Connect with us

Banjaluka

DOM ZDRAVLJA BANJALUKA: Preporuke za očuvanje zdravlja kod nadolazećih visokih temperatura vazduha

Iz Doma zdravlja Banja Luka izdali su preporuke za očuvanje zdravlja usljed visokih temperatura vazduha.

Visoke temperature mogu da ugroze zdravlje i sasvim zdravih, a posebno osoba sa hroničnim bolestima i djece.

Kada su u pitanju osobe sa prisutnim hroničnim oboljenjima, visoke temperature posebno imaju uticaja na osobe sa bolestima disajnih puteva (hronična opstruktivna bolest pluća, astma) gdje može doći do otežanog disanja, bronhospazma i pojave nadražajnog kašlja. Takođe trpi i kardiovaskularno zdravlje. Zbog vazodilatacije dolazi do pada krvnog pritiska, a dehidratacija može pospješiti zgrušavanje krvi i pojavu tromboze lokalno. Često se javljaju otoci potkoljenica zbog zaostajanja tečnosti u donjim dijelovima tijela.

Kada je organizam izložen ekstremno visokoj vanjskoj temperaturi dolazi do naglog prekomjernog povećanja temperature tijela što dalje dovodi do toplotnog udara. Organizam tada ne uspijeva znojenjem održati normalnu temperaturu tijela. Simptomi koji upućuju na toplotni udar su: porast tjelesne temperature preko 39°C, crvena, vruća i suva koža, bez znakova znojenja, ubrzan puls, ubrzano i plitko disanje. Može se javiti glavobolja, mučnina i povraćanje. Osoba može biti uznemirena, zbunjena ili može doći do gubitka svijesti.

Kada se posumnja na toplotni udar, osobu treba smjestiti u prostoriju koja je klimatizovana, a ako to nije moguće, premjestiti je u hlad. Odmah treba pozvati hitnu medicinsku pomoć. Dok se čeka stručna pomoć potrebno je što prije sniziti temperaturu tijela (poželjno ispod 38°C). Osobu treba osloboditi od viška odjeće, rashlađivati je lepezom ili nekim drugim pogodnim predmetom. Nakvasiti majicu ili ručnik hladnom vodom i stavljati obloge, poželjno je i tuširanje mlakom vodom. Davati dosta tečnosti, vode ili voćnih sokova. Ne davati gazirana pića i alkohol. Ako je osoba bez svijesti potrebno je staviti je u bočni položaj.

Da ne bi došlo do toplotnog udara i drugih neželjenih komplikacija zbog izloženosti visokim vanjskim temperaturama potrebno je da građani vode računa o ponašanju u takvim, po organizam rizičnim, vremenskim uslovima. Trebalo bi da se ne izlažu suncu tokom sredine dana. Vanjske poslove i šetnju poželjno je planirati i praktikvati rano ujutru ili uveče. Ne izlagati se suncu u periodu od 10 do 17 časova. Pri izlasku vani prilagoditi odjeću da bude lagana, poželjno pamučna, široka i svijetlih boja. Koristiti šešire sa širokim obodom i sunčane naočare. Uvijek nositi flašicu vode sa sobom. Inače je neophodno uzimati veće količine tečnosti dnevno – vode i voćnih sokova. Ne treba čekati osjećaj žeđi, nego tečnost uzimati svaka 1-2 sata, a djeci davati i češće. Ne koristiti alkohol i gazirana pića. Jesti laganiju hranu, sa puno svježeg voća i povrća. Često se rashlađivati tuširanjem ili kupkama u mlakoj vodi.

Napomenuli bismo i da izloženost parkiranog automobila suncu u kratkom vremenu dovodi do postizanja veoma visoke temperature u automobilu. Kada je vanjska temperatura vazduha visoka, za samo nekoliko minuta, temperatura u parkiranom automobilu može dostići i 50°C. Djelimično otvoren prozor ili parkiranje automobila u hladovini ne pruža pouzdanu bezbijednost za ostavljanje kućnih ljubimaca u automobilu, a pogotovo ne djece. Dijete ne treba ostavljati samo nikada u automobilu. Boravak u parkiranom automobilu dovodi do povećanja temperature tijela, a kod djece temperatura tijela raste 3-5 puta brže nego kod odraslih osoba. Organizam se znojenjem bori da očuva normalnu temperaturu tijela, ali taj mehanizam nije dovoljan na visokim temperaturama u automobilu. To može dovesti do toplotnog udara i smrtnog ishoda. Pored djece, u riziku od toplotnog udara su starije osobe i zdrave osobe izložene teškom fizičkom radu na visokim vanjskim temperaturama, npr. građevinski radnici i poljoprivrednici.

Related Topics:

Banjaluka

Povodom manifestacije “Kočićevi dani”! BESPLATAN PREVOZ u subotu za manastir Gomionicu

Povodom manifestacije “Kočićevi dani”, koja će biti organizovana u subotu, 23. avgusta u manastiru Gomionica, a za sve zainteresovane Grad Banjaluka obezbijedio je besplatan prevoz.

Broj mjesta je ograničen, a svi zainteresovani potrebno je da se jave putem kontakt broja telefona 051/244-494.

Polazak je planiran u osam časova sa autobuskog terminala na Malti (autobusko stajalište za prigradske linije), a povratak je planiran u 13 časova iz manastira Gomionica.

Nastavi čitati

Banjaluka

SAVIĆ – BANJAC: Intenzivno radimo na realizaciji BROJNIH PROJEKATA

Gradski menadžer Mirna Savić – Banjac, nakon redovnog kolegijuma načelnika i šefova odsjeka, poručila je kako nas ove sedmice očekuje nas značajna manifestacija -„Kočićevi dani“ te da je rad gradske administracije, između ostalog, obilježen pripremama za ovaj događaj.

-Istovremeno, intenzivno radimo na realizaciji brojnih projekata. U toku su radovi u ulicama Vasilija Ostroškog i braće Jugovića, koje će uskoro dobiti potpuno novo ruho, a nastavljamo i sa ulaganjem u mnoge druge saobraćajnice širom grada – kazala je Savić – Banjac.

Poručila je i to kako se ponovo govorilo o problemu obustave rada Gradskog olimpijskog bazena.

-Još jednom upućujemo apel Skupštini da zakaže sjednicu i omogući deblokadu rada bazena, jer i radnici i djeca, kao i brojni sportski klubovi koji koriste ovaj objekat, jednako su važni kao i svi drugi u našem gradu – dodala je ona.

Istakla je kako se intenzivno r adi i na sanaciji soabraćajnica u prigradskim naseljima.

-Kada je riječ o prigradskim naseljima, u toku su radovi na saobraćajnicama koje imaju za cilj da saniraju najugroženije dijelove. Tako će i u Racunama uskoro biti izgrađena nova saobraćajnica, što će mještanima znatno olakšati svakodnevno funkcionisanje – poručila je Savić – Banjac.

Nastavi čitati

Banjaluka

Savić – Banjac: NEMA reakcije rukovodstva SKUPŠTINE na problem GRADSKOG OLIMPIJSKOG BAZENA

Gradski menadžer Mirna Savić – Banjac istakla je kako još uvijek nije zakazana ni redovna, ali ni vanredna sjednica Skupštine Grada, na kojima bi se raspravljalo o bitnim tačkama, poput funkcionisanja Gradskog olimpijskog bazena koji je još uvijek zatvoren.

Savić – Banjac je još jednom upitala zbog čega postoji diskriminacija prema djeci koja treniraju na ovom bazenu.
-Djeca koja treniraju na Gradskom olimpijskom bazenu, kao i njihovi treneri, ali i svi zaposleni podjednako su važni kao i svi u ovom društvu. Nejasno nam je zbog čega ova diskriminacija, zbog čega skupštinska većina ne želi da raspravlja o ovom pitanju jer rješenje za Gradski olimpijski bazen postoji – istakla je ona.

Podsjetila je i na to da je skupštinskom rukovodstvu predat veliki broj materijala, ali da još uvijek nema datuma za održavanje sjednice.

-Materijali su predati skupštinskom rukovodstvu, a nekoliko puta su i poslate inicijative za održavanje redovnih sjednica Skupštine Grada. To je nedopustivo, da toliko stvari čeka i zavisi od nekolicine pojedinaca – rekla je ona.

Još jednom je ponovila kako je izuzetno bitno da se riješi i pitanje koje se tiče vodosnabdijevanja potkozarskih sela.

-Podsjetiću još jednom da je to problem koji postoji mnogo godina unazad, ali da mi imamo rješenje. Odluka o kreditnim sredstvima koja će omogućiti da potkozarska sela dobiju vodu i da nemaju problem sa vodosnabdijevanjem je na čekanju u Skupštini Grada više od godinu dana. Skupštinska većina blokira svoje građane. Mi smo im dostavili sve moguće i nemoguće dokumente, uključujući i građevinsku dozvolu za projekat, ali i dalje nemamo sjednicu za ovo važno pitanje – navela je gradski menadžer.

Istakla je i to, kako pored Odluke o vodosnabdijevanju potkozarskih sela, o kojoj treba da se raspravlja, čekaju još mnoge druge bitne tačke.

-I dalje ne raspravljamo o neradnoj nedjelji, placevima za mlade bračne parove, kolektore i brojne druge odluke koje su bitne za ovaj grad – zaključila je gradski menadžer.

Grad Banjaluka

Nastavi čitati

Aktuelno