Društvo
POŠAST NOVOG DOBA! Da li su vam djeca zavisna od društvenih mreža

Međutim, ako to ne uspije, Kuk preporučuje da potražite stručnu pomoć kako bi vaše dijete naučilo da ima zdrav odnos sa tehnologijom i društvenim mrežama.
Stručnjak je podijelio šest znakova da je vaše dijete možda zavisno od društvenih mreža i da treba da preispita svoj odnos sa njima ili da posjeti profesionalca.
1. Zamjena za učenje i hobi
“Da li vaše dijete koristi platforme kao što su Instagram ili Fejsbuk u svako doba dana i noći?” pita se Kuk. Kada učenje, hobi i druženja s drugarima uživo zamijeni skrolovanje kroz fidove, obratite pažnju, kaže on i savjetuje da roditelji provjere na uređajima svog djeteta koliko vremena provodi na internetu kako bi procijenili koliko sati dnevno se provodi na aplikacijama društvenih mreža.
2. Stalna potreba za validacijom
Stručnjak predlaže da roditelji procijene koliko je njihovom djetetu stalo do reakcija i pažnje koju dobija na društvenim mrežama.
“Saznajte da li vaše dijete pokazuje nezdravu preokupaciju brojem lajkova, dijeljenja i komentara koje dobija?” pita se Kuk.
Još dodaje:
“Ova stalna potreba za validacijom mogla bi da utiče na njihovo samopoštovanje i mentalno zdravlje.”
Važno je da im kažete da ovi pokazatelji nemaju nikakve veze sa njihovom vrijednošću kao osobe ili koliko ih drugi ljudi vole.
Kuk moli roditelje da razmotre da li njihovo dijete pokazuje razdražljivost, anksioznost ili tugu kada ne koristi društvene medije.
“Ovo ponašanje može biti znak simptoma povlačenja, koji ukazuju na zavisnost”, primijetio je on.
3. Smanjena fizička aktivnost
Stručnjak je upozorio da djeca možda izbjegavaju fizičke aktivnosti i vrijeme na otvorenom da bi ostala unutra skrolujući na društvenim mrežama.
Djeci uzrasta od pet do 17 godina se predlaže da uživaju sat vremena fizičke aktivnosti dnevno kako bi promovisali zdrav rast, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti jer je dokazano da sedentarni način života negativno utiče na zdravlje.
Kuk preporučuje aktivnosti kao što su porodične šetnje ili pridruživanje sportskom klubu kako bi se podstakla fizička aktivnost i društvena povezanost. Takođe je upozorio da djeca koja su zavisna od društvenih medija mogu imati emocionalne i fizičke priče poput promjene raspoloženja i odustajanja od fizičke aktivnosti.
4. Zanemarivanje odgovornosti
“Važno je da ih ohrabrite da završe sve svoje druge obaveze prije nego što otvore bilo koju društvenu mrežu”, rekao je Kuk. On je objasnio da djeca koja su zavisna od društvenih mreža mogu početi da zanemaruju važne zadatke kao što su domaći, kućni poslovi ili druge obaveze, poput brige o kućnom ljubimcu.
5. Poremećeni obrasci spavanja
Kuk je primijetio da prekomjerna upotreba društvenih mreža, posebno prije spavanja, može poremetiti obrasce spavanja kod ljudi svih uzrasta – posebno kod djece.
Zdravstveni stručnjaci su nedavno otkrili da je noćno vrijeme ispred ekrana primarni uzrok društvenog džet-lega, što onda uveliko povećava rizik od psiholoških problema među tinejdžerima, a Meta je čak uvela i slanje poruke tinejdžerima da je vrijeme da batale telefon.
Istraživanja su takođe pokazala da plavo svijetlo sa telefona, tableta i televizora može izazvati rani pubertet.
Nedostatak dovoljno sna može uticati na njihovo raspoloženje, akademske rezultate i opšte zdravlje.
6. Socijalno povlačenje
Zavisnici od društvenih medija mogu se povući iz ličnih interakcija jer postaju sve više neprijatni u komunikaciji licem u lice i radije se skrivaju iza paravana koji im pruža globalna mreža, prenosi “CDM”.
“Ovo može uticati na njihove društvene vještine i dovesti do osjećaja izolacije, jer ih izbjegavaju vršnjaci koji dobijaju ispravnu količinu interakcije licem u lice”, primijetio je Kuk.
Još je rekao:
“Podstaknite svoje dijete da više komunicira lično tako što ćete mu pomoći u olakšavanju druženja, pa tako mmožete, na primjer, ugostiti njihove prijatelje u svojoj kući ili odvesti dijete do mjesta gdje može lično da se druži sa svojim prijateljima.”
Društvo
VELIKO BRAVO! Saša iz BiH ušao u svjetski top 10 KUVARA zahvaljujući kvrguši

Na prestižnom kulinarskom takmičenju Chef of the World 2025, šef iz BiH Saša Zoranović ostvario je izuzetan uspjeh ušavši u Top 10 najboljih kuvara svijeta.
Na zadanu temu “street food”, Zoranović je odlučio odgovoriti bh. klasikom – kvrgušom, ali u modernoj interpretaciji. Kroz rustikalni spoj krompira, piletine i jogurt-tijesta, dodao je i nježne arome mente, sve servirano u individualnim kalupima, nalik restoranima s Michelinovim preporukama.
“Htio sam da pokažem da i jednostavna, iskonska jela iz naše kuhinje mogu stati rame uz rame s najsofisticiranijim svjetskim specijalitetima”, izjavio je chef Saša za portal Žena.ba.
Od Pala do svjetske pozornice
Saša Zoranović je srednju školu završio na Palama, a svoje kulinarsko znanje “brusio” je širom regiona – od Crne Gore i Hrvatske do Njemačke. Danas, kao šef restorana Toplik, dijeli iskustvo sa mladim kuvarima i promoviše autentičnu bh. kuhinju kroz inovativan, ali poštovanja vrijedan pristup.
“Kuhanje je ljubav, disciplina i istraživanje. Svako jelo je priča, i svako može da nauči – ako ima volje i strpljenja”, poručuje.
Misija: Michelin i dalje…
Iako Michelinova zvjezdica još nije stigla u Bosnu i Hercegovinu, Saša vjeruje da će uskoro i to doći na red.
On i njegov kolega Nihad već rade na formiranju tima za Svjetsku kulinarsku olimpijadu, gdje planiraju još ozbiljnije predstaviti Bosnu i Hercegovinu na globalnoj sceni.
“Zaslužujemo da budemo prepoznati. Imamo talente, imamo priču – samo treba da vjerujemo u sebe i da se usudimo takmičiti”, dodaje Zoranović.
Inspiracija mladima i poruka školama
Šef Saša ne zaboravlja svoje početke, ni značaj mentora i podrške. Ističe da je za uspjeh potrebna posvećenost, trud i volja, ali i sistemska podrška školstva i države, kako bi mladi kuvari imali priliku pokazati svoj talenat na svjetskim takmičenjima.
Recept za Sašinu kvrgušu
U našem videu ekskluzivno otkriva svoj moderni pristup starom receptu, korak po korak, uz savjete koje koriste profesionalni kuvari. Naučite kako da napravite sočne pileće batake, hrskavu i mekanu podlogu od krompira i brašna, te osvježavajući dodatak od pavlake i mente.
Sastojci:
Mladi krompir – 550 g
Brašno T-400 – 250 g
Prašak za pecivo – 10 g
So – 30 g
Mljeveni biber – 5 g
Pileći bataci – 20 kom
Punomasna pavlaka – 300 g
Jogurt (2,8%) – 1 l
Menta – 10 g
Čili paprika – 6 g
Jaja – 4 kom
Način pripreme:
Peći u rerni na 180°C, 15 minuta.
Šef u videu korak po korak prikazuje pripremu smjese, pečenje bataka s minimalno ulja te spajanje sastojaka u jedinstveno tradicionalno jelo s modernim zaokretom.
Društvo
PROMJENA VREMENA na pomolu – EVO kada dolazi

U regionu će narednih dana biti uglavnom suvo i toplo vrijeme, dok se u petak očekuje osvježenje uz grmljavinske pljuskove a za vikend svježije vrijeme, naveo je meteorolog Marko Čubrilo u objavi na društvenoj mreži Fejsbuk.
Do četvrtka se nad većim dijelom regiona očekuje suvo i polako sve toplije. Najtopliji dan će biti četvrtak kada bi na istoku, jugoistoku i središnjim dijelovima regiona lokalno moglo biti i oko +36 stepeni Celzijusa. Istog dana na zapadu regiona i sjevernom Jadranu pogoršanje uz grmljavinske pljuskove i osvježenje.
“U toku noći ka petku su nad sjevernim dijelovima regiona moguće predfrontalne nestabilnosti, dok se u petak nad većim dijelom regiona očekuje pogoršanje uz kišu, grmljavinske pljuskove, a biće uslova i za lokalne nepogode, trenutno su CAPE vrijednosti vrlo visoke i kreću se i preko 2000 J/kg te je moguća pojava jakog vjetra i tuče/grada“, naveo je meteorolog.
Kako kaže, za naredni vikenda stabilnije ali svežije uz ređu pojavu pljuskova ili slabe kiše, duvaće sjeverozapadni vjetar.
“U petak maksimumi od oko +18 na zapadu do oko +33 na jugoistoku regiona, a za vikend od +19 do +26 stepeni Celzijusa. Duž Jadrana pojava pljuskova uz buru. Početkom sljedeće nedjelje bez vrućine uz temperature oko prosjeka i moguće prolazno naoblačenje uz pljuskove u sljedeću srijedu. Maksimumi od +22 do +28 stepeni Celzijusa, što je oko prosjeka za ovo doba godine“ dodao je on.
Oko 27.08. će do Evrope stići transformisani ostaci tropskog ciklona (uragana) Erin koji neće direktno uticati na vrijeme kod nas ali će diktirati razvoj sinoptike nad Evropom za kraj avgusta i početak septembra te se trenutno poslije 28.08. javlja velika nesigurnost u razvoju vremena.
“Neki modeli već oko 01.09. simuliraju novo pogoršanje i osvježenje, dok drugi simuliraju novi toplotni talas koji bi potrajao prvih 4-5 dana u septembru“, naveo je on.
Što se dugoročnih očekivanja tiče do sredine septembra će biti još dosta ljetnih i vrućih dana uz prolazna osvježenja, navodi meteorolog, dok se u drugom dijelu mjeseca već očekuje osjetno svježije vrijeme i lagani kraj ljeta.
Društvo
Suša desetkovala kukuruz! RATARI TRAŽE POMOĆ VLADE

Stanje u kome se kukuruz u Republici Srpskoj trenutno nalazi je katastrofalno, najviše zahvaljujući nepovoljnim vremenskim uslovima, ali i zakašnjelim podsticajima Ministarstva poljoprivrede Republike Srpske. Ratari i stočari na pitanje: “da li očekuju pomoć države”, samo odmahuju rukom. Poljoprivrednici su se ponadali na početku godine da će sezona biti dobra i da će nakon tri loše, ovoga puta konačno imati odličan rod, ali uprkos primjeni agrotehničkih mjera, rijetki su oni koji će ubrati kvalitetan kukuruz sa svojih njiva.
“Što se tiče kukuruza ove godine je katastrofalno stanje. Ja sam 15 hektara samljeo u silazu, a to je izgledalo kao da sa uradio 5 hektara. Problem je sa kukuruzom da oko 60% uopšte nema klipa.
Tu je i problem aflatoksina i takav kukuruz ne može da ide u ishranu, čak ni za stočnu i onda imamo problem sa proizvodnjom mlijeka, jer su nam otkupljivači snizili cijenu za 5 feninga.
Zbog ekstremno visokih temperatura, krave daju 30% manje mlijeka. Imamo i problem sa kiselošću, tako da je proizvodnja mlijeka postala upitna”, rekao je Radenko Arsenović, stočar iz Male Obarske.
“Kukuruz jedva “odsjekao”. U fazi je “metličenja” i “svilicanja” i nije odradio. Vidite i sami da kad uberemo klip, to ne liči ni na šta. Ovo je puno otrova, ovaj klip ima puno aflatoksina i šta reći? Oni ljudi koji imaju stoku, pokušali su da isjeku silažu, a ovi ostali se hvataju za glavu i pitaju: “kako prehraniti stoku”? Mislim da će doći do nagle rasprodaje stočnog fonda, jer ljudi neće matematčki izmoći to”, rekao je Savo Bakajlić, predsjednik Regionalnog udruženja poljoprivrednih proizvođača “Sela Semberije i Majevice”. Poljoprivrednici kažu da su im oči uprte u Vladu, ali dodaju da državni funkcioneri izgleda nisu mnogo zainteresovani da domaća poljoprivreda ojača.
“Poljoprivreda je otprilike kod nas bila riješena za odstrel, međutim ona nesretna korona je uspjela da promjeni neke stvari. Sve je bilo opredjeljeno da se 100% pređe na uvoz, a da ovo naše bude uništeno.
Išlo se ka tome da selo bude sistematski uništeno, međutim vidjeli smo, kada je došla “korona” džaba vam pare, džaba vam sve, kada su počela da se zatvaraju tržišta.
Nijedna zemlja nije htjela da proda svoju hranu, bez obzira na ponuđene pare. Tek su se poslije toga naše vlasti malo osvjestile i vidjele da to nije to i da, ako hoćete da prehranite stanovništvo i da imate solidan život, vi morate imati svoju proizvodnju”, smatra Arsenović.
“Na kraju ćemo spasti na čist uvoz, koji je uništio poljoprivredni proizvodnju u BiH i Republici Srpskoj i ceh će vjerovatno platiti građani, koji će biti “dobro udareni po novčaniku” za hranu koju jedu, a mi proizvođači ćemo morati da napustimo ovo I da više ne radimo”, rekao je Bakajlić.
Semberski ratari kažu da je pšenica ove godine imala dobar rod, ali da je otkupna cijena bila nezadovoljavajuća, a da je kukuruz potpuno podbacio. Upravo zato Ministarstvu poljoprivrede nude prijedlog kako da im pomoogne da koliko toliko saniraju štetu. “Moglo bi sad ministarstvo da izađe sa nekih 30 maraka po hektaru i da nam isplati podsticaje za krave, da bismo mi mogli da otkupimo pšenicu od ovih naših nesretnih ratara, jer vidite kakva je bila cijena pšenice.
Mi sad plaćamo 50 feninga kilogram mekinja, a kada bi nam isplatili podsticaj za krave, mi bi mogli od tih naših nesretnih ratara da otkupimo pšenicu, da im mi platimo po 50 maraka, kad već država nije htjela, jer normalno u pšenici ima više hranjivih sastojaka nego u mekinjama. Mekinje su otpad, to je poznato”, kaže Arsenović.
Trenutno se na području Semberije kukuruz uzgaja na oko 26.000 hektara oranica, kažu poljoprivrednici i dodaju da će ove godine, ako ne dobiju adekvatnu pomoć, najveći dio završiti u silaži.
(BN) Foto: BN
-
Politika3 dana ago
DRINIĆ “Tri decenije ćutali, a sada glume SAVJEST NARODA i napadaju izgradnju CENTRALNOG SPOMEN OBILJEŽJA”
-
Region3 dana ago
VUČIĆ BRUTALNO “Fakulteti su pretvoreni u SVINJCE”
-
Region2 dana ago
BRNABIĆ: “Nadstrešnica nije slučajno pala, SVE JE TO PLAN ZA RUŠENJE VUČIĆA!”
-
Hronika3 dana ago
OSOBLJE HOTELA u BiH BACILO u smeće 47 PASOŠA turista iz IZRAELA!
-
Politika3 dana ago
DODIK O SITUACIJI U SRBIJI “Veoma sam ZABRINUT”
-
Politika3 dana ago
DODIK NE ODUSTAJE “Žele da me smjene prije nego što razgovaram sa Trampom”
-
Hronika3 dana ago
TRAGEDIJA! BRAĆA PETAR i LAZAR poginuli u NESREĆI – ODOŠE MOJA DVA SOKOLA
-
Politika2 dana ago
CVIJANOVIĆ: “BiH ide u pogrešnom smjeru, ovo je put u OPASNU SFERU!”