Connect with us

Zdravlje

Zašto nas ujutru boli glava?

Kada se pojavi jaka glavobolja, jedina pomisao nam je da ona što prije prestane. Često je bolna, iscrpljujuća, smeta našim dnevnim aktivnostima i obavezama. Uzroci jutarnje glavobolje su mnogobrojni.

Jutarnje glavobolje obično nas bude prije svitanja, mada istraživanja pokazuju da se one mogu javiti i kada se probudimo. Smatra se da oko 50 odsto ljudi ima jutarnju glavobolju.

Često se javlja poslije neprospavane noći, malo sna, kada smo pod stresom. Na jutarnju glavobolju mogu da utiču hrana, alkohol, stres i jako svjetlo.

Bez obzira da li ste skloni migrenama, tenzionim glavoboljama ili klaster glavoboljama možda ćete moći da smanjite njihovu učestalost tako što ćete identifikovati šta ih izaziva.

U ranim jutarnjim satima javljaju se migrenozne glavobolje, kao i glabobolje povezane sa apnejom u snu. Prema novim istraživanjima poremećaj sna može da ukaže na početak migrene, koja vremenom može da postane i hronična.

Postoji nekoliko vrsta jutarnjih glavobolja podijeljenih prema tipu tupog, oštrog ili pilsirajućeg bola: migrena, klaster glavobolja, tenziona glavobolja…

Kao posljedica nedostatka sna javlja se nesanica koja je najčešći uzročnik jutarnje glavobolje. Ako su glavobolje česte preporuka je posjeta ljekara.

Naučne studije došle su do zaključka da pacijenti sa migrenom imaju 2,5 puta veću vjerovatnoću da postanu depresivni i anksiozni. Istraživači ističu da poremećaji mentalnog zdravlja takođe mogu da dovedu do nesanice, a to povećava rizik za nastanak jutarih glavobolja. Tako pacijenti koji imaju migrenu imaju veću mogućnost da budu depresivniji od ljudi koji nemaju migrenu.

Apneja i hrkanje u snu mogu biti uzrok jutarnjih glavobolja. Škripanje ili stiskanje zuba poznato je kao bruksizam. Javlja se tokom noći usljed poremećaja sna. Istraživači smatraju da su glavobolje povezane sa bruksizmom posledica poremećaja u temporomandibularnom zglobu vilice. Ova vrsta glavobolje lokalizuje bol u blizini sljepoočnica.

Naprezanje mišića vrata

Glavobolje u ranim jutarnjim satima mogu da budu posljedica naprezanja mišića u vratu. Izbor jastuka je važan jer on treba da nam pomogne da imamo udoban položaj tokom sna koji je važan za kičmu i vrat.

Dobar san, kao i njegovu dinamiku mogu da poremete lijekovi, naročito oni koji se koriste za liječenje poremećaja sna. Glavobolja nastala zbog prekomjerne upotrebe lijekova protiv bolova takođe je uzročnik jutarnje glavobolje.

Previše sna takođe može da izazove pojavu jutarnje glavobolje zbog poremećaja cirkadijalnog ritma i neuronskih puteva u mozgu, piše Harvard Health.

(NovostiMagazin)

Related Topics:

Zdravlje

REVOLUCIJA U MEDICINI: Novi lijek se uvlači pravo u ćelije raka i uništava tumor iznutra!

Pacijenti oboljeli od raka krvi u Engleskoj prvi u svijetu mogu da imaju terapiju lijekom belantamab mafadotin, koji je razvijen u Velikoj Britaniji, a koji se uvlači u ćelije kancera i onda ih uništava, nakon što je Nacionalni institut za izvrsnost u zdravstvu i njezi odobrio danas upotrebu tog lijeka.

Ta terapija je nazvana “trojanski konj” zbog toga što se lijek na “prevaru” uvlači u ćelije raka koje ga apsorbuju, a zatim ih uništava iznutra.

Taj pionirski lijek može da zaustavi napredovanje multiplog mijeloma tri puta duže nego standardni tretmani, prenio je Gardijan.

Ciljana terapija se daje kao infuzija svake tri sedmice.

U Engleskoj oko 1.500 pacijenata godišnje oboli od multiplog mijeloma, neizlječivog karcinoma koštane srži.

Nastavi čitati

Zdravlje

PRIJAVLJENA TRI NOVA SLUČAJA: 70 osoba oboljelo od leptospiroze u Sarajevu

Zavodu za javno zdravstvo u protekla 24 sata prijavljene su još tri oboljele osobe od leptospiroze na području Kantonu Sarajevo, te je ukupno oboljelo 70 osoba.

Jučer je broj prijavljenih slučaja bio 67, a danas 70.

Iz Zavoda navode da su na Kliničkom centru Univerziteta u Sarajevu na današnji datum hospitalizirana dva pacijenta, te da nema slučajeva sa smrtnim ishodom.

Prema podacima Zavoda oboljele su 53 osobe sa područja Općine Novi Grad, po sedam osoba oboljelo je sa područja općina Centar i Ilidža, dvije sa područja Novog Sarajeva i jedna sa područja Općine Stari Grad.

Iz Zavoda navode da su oboljele 54 osobe starosne dobi od 30 do 65 godina, devet osoba su starosne dobi od 20 do 29 godina, šest imaju preko 66 godina i oboljela je i jedna osoba starosne dobi od 15 do 19 godina.

Epidemija zaraznog oboljenja leptospiroze u Kantonu Sarajevo proglašena je 23. maja 2025

Nastavi čitati

Zdravlje

ZA 24 SATA 21 NOVI SLUČAJ LEPTOSPIROZE U BIH: Hospitalizovana tri pacijenta

U protekla 24 sata Zavodu za javno zdravstvo prijavljena je 21 oboljela osoba od leptospiroze na području Kantonu Sarajevo, te su ukupno oboljele 64 osobe.

Juče je broj prijavljenih slučaja bio 43, a danas 64.

Iz Zavoda navode da su na Kliničkom centru Univerziteta u Sarajevu na današnji datum hospitalizirana tri pacijenta, te da nema slučajeva sa smrtnim ishodom.

Prema podacima Zavoda oboljela je 51 osoba sa područja Općine Novi Grad, sedam na područja Općine Centar, tri na području Ilidže, dvije sa područja Novog Sarajeva i jedna sa područja Općine Stari Grad.

Iz Zavoda navode da je oboljelo 50 osoba starosne dobi od 30 do 65 godina, osam osoba su starosne dobi od 20 do 29 godina, pet imaju preko 66 godina i oboljela je i jedna osoba starosne dobi od 15 do 19 godina.

Epidemija zaraznog oboljenja leptospiroze u Kantonu Sarajevo proglašena je 23. maja 2025.

Nastavi čitati

Aktuelno