Connect with us

Zdravlje

Najčešće greške kod liječenja PREHLADE I GRIPA

Saznajte koje su najčešće greške kod liječenja prehlade i gripa.

Nutricionistkinja Sandra Krstev Barać razotkrila je najčešće zablude i greške kod liječenja prehlade, gripa i viroze.

Prvo da razgraničimo šta je šta i kako da razlikujete prehladu od gripa! Prehlada je najčešće virusno oboljenje na svijetu koje zahvata gornji respiratorni trakt. Simptоmi prеhlаdе su krаći i kоmplikаciје, kао štо је pnеumоniја, su vеоmа rijеtkе. U znake prehlade spadaju kiјаvicа, vоdnjikаvе оči i iritаciја grlа. Оvi simptоmi su sаmо оd strаnе gоrnjih rеspirаtоrnih putеvа i nе uključuјu pоvišеnu tjеlеsnu tеmpеrаturu i bоlоvе u mišićimа.

Grip je bolest vrlo slična prehladi, ali daleko ozbiljnija. Jačeg je intenziteta, težih simptoma i duže traje. Većina ljudi će se protiv prehlade i gripa boriti tako što će uzimati ogromne doze vitamina C. Postoje kvalitetni dokazi da visoke doze vitamina C (1 -2 g/dan) skraćuju trajanje i ublažavaju simptome obične prehlade. Ukoliko organikzmu obezbijedite potrebnu količinu vitamina C (barem 100 mg) dnevno, brže ćete se oporaviti od bolesti. Ipak, uziman je mega-doza većih od 2 g vitamina C dnevno može da izazove proliv, povraćanje i vrtoglavicu, tako da ova vrsta prevencije i liječenja svakako nije preporučljiva.

Manje poznati saveznici protiv prehlade i gripe su vitamini A i E, kao i minerali cink, bakar i selen. Po narodnoj medicini postoji lista namirnica koje su pogodne za jačanje imuniteta, posebno kada su prehlada i grip već prisutni. Listu predvodi kiseli kupus koji osim što jača imunološki sistem, pozitivno djeluje na disajne organe.

U jelovniku osoba oboljelih od prehlade i gripa važno mjesto zauzimaju i bijeli luk jer sadrži supstance koje pomažu kod grlobolje i infekcije pluća, fermentisani mliječni napici jer pogoduju jačanju imunološkog sistema, a posebno se preporučuje ren – narendan, kuvan u mleku ili pomiješan s medom. Kod prehlada i gripa je posebno dobra i domaća pileća supa jer pomaže olakšavanje simptoma, što je potvrdila i modrna nauka. Ukoliko ste prehlađeni ili imate grip, važno je i da uzimate čajeve, koji smanjuju otečenost sluznice nosa i grla, sprečavaju dehidrataciju i umiruju upalu. Ipak, nije svejedno koja vrsta čaja se koristi. Najbolje rezultate protiv simptoma prehlade i gripa daju čajevi od kamilice, zove, hajdučke trave i šipka. Preporuka je da im se doda med za olakšavanje simptoma, prenosi Bljesak.info.

Želudačna viroza
Za razliku od standardnog gripa koji napada respiratorni trakt, gastroenetritis ili popularno želudačna viroza podrazumijeva upalu želuca i creva praćenu povraćanjem, vodenastim prolivom i grčevima u stomaku. Najčešće je vrlo kratkog trajanja, ali i vrlo intenzivnih simptoma. Pri pojavi želudačne viroze najbolje je pustiti želudac da miruje, odnosno ne unositi hranu vbodeći računa da se tijelu nadoknadi izgubljena tečćnost i elektroliti. Vrlo su korisni čajevi od kamilice, šipka i nane.

Biljne mešavine
Vjerovatno najpoznatiji i najispitivaniji biljni imunostimulans je ekstrakt biljke ehinacee. Ona podstiče proizvodnju belih krvnih zrnaca, naročito T-limfocita koje su glavne obrambene ćelije našeg organizma. Ako se uzme odmah nakon pojave simptoma, efikasno ublažava simptome viroze i skraćuje trajanje bolesti. Manje poznata, ali vrlo delotvorna u ublažavanju simptoma bolesti je biljka “pelargonium sidoides”. To je ljekovita biljka iz južne Afrike, bogata fitohemikalijama, vitaminima, mineralima i aminokiselinama. Primena njenog ekstrakta ublažava simptome prehlade te poboljšava opšte stanje organizma.

Oprezno sa antibioticima
Mnogi će na prve znakove bolesti na vlastitu ruku posegnuti za antibioticima. Ljekari upozoravaju da se na taj način neće izliječiti jer ova vrsta lijekova nije djelotvorna kod virusa. Ono što je, pak, moguće jeste pojava intolerancije na antibiotike što ih čini nedelotvornim kod liječenja bakterijskih bolesti kojima su i namijenjeni. Kod gripa, antibiotike valja koristiti samo kod bakterijskih komplikacija, kao što su upala sinusa ili infekcija uha, koje se razvijaju kao sekundarne infekcije. U svakom drugom slučaju na njihovu je upotrebu najbolje zaboraviti.

Zdravlje

SVAKI DAN PIJETE KAFU NA PRAZAN ŽELUDAC: Evo šta vam se može desiti

Ispijanje kafe na prazan želudac zabrinjava ljekare jer može biti štetno za želudac i celokupno zdravlje.

Kafa je jedno od najpopularnijih pića na svijetu.

Prema podacima Međunarodne organizacije za kafu, svakodnevno je konzumira oko 2,25 milijardi ljudi.

Nakon 50. godine života, rizik od probavnih problema povećava se za oko 15% svakih deset godina zbog oslabljene želudačne sluznice i sporijeg metabolizma (Journal of Gastroenterology, 2021), piše Healthilne.

Zašto ispijanje kafe na prazan želudac šteti?

Kafa sadrži kofein, klorogenske kiseline i druge spojeve koji podstiču lučenje želudačne kiseline i djeluju na sluznicu želuca.

Kada se pije na prazan želudac, on je nezaštićen hranom, pa agresivne materije direktno djeluju na sluznicu. Uzrokuje iritaciju, upalu, pa čak i eroziju tkiva.

Glavni rizici ispijanja kafe na prazan želudac

Gorušica i refluks (GERB)

Kafa opušta donji jednjakov sfinkter, omogućujući kiselini da se vraća u jednjak i izaziva peckanje (Gastroenterology, 2021).

Više od 200 ml kafe na prazan želudac povećava rizik od gorušice za 25%.

Simptomi su peckanje u prsima, kiseli ukus u ustima, bol u grlu.

Gastritis i oštećenje sluznice

Hlorogenske kiseline i kofein iritiraju sluznicu želuca, uzrokujući upalu i mikropukotine u 15% slučajeva (Journal of Clinical Gastroenterology, 2020).

Svakodnevno pijenje više od 200 ml kafe na prazan želudac povećava rizik od gastritisa za 15%.

Simptomi su bol u želucu, mučnina, nadutost.

Čir na želucu

Povećana kiselost i iritacija sluznice povećavaju rizik od erozije i čira za 10% (The Lancet Gastroenterology, 2021). Dugotrajna konzumacija kafe na prazan želudac (duže od 3 mjeseca) povećava rizik od čira za 10%.

Simptomi su jaki bol u želucu, krv u stolici, gubitak apetita, prenosi Alo.rs.

Nastavi čitati

Zdravlje

Naučnici napravili bubreg za SVE KRVNE GRUPE

Nakon decenija rada, istraživači su bliže nego ikad ključnom proboju u transplantaciji bubrega – mogućnosti presađivanja organa donora s različitim krvnim grupama, što bi moglo značajno skratiti vrijeme čekanja i spasiti živote.

Tim naučnika iz Kanade i Kine uspio je stvoriti “univerzalni” bubreg koji, u teoriji, može prihvatiti svaki pacijent, piše SajensAlert.

Njihov testni organ preživio je i funkcionisao nekoliko dana u tijelu primaoca moždanom smrću, čija je porodica pristala na istraživanje.

“Ovo je prvi put da smo vidjeli kako se ovo odvija u ljudskom tijelu”, rekao je biohemičar Stephen Withers sa Sveučilišta British Columbia u Kanadi.

“To nam daje neprocjenjiv uvid u to kako poboljšati dugoročne ishode.”

Iako je danas moguće transplantirati bubrege različitih krvnih grupa “treniranjem” tijela primalaca da ne odbaci organ, postojeći proces daleko je od savršenog i nije praktičan.

Dugotrajan je, skup i rizičan, a zahtijeva i žive donore kako bi se primalac na vrijeme pripremio.

Kako funkcioniše “univerzalni” bubreg?

U ovom istraživanju, naučnici su učinkovito pretvorili bubreg krvne grupe A u bubreg krvne grupe O. To su postigli korištenjem posebnih enzima koji uklanjaju molekule šećera (antigene), markere krvne grupe A.

Istraživači upoređuju enzime sa škarama na molekularnom nivou: odsijecanjem dijela lanaca antigena krvne grupe A, oni se mogu pretvoriti u status bez antigena koji karakteriše krvnu grupu O.

“To je kao da uklonite crvenu boju s automobila i otkrijete neutralni temeljni premaz”, objašnjava Vičers. “Kada je to učinjeno, imunološki sistem više ne vidi organ kao strano tijelo.”

Izazovi i budućnost

Pred naučnicima je još mnogo izazova prije nego što se mogu razmotriti ispitivanja na živim ljudima. Transplantirani bubreg počeo je ponovno pokazivati znakove krvne grupe A do trećeg dana, što je izazvalo imunološki odgovor.

Ipak, reakcija je bila manje ozbiljna od očekivane, a bilo je i naznaka da tijelo pokušava tolerisati bubreg.

“Ovako izgleda kada se godine temeljne nauke konačno povežu s brigom o pacijentima”, zaključuje Vičers. “Vidjeti kako se naša otkrića približavaju stvarnom uticaju ono je što nas tjera naprijed.”

Nastavi čitati

Zdravlje

VELIK ISKORAK ZA MEDICINU! Naučnici pronašli antitijelo protiv HIV-a

Od 1981. godine, kada je bolest postala poznata, AIDS je odnio 44 miliona života širom svijeta. Smatra se jednom od najtežih epidemija u istoriji čovječanstva.

Iako je broj smrtnih slučajeva vremenom opao zahvaljujući edukaciji i preventivnim mjerama, ljudi i dalje umiru od posljedica ove bolesti. Tokom 2024. godine od AIDS-a je u svijetu umrlo oko 630.000 ljudi.

Zbog toga otkriće Univerzitetske klinike u Kelnu budi novu nadu da bi moglo predstavljati još jedno oružje u borbi protiv ove bolesti.

Testirano više od 800 antitijela protiv HIV-a
Istraživački tim, koji predvodi Florijan Klajn, direktor Instituta za virusologiju, proučio je uzorke krvi 32 osobe. Sve one su zaražene HIV-om, ali su samostalno – dakle, bez terapije – razvile snažan i široko djelotvoran imuni odgovor kroz antitijela protiv virusa.

Naučnici su u laboratoriji testirali više od 800 različitih antitijela iz tih uzoraka, ispitujući njihovu sposobnost da neutrališu HIV viruse.

Jedno od njih, pod oznakom 04_A06, posebno se istaklo. Ovo antitijelo blokira mjesto pomoću kojeg se virus vezuje za ćelije domaćina tokom infekcije. Na taj način sprečava ulazak HIV virusa u ćelije. Kada virus uđe u ćeliju, on preuzima njene funkcije i koristi je za sopstveno umnožavanje, čime dugoročno slabi imuni sistem.

Plan za proizvodnju antitijela nalazi se u ljudskom imunom sistemu – u B-limfocitima. Kada dođu u kontakt s patogenima, ovi limfociti sazrijevaju u plazma ćelije koje proizvode velike količine antitijela – među njima i 04_A06.

Istraživači su dešifrovali genetski plan za njegovo stvaranje i uspjeli da ga reprodukuju.

“Znači, više nije potrebno uzimati krv od pacijenata, već se taj genetski plan može ubaciti u drugu ćeliju i reći joj: proizvedi ovaj protein – odnosno ovo antitijelo”, kaže Klajn.

Za sada samo sredstvo za prevenciju

U eksperimentima na miševima koji su nosili komponente ljudskog imunog sistema i bili zaraženi HIV-om, antitijelo 04_A06 uspjelo je da potpuno neutrališe većinu HIV virusa.

Istraživači su sproveli testove na oko 340 različitih varijanti HIV-a, uključujući i one koje su već bile otporne na druga antitijela.

“Virusi su veoma raznoliki, i to je razlog zašto je HIV tako teško liječiti – jer postoji velika genetska raznolikost među virusima”, objašnjava Klajn.

Novootkriveno antitijelo, međutim, uspjelo je da neutralizuje 98 odsto testiranih varijanti.

Dakle, 04_A06 bi mogao pomoći ljudima koji su već zaraženi HIV-om, jer virusu onemogućava pristup ćeliji.

“Vezuje se za receptor virusa, blokira ga i tako sprečava da zarazi ciljnu ćeliju”, kaže Klajn.

Pored toga, virusi koji su “označeni” antitijelima lakše se prepoznaju i uništavaju od strane imunog sistema.

Ovo antitijelo bi se moglo koristiti i preventivno, kako bi se spriječila HIV infekcija.

“Ako antitijelo već postoji u tijelu, virus koji uđe biva odmah zaustavljen prije nego što uspije da zarazi ćeliju”, dodaje Klajn.

Još ne postoji vakcina protiv HIV-a

Novo antitijelo bi moglo da djeluje kao takozvana pasivna imunizacija.

Suprotno tome, aktivna imunizacija podrazumijeva vakcinu koja omogućava tijelu da samo proizvodi antitijela – ali takva vakcina još ne postoji.

Postoje istraživanja s mRNA vakcinom, koja bi trebalo da podstakne imuni sistem da reaguje na određeni protein iz omotača HIV virusa.

Međutim, do sada je ovaj pristup testiran samo na jednoj varijanti virusa.

Trenutno se različiti lijekovi u obliku tableta ili injekcija koriste za profilaksu protiv HIV infekcija, i to s velikim uspjehom.

Ipak, tablete se najčešće moraju uzimati svakodnevno.

Dugotrajni preparati sa depo-efektom, poput onih koji sadrže lenakapavir, već su odobreni u SAD i EU, ali se u EU još uvijek ne prodaju.

Ideja iza profilakse antitelima poput 04_A06, objašnjava Klajn, jeste: “Da se može izbjeći svakodnevno uzimanje tableta, jer bi postojala preko 90 odsto vjerovatnoća da se infekcija spriječi.”

Profilaksa antitijelima uzimala bi se otprilike na svakih šest mjeseci.

Samotestiranje na HIV

“Do sada su već otkrivana i druga antitijela širokog dejstva protiv HIV-a, ali je 04_A06 definitivno izuzetno snažan predstavnik te grupe”, ocjenjuje Aleksandra Trkola, direktorka Instituta za medicinsku virusologiju Univerziteta u Cirihu.

Dodaje da “teoretski, 04_A06 sam postiže efikasnost koja se inače dostiže samo kombinacijom više antitijela.”

“Snažan” u ovom kontekstu znači: čak i kada se mala količina antitijela primijeni na zaražene ćelije, efekat je vrlo izražen.

To je važno ako bi se otkriće iz Kelna jednog dana pretvorilo u lijek koji bi se davao injekcijom.

“Jer može se primijeniti samo ograničena količina, a davanje 20 injekcija ne bi bilo samo neugodno, već bi i proizvodnja lijeka bila veoma skupa”, objašnjava Klajn.

Dugo putovanje do lijeka protiv AIDS-a

Međutim, do razvoja stvarnog lijeka na osnovu 04_A06 moglo bi proći dosta vremena, smatra Kristof Špiner, šef Odjeljenja za infektologiju na Univerzitetskoj klinici “Rechts der Isar” u Minhenu.

On napominje da su rezultati iz Kelna za sada samo laboratorijski podaci, “pa se efikasnost ne može direktno prenijeti na stvarne uslove života”.

Potrebne su daljnje studije o doziranju, bezbjednosti i efikasnosti antitijela, prenosi Deutsche Welle.

“Još uvijek ne možemo znati da li će se antitijelo pokazati efikasnim i u kliničkoj primjeni”, upozorava Aleksandra Trkola, ali dodaje: “Znakovi su svakako vrlo ohrabrujući.”

Nastavi čitati

Aktuelno