvijek dobar izbor.
2. Punjena jaja (deviled eggs)
Presijecite kuvana jaja na pola, izvadite žumanca i napravite fil od majoneza, senfa i začina. Po želji dodajte tunjevinu, avokado ili sitno sjeckanog mladog luka. Fil vratite u bjelanca i služite kao predjelo.
3. Rolat sa jajima i špinatom
Napravite slani rolat od jaja, špinata i krem sira, a u sredinu stavite cijela kuvana jaja. Kada se rolat isiječe, dobijate dekorativne šnite koje su odlične za posluženje gostima.
4. Sendviči sa jajima i senfom
Kuvana jaja isjeckajte ili izgnječite, pomiješajte sa malo senfa i majoneza, pa namažite na tost ili hljeb. Možete dodati i salatu, rotkvice ili šunku.
5. Musaka sa jajima
U slojevima slažite krompir, mljeveno meso i sjeckana kuvana jaja. Prelijte umućenim jajima i pavlakom, pa zapecite u rerni. Jelo je zasitno i može se jesti i sutradan.
6. Slana pita sa jajima i sirom
Napravite fil od sjeckanih kuvanih jaja, sira i pavlake. Stavite između kora za pitu i ispecite. Ukusno je i dok je toplo i hladno.
7. Kari salata sa jajima i piletinom
Kuvana jaja i barena piletina isječeni na kockice, pomiješani sa pavlakom, jogurtom, malo karija i začinskog bilja – dobijate osvježavajuću salatu sa blagim egzotičnim ukusom.
8. Zapečena jaja sa sirom i slaninom
U vatrostalnu zdjelu stavite sjeckana kuvana jaja, prelijte pavlakom, pospite rendanim sirom i komadićima slanine, pa zapecite. Brzo i veoma ukusno jelo.
9. Čorba od špinata sa jajima
Kuvana jaja isjeckajte i dodajte u krem čorbu od špinata. Osim što je zdrava, čorba dobija puniji ukus i dodatnu teksturu.
10. Ćuftice od jaja
Kuvana jaja sitno isjeckajte, pomiješajte sa prezlama, začinima i jednim jajetom. Oblikujte kuglice i ispržite ih u tavi. Hrskave spolja, mekane iznutra.
11. Salata od krompira i jaja
Kuvani krompir i jaja, crveni ili mladi luk, kiseli krastavci i dresing od pavlake i majoneza čine klasičnu, a veoma ukusnu salatu, prenosi Stil.
-
Politika3 dana ago“KOMŠO” JAVOR NA RTRS-u PRIJEDOR PREDSTAVIO KAO PEKING! Botovi SNSD “On je najbolji gradonačelnik” (FOTO)
-
Politika3 dana agoSTANIVUKOVIĆ DEMOLIRAO NERVOZNOG MINIĆA! Imali ste 400 glasova, premijer ste jer ste kum
-
Politika2 dana agoPREMIJER SE OBRUKAO! Ne zna koliko članova ima Ustav Srpske, a ŽELI DA BUDE PREDSJEDNIK! (VIDEO)
-
Politika3 dana agoSTANIVUKOVIĆ PORUČIO MINIĆU: Želim TV duel prema svjetskim standardima, a ne onaj koji vi sa režimom režirate (VIDEO)
-
Društvo2 dana agoGRAĐANI OGORČENI: Greške u očitavanju struje dižu račune
-
Banjaluka3 dana agoVELIKA MJERA ZA MLADE U BANJALUCI: Besplatni placevi i do 50.000 KM podrške
-
Društvo2 dana agoSTEČAJ U „EKVATORU“: Sudbina prevarenih kupaca stanova
-
Politika3 dana agoKO JE Darijana Filipović, kandidat za HRVATSKOG ČLANA PREDSJEDNIŠTVA?
