Zdravlje
Sezona ambrozije u jeku: Savjeti kako da se lakše izborimo sa alergijom

Alergije su prisutne u svim starosnim strukturama, od najmlađih do najstarijih i rastu iz godine u godinu.
One predstavljaju poremećaj u funkcionisanju imunološkog sistema i njegovu burnu reakciju kao odgovor na izloženost uobičajenim supstancama, hrani ili drugim agensima, koji kod većine ljudi ne izazivaju reakciju.
„Alergije se javljaju kada imunski sistem pogrešno reaguje na određene bezopasne supstance kao da su štetne. Kada su u pitanju alergeni oni mogu da budu inhalacioni, kontaktni i nutritivni. Najčešći su polen trava i drveća, grinje, perut životinja, buđ i hrana poput oraha, kikirikija, pšenice, soje, voća, ribe, školjki, jaja i kravljeg mlijeka. Zatim su to ujedi ili ubodi insekata, lijekovi, lateks i kućna hemija“, kaže za portal N1 prim. dr Slavica Plavšić, specijalista za plućne bolesti.
Kod polenskih alergija korisno je pratiti kalendar polenske aktivnosti. Biljka čiji polen izaziva najčešće i najburnije alergije je ambrozija.
To je jednogodišnja žbunasta korovska biljka koja može da naraste i do dva metra. Stablo joj je uspravno, razgranato, sa listovima jajolikog oblika koji su posuti dlačicama.
Amrozija cvjeta od prve polovine jula do kraja septembra i dijela oktobra i izaziva najburnije alergijske reakcije od svih polenskih biljaka, a u ovom periodu je koncentracija polena veoma intenzivna.
Alergija na ambroziju sve češća
Prema riječima dr Plavšić, alergija na ambroziju je iz godine u godinu sve češća i kod osoba koje predhodno nisu ispoljavale alergijske reakcije na ovu biljku. Zbog toga mnoge osobe imaju simptome alergije ovih dana. Ambrozija proizvodi polen u velikim količinama. Zrela biljka stvara i do osam miliona polenovih zrna, koja su i izuzetno lagana, pa vjetar može da ih raznosi i na udaljenost do sto kilometara. Zrno polena zadržava klijavost i po 40 godina, a u vazduhu se zadržava i duže od 100 dana.
Smatra se, navodi sagovornica portala N1, da je oko 10 odsto stanovništva alergično na polenov prah ambrozije. Ovaj polen sadrži oko 50 alergenih supstanci, a neke od njih mogu da izazovu veoma teške simptome kod osjetljivih osoba.
„Granična vrijednost za ambroziju je 30 polenovih zrna u kubnom metru vazduha, jer je veliki alergen, dok je za ostale granična vrijednost 60. Krajem avgusta i početkom septembra dešava se da izmjerene vrijednosti u Beogradu budu 200, čak i 800 do 900 polenovih zrna po kubnom metru vazduha, a granična vrijednost je 30. Najveća koncentracija polena ambrozije ikada zabilježena u Beogradu je bila 22. avgusta ove godine kada je u jednom kubnom metru vazduha bilo hiljadu polenovih zrna“, ističe dr Plavšić.
Alergijske reakcije na ambroziju se prvenstveno javljaju u gornjim disajnim putevima. Avgust, septembar i oktobar su tri mjeseca u godini kada je alergija na ambroziju u punom jeku.
„Tipični simptomi su svrab i osjećaj peckanja u nosu i očima, intenzivno kijanje i suzenje očiju, obilna sekrecija iz nosa, smanjeno čulo mirisa, nekad i otežano disanje. Simptomi su slični prehladi, s tim što mogu da traju i duže od nedjelju dana. Teži oblici alergije na ambroziju izazivaju razdražljivost, glavobolju, zujanje u ušima, ponekad i napad bronhijalne astme“, kaže doktorka.
Korisni savjeti
U vrijeme jake polenske aktivnosti ambrozije, kao što je sada, trebalo bi držati zatvorene prozore stana ili automobila, da se spriječi ulazak polena.
Takođe bi trebalo izbjegavati izlaske iz kuće kada je vjetrovito, jer se čestice polena lako prenose vjetrom.
Potrebno je da se tuširate i perete kosu svako veče, a ruke bi trebalo češče prati u toku dana.
Preporuka je da se veš ne suši napolju, a jastučnice bi trebalo mijenjati češče nego inače.
Aktivnost bi trebalo planirati u zavisnosti od toga kolika je koncentracija polena u vazduhu, a za vrijeme najveće polenske aktivnosti trebalo bi izbjegavati boravak na otvorenom.
Imajte u vidu da je koncentracija polena najveća u jutarnjim satima i u toku prijepodneva, a najmanja nakon kiše.
Neophodno je organizovano i sistematstko, hemijsko i mehaničko uništavanje ovog korova na javnim površinama i privatnim prostorima što je regulisano zakonima.
„Većina osoba sa alergijama ima genetsku predispoziciju bolesti. Ako oba roditelja imaju alergije njihova djeca imaju mnogo veće šanse da se i kod njih razviju. Ukoliko jedan roditelj ima alergije, dijete će imati od 30 do 50 odsto veće šanse da bude alergično na nešto“, smatra doktorka.
Ona dodaje da ne mora da znači da će i djeca biti alergična na isto na šta su i roditelji.
„U slučaju da oba roditelja pate od alergija, njihova će djeca imati 60 do 80 odsto veće šanse da i sami razviju alergijske reakcije. Naš imunski sistem je kompleksan i najčešće nas brani od potencijalnih napadača, kao što su bakterije i virusi, stvaranjem antitijela, u ovom slučaju stvaranjem IgE antitijela. U kontaktu sa alergenom u tijelu se stvaraju IgE antitijela kao odbrana na unijeti antigen“, objašnjava dr Plavšić.
Doktorka dodaje da prilikom sljedećeg kontakta sa alergenom IgE antitijela vezana za ćelije mastocita reaguju, vezuju alergen pri čemu se iz mastocita oslobađa histamin i druge aktivne materije takozvani medijatori zapaljenskih reakcija.
Prema riječima doktorke, na pojavu alergije kod neke osobe pored genetike utiče i okruženje u kome ona živi i funkcioniše.
„Najčešće alergije koje se javljaju kod ljudi su: alergijski rinitis (nazalna alergija), alergijski konjunktivitis (alergija oka), urtikarija (koprivnjača), alergijski dermatitis, alergija na sunce, alergija na hranu i lijekove i alergijska astma“, ističe dr Plavšić..
Alergije su danas veoma česte naročito kod djece, ali mogu da se jave i u bilo kojoj životnoj dobi. Neke alergije nestaju kako dijete raste, a neke ostaju do kraja života. Odrasli mogu razviti alergiju na supstance na koje nisu prethodno bili alergični.
Mnogobrojni problem mogu da nastanu usljed alergija i da nepovoljno utiče na svakodnevne aktivnosti i kvalitet života. Srećom, većina alergijskih reakcija su blage i mogu da se drže pod kontrolom u velikoj mjeri.
Neke vrste alergija, uključujući alergiju na hranu, lijekove ili ubod insekata, imaju potencijal da izazovu ozbiljnu, po život opasnu reakciju organizma: angioedem, anafilaksu ili anafilaktički šok.
Ovo su veoma hitna stanje i zahtijevaju neodložnu terapiju.
Znaci i simptomi uključuju: nedostatak vazduha, gušenje, pad krvnog pritiska, osip po koži, nesvjesticu, brz i slab puls, mučninu i povraćanje i gubitak svijesti.
Potencijalno opasne alergijske reakcije se javljaju jako brzo nakon kontakta sa alergenom ili unutar šest sati. Ovako teške alergijske reakcije se javljaju rijetko.
Dijagnoza alergija
Dijagnoza se postavlja na osnovu anamneze, kliničkog pregleda, laboratorijskih analiza, kožnim alergijskim probama, po potrebi bronhoprovokacijskim testom i spirometrijom.
Kako bi odredili na šta je tačno pacijent alergičan, vrše se kožne alergijske probe, takozvani Prickov test. Kožne probe se rade pomoću specijalno pripremljenih, laboratorijskih alergena kao što su poleni, kućna prašina, grinje, buđ ili duvan.
„Alergeni se nanose na kožu podlaktice pacijenta i, nakon kraćeg čekanja, nakon pola sata i nakon 24 časa, provjerava se da li na koži postoji reakcija. U bolje opremljenim ustanovama se rade alergotestovi kojima se određuje prisustvo IgE antitijela na određeni antigen korišćenjem uzorka krvi u „in vitro“ uslovima. Ovi testovi sve više koriste i zamjenjuju tradicionalni Prickov test“, objašnjava doktorka.
Terapija
Najefikasniji način kontrole alergije je izbjegavanje alergena koji izaziva reakciju, kad god je to moguće.
„Ako postoji alergija na hranu, trebalo bi je izbjegavati, ali i provjeriti deklaracije proizvoda o alergenima u određenoj hrani. Osobama koje imaju problema sa alergijama na polen savjetuje se da prate polenske aktivnosti na mnogobrojnim sajtovima i aplikacijama koje sada postoje i da tada izbjegavaju boravak u prirodi, naročito ujutru jer je tada koncentracija polena najveća“, kaže dr Plavšić.
Ona takođe kaže da unošenje dovoljnih količina vitamina C, vitamina D, kalcijuma i cinkari može da pomogne. Lijekovi koji se koriste u kontroli simptoma alergijske reakcije su: antihistaminici koji se mogu uzeti kada počnu simptomi reakcije, još bolje prije izlaganja alergenu ukoliko je poznat, da bi se na vrijeme spriječila alergijska reakcija, dekongestivi koji olakšavaju tegobe u izvjesnoj mjeri i sprejevi za nos koji se mogu koristiti za kratkoročno liječenje kod zapušenog nosa.
Tu su losioni i kreme koji mogu da smanje crvenilo kože i svrab kod alergijskog dermatitis, steroidni lijekovi u vidu sprejeva, kapi, krema, inhalatora i tableta, mogu da pomognu u smanjenju crvenila i otoka izazvanih alergijskom reakcijom.
„Za osobe sa težim alergijama, preporučuje se imunoterapija. Ova terapija uključuje izloženost alergenu na kontrolisan način u dužem vremenskom periodu. Hiposenzibilizacija ponekad traje nekoliko godina. To je zapravo, alergen stimulišuća imuno terapija ili hiposenzibilizacija ili takozvana vakcina za alergije, gdje se davanjem određenih doza alergena postiže tolerancija na zadati alergen i organizam onda reaguje smanjenim simptomima“, kaže dr Plavšić.
Ona ističe da je ovo zapravo jedina prava terapija jer djeluje na uzrok, a ne samo na simptome.
Doktorka smatra da su vakcine protiv alergija kod djece bezbjedne, efikasne i preporuka su za svu djecu poslije navršene pete godine koja imaju problema sa alergijom. Efekti mogu biti slabiji ako je neko alergičan na više vrsta alergena, na primjer, na polen, grinje i buđ, ili dlaku psa. Ako je jedna od tih alergija najizraženija, onda se vrši hiposenzibilizacija na taj alergen.
Zdravlje
ŠUGA SE ŠIRI FBiH! Epidemija stida i svraba! MNOGI KRIJU ZARAZU da ih komšiluk ne bi ogovarao

Uz bolesti slične gripi, varičele, enterokolitis i herpes zoster, među pet vodećih zaraznih bolesti u Federaciji BiH je i šarlah. Pokazuju to najnoviji podaci Zavoda za javno zdravstvo FBiH, prema kojima je do sada zabilježeno 231 slučaj šarlaha.
U maju je prijavljeno 45 slučajeva šarlaha, najviše u Zeničko-dobojskom, a potom u Kantonu Sarajevo. Ovo oboljenje bilo je među pet vodećih i tokom aprila ove godine.
Epidemijska forma
Iako nije među pet vodećih bolesti, zabrinjava i činjenica da je zabilježen značajan broj slučajeva svraba (skabijesa), odnosno šuge. Do sada su registrovana 183 slučaja, od čega 28 u maju (posljednji dostupni podaci na stranici Zavoda), a najviše ih je u Tuzlanskom, zatim u Unsko-sanskom kantonu.
Iako se često navodi da je šarlah rijetka bolest i da njen naziv plaši roditelje, infektolog dr Ednan Drljević kaže da to nije baš tako, te da nije rijetkost da se pojavi i u obliku epidemije.
– To je oboljenje praćeno pojavom osipa, koje izaziva streptokok – jedna od najprisutnijih bakterija. Nije rijetko u našim krajevima i obično se javlja u kolektivima poput obdaništa i škola. Trenutni broj prijavljenih slučajeva u FBiH nije zabrinjavajući. Ljudi se, jednostavno, plaše, ali to oboljenje se vrlo uspješno liječi – rekao je dr Drljević za „Dnevni avaz“.
Skabijes i predrasude
Kada je riječ o šugi (skabijesu), često se ističe da se javlja na mjestima gdje su higijenski uslovi loši.
– Više sam sklon da kažem da je u pitanju malograđanština. Nažalost, mnogi zbog stida ne žele da priznaju da su se zarazili jer se bolest vezuje za nehigijenu, pa izbjegavaju da se jave ljekaru i tako zaraze sve ukućane. Naravno, i skabijes se uspješno liječi – naglašava dr Drljević.
Povratak difterije u Evropi
S druge strane, u Evropi se bilježe slučajevi difterije – izuzetno opasne bolesti koja je nekada nazivana „smrtonosnom dječijom pošasti“. Prema izvještaju Evropskog centra za prevenciju i kontrolu bolesti (ECDC), ove godine je prijavljeno 13 slučajeva difterije, prošle godine 56, a 2023. čak 165. Slučajeve su prijavile 10 evropskih zemalja, najviše Njemačka, Austrija, Velika Britanija, Švicarska i Francuska.
Vakcina je lijek
U Bosni i Hercegovini već dugi niz godina nije zabilježen nijedan slučaj difterije, a prema riječima dr Drljevića, najefikasniji i najsigurniji način zaštite je vakcina.
– Imunizacija se sprovodi trovalentnom vakcinom, tj. vakcinom protiv difterije, tetanusa i velikog kašlja. Dakle, imamo lijek – a to je vakcina – poručuje dr Drljević.
Zdravlje
OPASNOST za zdravlje! Promjene vremena NAJTEŽE padaju ovim LJUDIMA!

Promjene temperature vazduha i vremenskih prilika mogu izazvati i zdravstvene tegobe, posebno kod osoba koje već imaju određenu terapiju zbog bolesti.
U Srbiji su posljednjih dana zabilježene ekstremno visoke temperature, koje su išle do čak paklenih 39 stepeni.
Međutim, od danas i narednih dana očekuje se veća količina padavina, grad i olujni udari vjetra.
Iako je temperatura prelazila i 35 stepeni, u narednim danima dolazi do naglog pada temperature, najavio je Republički hidrometeorološki zavod.
Ovi vremenski uslovi i te kako utiču na zdravlje ljudi, a najviše problema mogu da imaju kardiovaskularni bolesnici.
Osjetljivost na pad temperature rjeđa je nego osjetljivost na toplotu, ali uobičajeni simptomi koje možemo osjetiti su depresija, umor i prehlade, koje su izraženije posebno ako su u spoju sa čestim promjenama temperature.
Upravo tada naša tijela doživljavaju šok, koji utiče na primarne bolesti ljudi, ali i na one ljude koji nemaju problema sa zdravljem.
Zašto reagujemo na promjenu vremena?
Velike razlike u atmosferskim pritiscima izazivaju tegobe i kod zdravih i kod bolesnih ljudi. Prilikom pada temperature, a pogotovo drastičnog, može da dođe do velikog skoka krvnog pritiska, dok pacijenti koji boluju od astme mogu da imaju jače napade.
Kada dođe do zahlađenja, krvni sudovi se grče i probleme mogu imati osobe koje boluju od angine pektoris. Kod njih se u tim situacijama javljaju bolovi u grudima.
Prvi korak ka sprečavanju ozbiljnijih zdravstvenih problema jeste prevencija. Savjetuje se redovna provjera krvnog pritiska.
Temperaturni šok zadaće muke i zdravima, a promjena vremena uticaće i na djecu, koja mogu da budu razdražljiva.
Ko je najosjetljiviji na vremenska kolebanja?
Gotovo sve osobe reaguju na nepovoljne vremenske prilike, ali su najosjetljivije one koje pripadaju grupi meteoropata.
Meteoropata je čovjek kod koga su pojava tegoba ili pogoršanje osnovne bolesti redovno u vezi sa određenim vremenskim prilikama.
Zdravlje
MNOGI SE NEĆE OSJEĆATI DOBRO! Pripremite tijelo za TEMPERATURNI ŠOK!

U jednom trenutku osjećate se kao u pustinji, a već sljedećeg vjetar nosi sve pred sobom – dobro došli u ljeto 2025.
Ispred nas je, prema najavi srpskoj meteorologa Đorđa Đurića – vrijeme za koje ljekari kažu da je “klasična zamka za tijelo i mozak”: najprije ekstremna vrućina, a zatim nagli pad pritiska i temperature, oluja, mogući grad i kiša kao iz kabla.
Ako ste meteoropata, hronični bolesnik ili prosto neko kome ne prija ni sunce ni oluja – danas i narednih dana morate biti posebno pažljivi. Šta nas tačno čeka?
Temperature do 40°C – u većem dijelu Srbije i BiH
UV indeks ekstremno visok – opasnost za kožu i oči Linker
Vazdušni pritisak naglo u padu – tijelo to osjeća
Uveče: oluje, grad, jak vetar i pljuskovi
Za mnoge je ovaj tip vremena okidač za sve – od migrena, nesanica i nervoze do gušenja, lupanja srca i napada panike.
Šta treba da uradite tokom paklenog dana? 1. Ne izlažite se suncu bez preke potrebe (posebno između 10 i 17 časova)
Iako izgleda kao kliše, ovo je jedina preporuka koja bukvalno može da vas spase od toplotnog udara.
• Nosite laganu, široku i svjetlu garderobu (najbolje pamučnu).
• Obavezno pokrivalo za glavu, sunčane naočare i krema sa zaštitnim faktorom 50+.
• Ne izlazite iz kuće bez flašice vode i eventualno – elektrolita.
2. Hrana: Lako, lagano i što više tečnosti
• Zaboravite na masnu i tešku hranu. Birajte svježe voće, povrće, jogurt, supe, čorbe.
• Kafa i alkohol dodatno dehidriraju – ograničite ih.
• Lubenica, krastavac, paradajz – vaši najbolji saveznici.
Kako preživjeti vremenski preokret?
1. Glavobolje, vrtoglavice i “pritisak u grudima” su očekivani
Kada se vazdušni pritisak naglo mijenja, tijelo često reaguje kao da je u vanrednom stanju.
• Ako ste hronični bolesnik, ne mijenjajte terapiju bez konsultacije sa ljekarom.
• Kod pada pritiska, ležite, podignite noge, pijte vodu i dišite duboko.
• Izbjegavajte velike napore i vožnju odmah nakon izlaska iz zatvorenog prostora.
2. Ako osetite “tup bol”, malaksalost ili nemir – to je signal da stanete
Tijelo će vam uvek reći kad mu je dosta.
Najčešći simptomi prije oluje:
• pritisak iza očiju
• zujanje u ušima
• ubrzan rad srca
• neobjašnjiva razdražljivost
Odmarajte, hidrirajte se, povucite se iz gužve i sačekajte da tijelo “uhvati ravnotežu”.
Veče donosi opasnost: Kako se ponašati tokom oluje
• Ne ostajte napolju kada počne vetar i grmljavina
• Ne parkirajte kola ispod drveća
• Izbjegavajte balkone, otvorene prozore i terase
• Ne palite vatru na otvorenom
• Ne koristite električne uređaje dok grmi
Oluje koje se danas očekuju u Srbiji lokalno mogu biti vrlo opasne – sa gradom, vetrom i obilnim padavinama.
Hronični problemi – ko je danas najugroženiji?
Osobe sa kardiovaskularnim bolestima
Astmatičari i alergičari (usljed zagušljivog vazduha i promjene fronta)
Stariji ljudi i deca – brzo gube ravnotežu telesne temperature
Osobe sa psihičkim smetnjama – mogu osjetiti pogoršanje simptoma
Ukoliko imate bilo kakav osećaj nelagodnosti, mir, hladna prostorija, voda i odmor su prvi koraci. Ako ne pomaže – ne čekajte da postane ozbiljno.
Sutra i narednih dana: Od vrućine do jesenjih temperatura
U srijedu – osveženje širom Srbije: temperatura od 20 do 26°C
Četvrtak i petak – sveže, promjenljivo, sa mogućim povremenim pljuskovima
Vikend – povratak sunčanog vremena
Od 14. jula – novi toplotni talas i temperature preko 35°C
Zato je ovaj period posebno opasan – jer tijelo ne stiže da se adaptira na promjene koje idu iz krajnosti u krajnost.
Za kraj savjet: Danas se ne “izdržava”, danas se – čuva glava
Ako vam deluje kao da „svi kukaju” na vremensku prognozu – to nije slabost, već opravdana briga za zdravlje. Vrijeme kakvo nas čeka je naporno za svako tijelo, a posebno za organizme koji su već oslabljeni, pod terapijama ili pod stresom.
Odustanite od previše planova.
Odložite naporne obaveze.
Slušajte svoje tijelo i ozbiljno shvatite signale koje vam šalje.
Jer, pre nego što padne kiša – ne smijete pasti Vi, navodi Ona.rs.
-
Kuhinjica3 dana ago
SAVRŠEN DORUČAK Recept za najbolji tost sa sirom koji ćete ikad probati
-
Zanimljivosti3 dana ago
DA LI STE MEĐU NJIMA? Najtužniji ljudi rađaju se u ovim znakovima horoskopa
-
Politika1 dan ago
DODIK Ako Šmit bude zadirao u imovinu, slijedi odluka o SAMOSTALNOSTI Srpske!
-
Politika1 dan ago
POBUNA U PARLAMENTU! Stanivuković POHVALIO ukidanje PDV-a, NOVAC OSTAJE NARODU!
-
Politika2 dana ago
TRAŽI SE PRAVNO UPORIŠTE: Priprema se teren za povratak Nešića u ministarsku fotelju
-
Svijet2 dana ago
JEDNA SE UDALA, druga je izričito protiv braka: Ovako izgleda život SIJAMSKIH BLIZNAKINJA
-
Banjaluka2 dana ago
“SVI POTEZI SNSD SU LAŽ” Nakon što je Inspektorat potvrdio da je Stanivuković bio u pravu, stigao odgovor gradonačelnika
-
Politika2 dana ago
ŠMIT NAMETNUO ODLUKE: RS ostaje bez dijela putarina zbog Viaducta, STIŽU PARE I ZA SKENERE