Connect with us

Zdravlje

EKSTREMNO ZABRINJAVAJUĆE! Ovako izgleda mozak VAŠEG DJETETA dok koristi telefon

Nakon što saznate kakav efekat pametni telefoni imaju na mozak naše sljedeće generacije, možda ćete dvaput razmisliti o tome da li treba da svom djetetu kupite mobilni telefon.

Naučnici su upozorili da su tinejdžeri mnogo podložniji tome da postanu zavisni od svojih mobilnih telefona jer se njihov mozak još uvijek razvija u ovom uzrastu, a prekomjerna upotreba može ih potpuno promijeniti. U ovom trenutku njihovog života, njihov prefrontalni korteks, u suštini “kontrolni sistem” mozga, još uvijek evoluira i postaje previše zavisan od trenutnog zadovoljstva koje mladi dobijaju od listanja po društvenim mrežama.

Tokom jedne epizode programa britanske “ITV”, stručnjaci su analizirali snimke magnetne rezonance, koji su pokazali kako mozak adolescenta reaguje na prijatna iskustva kao što je listanje “TikToka” ili “Instagrama”.

Profesorka neuronauke i mentalnog zdravlja, Kajra Mek Kejb, objasnila je da odrasli sa potpuno razvijenim mozgom znaju kada je “dosta”, dok u današnje vrijeme mladi ne razmišljaju na ovaj način.

I kao rezultat toga, tinejdžeri su skloniji ponašanju zavisnosti jer se navikavaju da primaju tu redovnu stimulaciju koja dolazi od onlajn sadržaja.

Umjesto da iskuse radosti u stvarnom životu, oni traže brzo rješenje za tu navalu dopamina.

“Kada koristite nešto poput pametnog telefona, ako koristite aplikacije koje su zabavne ili korisne, to će aktivirati dijelove mozga koji su uključeni u nagradu” objašnjava Mek Kejb.

“Kada ste odrasli i gledate u telefon, očigledno imate aktiviran sistem nagrađivanja vašeg mozga, ali takođe imate potpuno razvijen prefrontalni korteks i to je kao kontrolni sistem. Postoje dokazi koji ukazuju na to da mozak adolescenata ili tinejdžerski mozak reaguje drugačije od mozga odraslih, a posebno na nagrađujuća iskustva. Ovo je vjerovatno zato što dijelovi prefrontalnog korteksa još nisu u potpunosti razvijeni kod mlađih ljudi.”

Ona je objasnila da to dovodi tinejdžere u veću opasnost da postanu zavisni od društvenih mreža, jer se njihov mozak navikava na stalni udar dopamina koji dobija dok su na mreži.

Druge studije su takođe dale slične rezultate, a istraživanje sprovedeno u SAD 2022. godine sugeriše da se mozak tinejdžera koji je stalno pod uticajem sadržaja telefona razvija drugačije. Stručnjaci sa Univerziteta Sjeverne Karoline ranije su objasnili da su mladi koji su provjeravali svoje onlajn platforme do 20 puta dnevno postali “preosjetljivi” na društvene povratne informacije svojih vršnjaka.

Ova navika je bila povezana sa kasnijim promjenama u tome kako je njihov mozak reagovao na svijet oko njih.

Koautor studije i glavni naučni službenik za Američko udruženje psihologa, Mič Prinštajn, objasnio je: “Većina adolescenata počinje da koristi tehnologiju i društvene mreže u jednom od najvažnijih perioda za razvoj mozga tokom našeg života. Naše istraživanje pokazuje da bi provjera ponašanja na društvenim mrežama mogla imati dugotrajne i važne posljedice na nervni razvoj adolescenata, što je ključno za roditelje i kreatore politike da uzmu u obzir kada razumijju koristi i potencijalne štete povezane sa upotrebom tehnologije tinejdžera”, prenosi “Ona”.

Zdravlje

DRAMATIČNO U NJEMAČKOJ! Zbog majmunskih boginja zatvorena škola

Škola u blizini Kelna, u zapadnoj Njemačkoj, zatvorena je iz predostrožnosti nakon što je nova varijanta mpoks virusa otkrivena kod dvoje đaka.

Učenici škole za djecu sa posebnim potrebama u Rosrathu prelaze na onlajn nastavu do petka, saopštila je okružna administracija Rajniš-Bergiš distrikta, prenijela je agencija “DPA”.

Četiri člana jedne porodice koja živi u distriktu, uključujući dvoje djece, zaraženi su takozvanom “kladom 1b virusa majmunskih boginja”. Prema informacijama iz distrikta, porodica se nalazi u karantinu, a simptomi su za sada blagi.

Zdravstveni odsjek i školska uprava donijeli su ovu preventivnu mjeru nakon intenzivnih konsultacija sa njemačkim institutom za kontrolu bolesti, Robert Koh, i drugim specijalizovanim institucijama, zbog djece kojoj je potrebna posebna zaštita.

Školske prostorije ostaće zatvorene kako bi se sprečio blizak kontakt među učenicima i time dalja moguća transmisija mpoks virusa. Petak je posljednji nastavni dan prije božićnih praznika. Pretpostavlja se da je zaraza potekla od putovanja člana porodice u Afriku.

Za sada nisu otkrivene dodatne infekcije, izjavila je portparolka distrikta. Simptomi mpox virusa uključuju karakteristični osip na koži, a često su prisutni i opšti simptomi bolesti poput groznice, glavobolje i bolova u mišićima. Smrtni ishodi su rijetki.

Virus, ranije poznat kao majmunske boginje, nije mnogo zarazan.

“Za prenos mpoks virusa neophodan je blizak fizički kontakt”, navodi institut Robert Koh.

Virus se uglavnom prenosi kontaktom kože na kožu, poput seksualnog odnosa, zagrljaja, masaže ili ljubljenja. U avgustu, Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) proglasila je “vanrednu situaciju od međunarodnog značaja” zbog nove varijante virusa i povećanja broja slučajeva mpoksa u Africi.

Prirodni domaćini mpoks virusa su glodari iz Zapadne i Centralne Afrike. Patogeni su manje prilagođeni majmunima i ljudima.

Od ljeta 2023. godine, broj slučajeva se prijavljuje kontinuirano, ali na niskom nivou u jednocifrenim ili niskim dvocifrenim brojevima na mjesečnom nivou. Do sada u Njemačkoj nisu zabilježeni smrtni slučajevi, prenosi “Telegraf”.

Nastavi čitati

Zdravlje

Zašto je čokoladno mlijeko dobro za djecu? VJEROVALI ILI NE DIŽE IMUNITET

Čokoladno mlijeko je poslastica koju djeca obožavaju.

Ono nadopunjuje nutritivne nedostatke s kojima se mnogi suočavaju, pružajući odličnu opciju za izbirljive mališane ili one koji ne vole okus običnog mlijeka.

Ali, mnogi roditelji su zabrinuti; smiju li djeca piti čokoladno mlijeko zbog dodanog šećera koji sadrži?

Nutritivna vrijednost čokoladnog mlijeka
Malo čokoladno mlijeko od 0.2 litre, odnosno jedna porcija čokoladnog mlijeka, ima 150 kalorija, 8 grama proteina, 24 grama ugljikohidrata (10 grama dodanog šećera), kalcij, vitamin D i druge ključne nutrijente. Za usporedbu, obično mlijeko ima 105 kalorija i 12 grama ugljikohidrata bez dodanog šećera.

Čokoladno mlijeko obezbjeđuje niz važnih nutrijenata, a istraživanja pokazuju da je korisno za zdravlje. Studija iz 2021. godine, objavljena u časopisu Nutrition and Metabolism, pokazala je da dnevna konzumacija šalice mlijeka može smanjiti rizik od srčanih bolesti, moždanog udara, pretilosti, dijabetesa tipa 2 i osteoporoze, piše Parents, prenosi Index.

Mliječni proizvodi sadrže 18 od 22 esencijalna nutrijenta, uključujući kalcij, fosfor, magnezij i vitamin D, koji su ključni za zdravlje i metabolizam. Prehrambene smjernice ističu da mlijeko pomaže u nadoknadi nutrijenata poput kalcija, kalija i vitamina D, što čokoladno mlijeko čini zdravim izborom.

Glavni nutrijenti u čokoladnom mlijeku
Kalcij: Ključan za rast i čvrstoću kostiju, posebno tokom djetinjstva i adolescencije. Mliječni proizvodi sprečavaju bolesti kostiju i podržavaju mineralizaciju.

Vitamin D: Pomaže kalciju u jačanju kostiju. Mlijeko je jedan od rijetkih izvora vitamina D.

Proteini: Potiču rast i oporavak mišića, posebno kod aktivne djece.

Fosfor: Važan za čvrste kosti, zube i obnavljanje tkiva.

Kalij: Podržava rast, rad mišića i srčani ritam. Jedna šalica mlijeka ima oko 360 mg kalija.

Vitamin A: Pomaže rastu, razvoju i jačanju imunološkog sistema.

Smiju li mala djeca piti čokoladno mlijeko?
Da, mala djeca smiju piti čokoladno mlijeko. Mliječni proizvodi su glavni izvor tri od četiri ključna nutrijenta za zdravlje kod djece od dvije do 18 godina: kalcij, kalij i vitamin D.

Prema Američkoj akademiji za pedijatriju, djeca mlađa od dvije godine ne bi trebala piti čokoladno mlijeko jer mlijeko s okusom sadrži više šećera nego što se preporučuje za tu dob. Stručnjaci preporučuju obično mlijeko koje je bogato nutrijentima i ključnim vitaminima za razvoj djeteta.

Nastavi čitati

Zdravlje

VIRUSI HARAJU! Koliko je u Srpskoj oboljelih od respiratornih infekcija

U Republici Srpskoj su od 2. do 8. decembra prijavljena 553 oboljenja slična gripu, najviše u regijama Foče i Istočnog Sarajeva, a u bolnicama 84 slučaja teške akutne respiratorne infekcije, rečeno je Srni u Institutu za javno zdravstvo.

U Univerzitetskom kliničkom centru Republike Srpske je 55 pacijenata oboljelih od teške akutne respiratorne infekcije, u bolnicama u Prijedoru devet, u Doboju osam, u Gradišci pet, u Foči jedan, Trebinju i Nevesinju po tri pacijenta.

Iz Instituta kažu da su najviše od teške akutne respiratorne infekcije obolijevale osobe u dobu od 30 do 64 godine i stariji od 65 godina.

Domovi zdravlja su u istom periodu prijavili 5.042 akutne respiratorne infekcije.

Kada je riječ o ovim i oboljenjima sličnim gripu, najveći broj oboljelih je u dobu od pet do 14 godina i od 30 do 64 godine, kažu u Institutu.

Nastavi čitati

Aktuelno