Connect with us

Društvo

NEVIDLJIVI UTICAJ KLIME: Evo šta se dešava vašem tijelu tokom cijelog dana

Klimatizacija je danas postala gotovo neizostavan dio svakodnevice, posebno tokom ljetnih mjeseci kada temperature dostižu ekstremne vrijednosti.

Mnogi se ipak pitaju može li cjelodnevni boravak u klimatizovanom prostoru štetiti zdravlju i jesu li strahovi od klima-uređaja opravdani.

Odgovor nije jednostavan. Stručnjaci ističu da pravilno korištena i redovno održavana klima uglavnom donosi više koristi nego štete, ali da nepravilna upotreba može izazvati određene zdravstvene tegobe.

Klima može doslovno spašavati živote

Tokom toplotnih talasa klimatizovani prostori značajno smanjuju rizik od toplotnog udara, iscrpljenosti i drugih posljedica visokih temperatura, posebno kod starijih osoba, djece i hroničnih bolesnika.

Visoke temperature predstavljaju jedan od vodećih uzroka smrtnosti povezanih s vremenskim prilikama, zbog čega rashlađeni prostori mogu imati važnu ulogu u zaštiti zdravlja.

Bolja koncentracija i kvalitetniji san

Boravak u ugodno rashlađenom prostoru može poboljšati koncentraciju, radnu sposobnost i kvalitet sna.

Istraživanja su pokazala da ljudi u pregrijanim prostorijama sporije razmišljaju, teže donose odluke i češće griješe u svakodnevnim zadacima.

Niže temperature tokom noći takođe olakšavaju spavanju  i doprinose kvalitetnijem odmoru.

Šta može biti problem?

Najčešći problem nije sama klima, već način na koji se koristi.

Klima-uređaji isušuju zrak, što kod pojedinih osoba može izazvati:

* suve oči

* isušenu kožu

* iritaciju nosa i grla

* kašalj

* glavobolju

Osobe koje pate od astme ili drugih hroničnih bolesti disajnih puteva mogu biti osjetljivije na ovakve promjene.

Prljavi filteri predstavljaju rizik

Ako se klima ne održava redovno, u filterima se mogu razviti plijesan, gljivice i bakterije koje pogoršavaju kvalitet zraka.

Zbog toga stručnjaci preporučuju redovno čišćenje filtera i servisiranje uređaja najmanje jednom godišnje.

Velike temperaturne razlike nisu dobre

Česta greška je postavljanje temperature na 18 ili 19 stepeni kada je vani više od 35.

Takve nagle promjene predstavljaju stres za organizam i mogu izazvati glavobolju, bolove u mišićima, ukočen vrat ili pogoršanje respiratornih tegoba kod osjetljivih osoba.

Kolika temperatura je najbolja?

Većina stručnjaka preporučuje da klima bude podešena između 24 i 26 stepeni, odnosno da razlika između vanjske i unutrašnje temperature ne bude veća od sedam do osam stepeni.

Važno je i da hladan zrak ne puše direktno prema ljudima, već da bude usmjeren prema plafonu ili zidu kako bi se ravnomjerno rasporedio po prostoriji.

Ne zaboravite provjetravanje

Iako klima hladi prostor, ona ne može u potpunosti zamijeniti svjež zrak. Povremeno provjetravanje prostorija pomaže da se smanji koncentracija ugljen-dioksida i poboljša kvalitet zraka u zatvorenom prostoru.

Boravak u klimatizovanom prostoru sam po sebi nije štetan, naprotiv, tokom velikih vrućina može značajno zaštititi zdravlje i smanjiti rizik od toplotnog udara.

Problemi se uglavnom javljaju kada se klima nepravilno koristi, kada je temperatura preniska ili kada uređaj nije redovno održavan. Uz umjereno korištenje, redovno čišćenje filtera i dovoljno unosa tečnosti, klima-uređaj ostaje jedan od najsigurnijih načina zaštite od ljetnih vrućina.

Related Topics:

Društvo

NAKON PAKLENIH 40 STEPENI: Meteorolozi najavili kišu i grmljavinu, moguć i led

Kiša i pljuskovi praćeni grmljavinom očekuju se u srijedu, 1. jula, a prema najavama meteorologa tada se lokalno očekuju i led i jak vjetar. Međutim, do tada, prema njihovim prognozama, biće izrazito vruće.

“U drugom dijelu dana od jugozapada ka istoku i jugu slab razvoj oblačnosti, ali će se zadržati uglavnom suvo vrijeme. Maksimalna temperatura vazduha od 34 do 39, u višim predjelima od 29. Vjetar slab do umjeren istočni i sjeveroistočni, u Hercegovini južnih smjerova”, ističu meteorolozi.

Ponedjeljak, 29. jun
Sunčano i vruće vrijeme očekuje se i u ponedjeljak.

“Poslijepodne jači razvoj oblaka u brdsko planinskim predjelima od jugozapada ka istoku može donijeti kratkotrajne pljuskove sa grmljavinom. Uveče i naredne noći vedro u svim predjelima. Vjetar slab do umjeren istočni i sjeveroistočni, u Hercegovini južnih smjerova”, stoji u prognozi.

Minimalna temperatura vazduha od 18 do 21, na jugu do 25, a u višim predjelima od 14 stepeni.

“Maksimalna temperatura vazduha od 35 do 40, u višim predjelima od 30 stepeni”, dodaju oni.

“U drugom dijelu dana od jugozapada ka istoku i jugu razvoj oblačnosti koji donosi lokalne pljuskove sa grmljavinom. Minimalna temperatura vazduha od 18 do 22, na jugu do 25, a u višim predjelima od 15 stepeni. Maksimalna temperatura vazduha od 35 do 40, u višim predjelima od 30 stepeni”, navode meteorolozi.

Srijeda, 1. jul
Sunčano vrijeme uz promjenljivu oblačnost biće u srijedu.

“Poslijepodne jači razvoj oblaka donosi kišu i pljuskove praćene grmljavinom. Lokalno se očekuju i jače vremenske nepogode sa gradom i jakim vjetrom. Minimalna temperatura vazduha od 18 do 24, u višim predjelima od 14. Maksimalna temperatura vazduha od 31 do 37, u višim predjelima od 26 stepeni”, stoji u prognozi.

Četvrtak, 2. jul
Promjenljivo oblačno vrijeme uz sunčane periode biće u četvrtak. Lokalno je moguća kiša, kao i pljuskovi praćeni grmljavinom.

“Minimalna temperatura vazduha od 15 do 20, na jugu do 23, a u višim predjelima od 12 stepeni. Maksimalna temperatura vazduha od 27 do 32, a u višim predjelima od 22 stepena”, kažu iz RHMZ-a.

Nastavi čitati

Društvo

POLITIČKA BURA ZBOG KONCERTA: Karleuša neće pjevati u Sarajevu

Nastup sršske pjevačice Jelene Karleuše u klubu „Akva“ u Sarajevu je otkazan nakon što je ministar inostranih poslova BiHElmedin Konaković podnio zahtjev sarajevskom MUP-u, piše Kliks.

Prvobitno je bilo najavljeno da će Karleuša 8. augusta nastupiti u navedenom klubu. U međuvremenu je izbrisana s plakata, a ulaznice su povučene iz prodaje.

Iz kluba Akva su nedavno najavili da će 8. augusta pjevati Tamara Milutinović. Karleuša se još uvijek nije oglasila povodom otkazanog nastupa.

Konaković je ranije kazao da je ministru unutrašnjih poslova KS u ostavci Admiru Katici (NiP) i policijskom komesaru Fatmiru Hajdareviću poslao dopis kojim je zatražio zabranu Karleušinog nastupa zbog izazivanja nacionalne i vjerske mržnje.

Karleuša je nakon što je Konaković najavio da će da zatraži otkazivanje koncerta rekla ga je on „bolestan od zla i zaslijepljen mržnjom“.

– Nikada u životu nisam ružnu riječ rekla za bošnjački narod! Naprotiv, samo najljepše. Baka mi je Bosanka, mnogi prijatelji Bosanci, ogromna fan baza iz Bosne. Ne znam zašto se ovaj nesretnik okomio na mene, ili želi marketing ili se zaljubio, ali svakako, sramno ponašanje. Dosta je bilo mržnje, aman bre!! – napisala je.

Nastavi čitati

Društvo

PAKLENI TALAS NE POSUSTAJE: Danas i do 38 stepeni!

Bosnu i Hercegovinu danas očekuje pretežno sunčano i veoma toplo vrijeme, uz temperature koje će u pojedinim krajevima dostići i 38 stepeni Celzijusa.

Jutro će biti svježe do umjereno toplo, dok će tokom dana dominirati vedro nebo i izražena vrućina. Najviše dnevne temperature kretaće se uglavnom između 32 i 38 stepeni, a najtoplije će biti u Hercegovini i sjevernim dijelovima zemlje.

Meteorolozi upozoravaju da se građani pridržavaju preporuka nadležnih službi, posebno starije osobe, hronični bolesnici i djeca, koji su najosjetljiviji na visoke temperature.

Preporučuje se izbjegavanje boravka na otvorenom u najtoplijem dijelu dana, od 11 do 17 časova, kao i unos dovoljne količine tečnosti.

Prema prognozama, vreli talas zadržaće se i narednih dana, pa se nastavak tropskih temperatura očekuje širom BiH.

Nastavi čitati

Aktuelno