Kada tjelesna temperatura pređe 40 stepeni Celzijusa, organizam ulazi u stanje poznato kao toplotni udar – ozbiljan zdravstveni problem koji može imati kobne posljedice.

Iako mnogi smatraju vrućinu tek nelagodom, stručnjaci upozoravaju da ovakvi uslovi mogu uzrokovati niz komplikacija, od oštećenja organa do trajnih neuroloških posljedica, pa čak i smrti.

Šta kažu istraživanja?
Prema studiji objavljenoj u Journal of the American Medical Association (JAMA), toplotni udar nastupa kada unutrašnja temperatura tijela premaši 40 °C, a prate ga neurološki simptomi poput konfuzije, napada ili gubitka svijesti. Dr. Ann Nainan, specijalistkinja urgentne medicine iz Velike Britanije, ističe:

– Toplotni udar nije samo osjećaj da vam je prevruće – to je kliničko stanje u kojem dolazi do kvarenja tjelesnih proteina, oštećenja ćelija i upalnih procesa u cijelom organizmu – istakla je ona.

Kako tijelo reaguje?
U normalnim uslovima, tijelo reguliše temperaturu putem znojenja i širenja krvnih sudova. Međutim, na ekstremnim vrućinama – posebno uz visoku vlažnost – ovi mehanizmi više ne funkcionišu. Kada više ne možemo da se znojimo, tijelo počinje da se pregrijava.

Tada nastaje niz promjena:

Prestaje znojenje, koža postaje suha i vrela

Mozak je prvi pogođen: dolazi do zbunjenosti, dezorijentacije, pa i kome

Srce ubrzava, krvni pritisak pada

Bubrezi i jetra počinju otkazivati

Šta se dešava na ćelijskom nivou?
Studije pokazuju da visoke temperature uništavaju ćelijske strukture, naročito mitohondrije koje proizvode energiju. Poremećaji u zgrušavanju krvi, oksidativni stres i sistemska upala dodatno pogoršavaju stanje. U teškim slučajevima dolazi do rabdomiolize – raspadanja mišića – što može dovesti do zatajenja bubrega.

Ko je najugroženiji?

Starije osobe (65+)

Djeca

Osobe s hroničnim bolestima (srce, dijabetes)

Trudnice

Radnici na otvorenom i sportisti
Prema podacima iz Meksika (AP News), kod toplotnih udara smrtnost je zabilježena i kod mladih ljudi – više nego kod starijih – jer često ignorišu prve simptome.

Koji su simptomi toplotnog udara?
Tjelesna temperatura 40 °C ili viša

Vruća, suha koža (bez znojenja)

Ubrzan puls, ubrzano disanje

Glavobolja, vrtoglavica, mučnina

Konfuzija, napadi, gubitak svijesti

Prva pomoć – reagujte odmah!

Odmah premjestite osobu u hlad

Skinite višak odjeće
Stavite hladne obloge (ili mokar peškir)

Ako je osoba pri svijesti – dajte joj vodu

Pozovite hitnu pomoć ako se stanje ne poboljša

– Prema stručnjacima s Mayo klinike, pri unutrašnjoj tjelesnoj temperaturi od 40 °C i više, mozak i drugi vitalni organi ulaze u stanje akutnog stresa, a postoji realan rizik od trajnog oštećenja ukoliko se odmah ne reaguje – navodi ona.

Kako se zaštititi?

Pijte vodu često, čak i kad niste žedni, prenosi N1.

Izbjegavajte sunce od 11 do 17 časova. Nosite laganu, svijetlu odjeću Pratite rizične grupe (djeca, stari, hronični bolesnici).

Kada izađe iz klimatizovane kancelarije ili stana, čovjek se danas osjeća kao da je ušao u pećnicu. Istovremeno, u automobilima temperatura raste iznad pedeset stepeni, a svako ostavljanje djeteta ili kućnog ljubimca u vozilu može biti kobno, posebno kada je klima-uređaj isključen.

Zbog toga je Ford testirao koliko se vozilo može zagrijati u odnosu na spoljašnju temperaturu. Nije potrebna ekstremna vrućina da bi se unutrašnjost automobila pretvorila u pećnicu, što pokazuje snimak iz Fordovog testnog centra u Njemačkoj.

Ford Fokus bio je parkiran na suncu, pri temperaturi od 35 stepeni, a unutra su ostavljene ledene skulpture koje su predstavljale malo dijete i psa. Za manje od 20 minuta temperatura u automobilu porasla je na 50 stepeni, dok je spoljašnja ostala ista. Možete pretpostaviti šta se dogodilo sa ledenim skulpturama.

Bebe i mala djeca u auto-sjedištima posebno su ugroženi, jer se mogu pregrijati tri do pet puta brže nego odrasla osoba.

Prema podacima Kraljevskog društva za prevenciju okrutnosti prema životinjama (RSPCA), prekomjerna toplota u vozilu može usmrtiti psa za samo šest minuta.

Tragično je da samo u Sjedinjenim Američkim Državama svake godine u prosjeku 39 djece izgubi život zbog ostavljanja u vrućem automobilu, prenosi b92.

Legende o Titaniku putuju i dalje. Ali da li ste znali da se srpsko vino bilo na njemu?

“Postoje dokazi da je Bermet pronađen u podrumu broda, ali nemamo dokaze da je služen”, navela je za TV Prva Tamara Popov, vlasnica vinarije.

Kako je rekla, iako nema dokaza da su ljudi na Titaniku pili ovo vino, zna se da je Bermet u to doba bio ekskluzivno piće, pila ga je aristokratija, tako da vjeorvatno da je bio i na najvećem brodu u to vrijeme.

“Ovo je vino iz Sremskih Karlovaca, to je aromatizovano vino, u njega se dodaju razne lekovite trave, voće, sve je prirodno. Pre se on koristio kao lek za stomak. Sada se služi kao aperitiv ili uz dezert. Ima veliki procenat alkohola, od 16 do 19 odsto”, navela je Popov, prenosi Borba.