Ovi brojevi jasno ukazuju na urgentnu potrebu za prepoznavanjem simptoma mentalnih poremećaja i pravovremenim traženjem pomoći.

Depresija, anksioznost, bipolarni poremećaj, pa čak i hronični

stres mogu dovesti do stanja u kojem osoba vidi samoubistvo kao jedini izlaz. Međutim, važno je naglasiti da su ova stanja liječiva i da postoje načini da se pruži podrška osobama koje se bore s tim  problemima.

Često ljudi koji pate od mentalnih poremećaja ne govore o svojim problemima zbog straha od stigmatizacije ili osjećaja srama. Zato je ključna uloga zajednice u pružanju podrške i stvaranju okruženja u kojem je normalno tražiti pomoć. Traženje pomoći nije znak slabosti, već hrabrosti.

Razgovor s prijateljem, članom porodice ili stručnjakom može napraviti razliku između života i smrti.

Jedan od najvažnijih zadataka nas kao društva jeste da budemo tu za one koji pate. Ne smijemo zatvarati oči pred njihovim bolom, već im moramo pružiti ruku podrške. Ponekad, jednostavan čin

slušanja može spriječiti tragediju. Takođe, važno je da naučimo prepoznati znakove upozorenja, kao što su povlačenje iz društva, promjene u ponašanju, izražavanje osjećaja beznađa ili direktno  pominjanje samoubistva.

Na kraju, svi moramo raditi na tome da destigmatiziramo mentalne poremećaje. Nijedna osoba ne bi trebala osjećati da je sama u svojoj borbi. Kroz edukaciju, otvoren razgovor i podršku, možemo pomoći

da se spase životi i da se ljudima pruži šansa za oporavak i srećniji život. Ako vi ili neko koga poznajete prolazite kroz teška vremena, ne oklijevajte da potražite pomoć. Postoje  mnogi načini za liječenje i podršku, a svaki korak ka oporavku je važan.

-Svaka bitka u životu, pa čak i ona protiv sebe, može biti dobijena uz pravu podršku i vjeru da niste sami – Robin Vilijams, poznati glumac i komičar koji je i sam vodio borbu s mentalnim poremećajima, podsjeća nas na važnost podrške i zajedništva u najtežim trenucima.