Zanimljivosti
SVE UMJERENO! Ovo su znakovi da pijete previše vode

Prekomerno ispijanje vode može imati brojne posledice, uključujući grčenje mišića zbog neravnoteže elektrolita i češće mokrenje.
Ova tri simptoma su najčešća:
1. Mokraća je skroz bistra
Jedan od načina praćenja unosa vode je posmatranje boje urina. Svijetložuta je idealna boja urina. Ali ako je mokraća tamnožuta, vjerovatno ne pijete dovoljno vode. Međutim, ako je bistra, to je znak da pijete previše. U tom trenutku vaše tijelo samo izbacuje vodu. Nije uvijek opasno imati bistru mokraću. Međutim, to je način na koji tijelo pokazuje da ste popili previše.
2. Češće idete u toalet nego inače
Prosječna zdrava osoba mokri na svaka tri do četiri sata. Kada je mokrenje učestalije od toga, tada postoji velika vjerovatnoća da pijete previše vode, a ona negdje mora da se izbaci.
3. Grčenje mišića
Zbog neravnoteže elektrolita koja nastaje zbog unosa prevelike količine tečnosti, dolazi do niskog nivoa natrijuma, pa se javlja grčenje mišića. Kad se tijelo znoji, kroz kožu se izlučuju i voda i elektroliti, pa je važno voditi brigu o dovoljnoj hidratizaciji tijela, a da se opet ne pretjeruje u tome, piše Najžena.
Zanimljivosti
LAKO SE NAVUKU! Horoskopski znakovi koji su opsjednuti društvenim mrežama

U današnjem svijetu teško je zamisliti dan bez društvenih mreža. One su postale nezaobilazan dio naših života – od jutarnjeg provjeravanja obavijesti do večernjeg skrolanja prije spavanja.
Mnogi su pronašli mjesto za izražavanje, povezivanje s drugima ili čak posao upravo na tim platformama. No, postoje i oni koji se ne odvajaju od mobitela.
Oni neprestano prate što se događa online, ponekad čak i na štetu svakodnevnog života. Prema astrolozima, takvi ljudi obično se rađaju u četiri horoskopska znaka.
Blizanci
Blizanci su poznati po svojoj komunikativnosti i znatiželji, a društvene mreže njihova su idealna platforma za povezivanje i razmjenu ideja. Bez obzira na to radi li se o objavama, komentarima ili beskonačnim razgovorima u inboxu, Blizanci jednostavno obožavaju biti u toku sa svime što se događa. Njihov mobitel često je prepun obaviještenja jer ne žele propustiti ništa.
Lav
Lavovi obožavaju biti u središtu pažnje, a društvene mreže su savršen način za pokazivanje vlastitih postignuća. Njihovi su profili uređeni do savršenstva, a svaka je objava pažljivo osmišljena kako bi impresionirala njihove pratitelje. Lavovi često provode sate planirajući fotografije i opise kako bi osigurali što više lajkova i pozitivnih komentara.
Vaga
Vage su esteti i ljubitelji harmonije, pa im društvene mreže pružaju idealnu priliku za izražavanje stila i ukusa. Obožavaju pregledavati profile, stvarati vlastiti sadržaj i komentirati objave drugih ljudi. Osim toga, njihova potreba za društvenim kontaktima čini ih stalno dostupnima na mrežama, gdje njeguju svoj krug prijatelja i poznanika.
Vodolija
Vodolije su inovatori i vizionari, a društvene mreže njihova su platforma za dijeljenje ideja i povezivanje s ljudima istih interesa. Osim toga, njihova ljubav prema tehnologiji čini ih vještima u korištenju najnovijih aplikacija i trikova. Često su aktivni u grupama i zajednicama gdje mogu razmjenjivati mišljenja o raznim temama.
Zanimljivosti
DNEVNI HOROSKOP ZA 24. FEBRUAR! Lav nije u najboljem izdanju, konflikti pred Djevicom, Vaga zarađuje…

Pročitajte najdetaljniji dnevni horoskop koga vam svakodnevno pripremaju najpoznatiji astrolozi sa naših područja – Ovan flertuje, Bik postiže cilj, Blizancima dan za odluke, Rak ima velika očekivanja, Lav nije u najboljem izdanju, konflikti pred Djevicom, Vaga zarađuje, Škorpija rasterećena, nova poznanstva za Strijelca, Jarac dobro, Vodolija ambiciozna, a Ribe razbijaju iluzije.
Ovo je dnevni horoskop za 24.02.2025. godine.
Ovan
Posao: Vaš odnos s kolegama danas može biti pun negativnog elektriciteta. Distancirajte se i fokusirajte se na posao.
Ljubav: Mjesec danas boravi u vašem znaku i čini vas daleko osjetljivijim. Razdražljivi ste i lako može doći do varnica sa partnerom.
Zdravlje: Nervoza.
Bik
Posao: Oprezno rukujte novcem jer danas nisu preporučljivi rizični potezi i rizične investicije. Uspjeh kroz privatni biznis.
Ljubav: Nezadovoljni ste kvalitetom vaše veze i učinićete sve da povratite stari žar između vas i partnera.
Zdravlje: Bolovi u ramenu.
Blizanci
Posao: Negativan aspekt Merkura, vašeg vladara, i Saturna, djeluje upozoravajuće u okviru finansijskih investicija i vašeg odnosa sa kolegama i nadređenima.
Ljubav: Bogat društveni život i mnogo izlazaka donijeće vam priliku da upoznate zanimljivu osobu u znaku Lava ili Vage.
Zdravlje: Solidno.
Rak
Posao: Pruža vam se prilika da počnete da radite u inostranstvu. U okviru tih dešavanja, očekuju vas važne vijesti i odlučujući razgovor.
Ljubav: Venera i Jupiter u vašem polju pravi ljubavi donijeće vam priliku da upoznate osobu koja vam kasnije može mnogo značiti.
Zdravlje: Glavobolja.
Lav
Posao: Nezaposleni Lavovi danas mogu da imaju veoma važan razgovor za posao. Taj intervju trebalo bi da protekne veoma uspješno.
Ljubav: Sumnja od strane vašeg partnera djelovala je uvrijedljivo. Vaš odnos prolazi kroz fazu zahlađenja.
Zdravlje: Nervoza.
Djevica
Posao: Unaprijeđenje finansijske situacije zavisi u potpunosti od vaše procjene. Svjesni ste da postoji određen rizik, tako da je bolje da odluku donesete na timskom nivou.
Ljubav: Osoba u znaku Lava ili Vage sve vrijeme zaokuplja vaše misli. Ovaj dan može vam donijeti romantičan sastanak.
Zdravlje: Nesanica.
Vaga
Posao: Vage koje nisu zadovoljne svojim radnim mjestom ovaj dan mogu da iskoriste za to da potraže bolju priliku. Očekuje vas dobra poslovna ponuda.
Ljubav: Iskoristite ovaj dan i u potpunosti se posvetite partneru. U suprotnom, može vam biti upućen prigovor da ste se otuđili.
Zdravlje: Nervoza.
Škorpija
Posao: Pravi poslovni potez tokom ovog dana ima u sebi potencijal da vas povede putem dugotrajnog uspjeha. Uspjeh u saradnji sa inostranstvom.
Ljubav: Obnavljanje komunikacije sa bivšim partnerom predstavlja dominantnu temu ovog dana. Novo poglavlje na ljubavnom planu.
Zdravlje: Variranje pritiska.
Strijelac
Posao: Nove metode rada i reorganizacija donijeće vam proširenje kruga dužnosti u okviru posla koji obavljate. Unaprijeđenje finansijske situacije.
Ljubav: Ovaj dan obilježiće susret sa jednim Ovnom ili Lavom koji vas može osvojiti na prvi pogled.
Zdravlje: Reumatski bolovi.
Jarac
Posao: Tema stručnog usavršavanja ili polaganje ispita može biti dominantna u ovom periodu. Svi koji polažu neke ispite mogu da postignu veoma uspješne rezultate.
Ljubav: Jarčevi koji su u braku prolaze kroz fazu krize. Pojavila se distanca između vas i partnera. Pozabavite se problemom krajnje ozbiljno.
Zdravlje: Solidno.
Vodolija
Posao: Ovaj period donijeće vam značajno unaprijeđenje finansijske situacije. Očekuje vas potpisivanje važnog ugovora.
Ljubav: Slobodne Vodolije očekuje poznanstvo s veoma zanimljivom i pomalo neobičnom osobom na nekom putovanju.
Zdravlje: Loša cirkulacija.
Ribe
Posao: Vašim poslovnim planom danas dominira veoma različit spektar odgovornosti. Postoji mogućnost da u isti mah radite dupli posao.
Ljubav: Odnos s partnerom danas mogu da obilježe nesporazumi, pa je moguć čak i ozbiljni sukob mišljenja.
Zdravlje: Bolovi u nogama.
Zanimljivosti
ŠTA VI KAŽETE Koliko često je normalno imati intimne odnose u braku?

Seksualni život partnera često se mijenja tokom godina braka. Dok neki parovi uspijevaju da održe strast i redovnu intimnost, drugi vremenom postaju više prijatelji nego ljubavnici.
Ali koliko je zapravo normalno imati seksualne odnose u braku? Da li postoji neka “zlatna sredina” i može li nedostatak intime ugroziti odnos?
Postoji li idealna učestalost odnosa?
Ne postoji univerzalan odgovor na pitanje koliko često parovi treba da imaju seks. Seksualni terapeuti ističu da je to individualno i zavisi od različitih faktora – godina partnera, životnog stila, zdravstvenog stanja, prirodnog libida i kvaliteta odnosa.
Dr Ijan Kerner, stručnjak za seksualne odnose, naglašava da ne postoji jednoznačan broj koji važi za sve, ali istraživanja pokazuju određene prosjeke.
Šta kaže statistika?
Studija dr Dejvida Šnarha, sprovedena na više od 20.000 parova, pokazala je da samo 26 odsto njih ima seksualne odnose jednom sedmično. Većina parova upušta se u intimne odnose jednom ili dvaput mjesečno, dok neki to rade još rjeđe.
Prema podacima istraživanja Univerziteta u Čikagu, prosječan broj odnosa među vjenčanim parovima iznosi sedam puta mjesečno, što je manje od dva puta sedmično. Druge studije otkrivaju da stariji parovi imaju odnose 2-3 puta mjesečno, dok mlađi prosječno uživaju u intimnosti jednom sedmično.
Može li nedostatak seksa ugroziti brak?
Seksualni terapeuti smatraju da brak u kome se odnosi dešavaju manje od 10 puta godišnje spada u kategoriju “bezseksualnih brakova”. To, međutim, ne znači automatski da je brak u krizi, ali može povećati rizik od emotivnog udaljavanja, frustracija i nesuglasica.
Istraživanja pokazuju da redovan seks jača intimnost, smanjuje stres, reguliše krvni pritisak i čak smanjuje stopu razvoda. Ipak, kako ističe dr Šnarh, nedostatak odnosa ne znači nužno da je brak osuđen na propast – sve dok partneri imaju kvalitetnu komunikaciju i nalaze druge načine za izražavanje bliskosti.
Kako pronaći ravnotežu?
Najvažnije je da partneri razgovaraju o svojim potrebama i osjećanjima. Seksualni život nije samo pitanje kvantiteta, već i kvaliteta. Ukoliko postoji emotivna povezanost, razumijevanje i otvorena komunikacija, čak i parovi sa rjeđim odnosima mogu imati srećan i stabilan brak, prenosi Ona.
-
Zdravlje2 dana ago
Ako imate problem sa nesanicom, OVO VOĆE je idealno za vas
-
Politika3 dana ago
“OSTAJTE DO PRESUDE!” Dodik traže da poslanici noće u Skupštini?
-
Politika3 dana ago
DODIK BRANI SVOG JARANA! “Nećemo dopustiti smjenu Špirića, opozicija ruši ono što smo MI GRADILI”
-
Društvo2 dana ago
PAZITE S KIM I ŠTA RADITE! U Srpskoj prijavljene 43 oboljele osobe od polno prenosivih bolesti
-
Politika3 dana ago
“TREBA VAS SPOJITI PONOVO” Konaković osuo paljbu po Dodiku, Izetbegoviću i Komšiću
-
Banjaluka3 dana ago
SNSD I DALJE BLOKIRA BANJALUKU! Problemi građana im nebitni, posvetili se POLITIČKOJ OSVETI
-
Politika3 dana ago
OTKRIVEN ZORIN TAJNI PLAN! Vlada sprema DVA NOVA ZAKONA, hoće li oni spasiti Dodika?
-
Sport3 dana ago
Borac zaradio VELIKI NOVAC prolaskom u osminu finala!