Connect with us

Zanimljivosti

ZANIMLJIVO ISTRAŽIVANJE! Ljudi sa ovom krvnom grupom stare sporije

Ljudi nisu svjesni, ali krvna grupa može da igra ulogu u brzini starenja. Rezultati nove studije ukazuju na to da osobe sa krvnom grupom B takoreći sporije stare.

Toni Vis-Korej sa Univerziteta Stanford proveo je godine istražujući ove biološke misterije, a njegovo istraživanje navodi da krv može pružiti važne tragove o trošenju organizma tokom godina.

Naime, krvne grupe se određuju specifičnim markerima na crvenim krvnim zrncima i antitelima koja cirkulišu u našem krvotoku. U ABO sistemu krvnih grupa, ljudi sa grupom B imaju antigen B na svojim crvenim krvnim zrncima i proizvode antitela protiv antigena A.
Samo oko 10 odsto svjetske populacije spada u ovu kategoriju. Istraživači su ispitali da li ovaj jedinstveni marker može doprinijeti efikasnijem upravljanju metaboličkim promjenama, što bi moglo pomoći ovim osobama da sporije stare.

Faktori dugovječnosti

Prije nekoliko decenija, naučnici su počeli da istražuju vezu između krvnih grupa i životnog vijeka. Zaključili su da, prenosi sajt Earth, krvna grupa B može biti povezana sa izuzetnom dugovječnošću. Neki ukazuju na bolje mehanizme ćelijske popravke i regeneracije. Drugi sugerišu da njihova tijela lakše podnose metabolički stres, što bi ih moglo zaštititi od određenih zdravstvenih problema povezanih sa starenjem. Naučnici primjećuju da ljudi sa krvnom grupom B nisu imuni na zdravstvene rizike. Istraživači su identifikovali nešto veću vjerovatnoću kardiovaskularnih problema među ovim osobama. Ova grupa takođe ima reputaciju veće emocionalne osjetljivosti, a neki kažu da im je potreban jak sistem podrške kako bi održali dobro mentalno zdravlje.
Uvidi u starenje organa

Sve više dokaza ukazuje na to da je starenje neravnomjeran proces u različitim dijelovima tjela. Neki organi mogu se brže pogoršati od drugih, što podiže rizik od bolesti, čak i ako osoba spolja djeluje zdravo.

Jedna velika studija ispitala je više od 5.000 dobrovoljaca kako bi se procjenila biološka starost 11 organa provjeravanjem nivoa više od 4.000 proteina u krvotoku.

Ovo istraživanje je pokazalo da otprilike 20 odsto populacije doživljava ubrzano starenje u najmanje jednom organu.
Pristup zasnovan na krvi

Postojeće metode često mjere epigenetske promjene u DNK kako bi se predvidjelo ukupno starenje. To obično zahtjeva uzorke tkiva, koje je teško prikupiti iz svakog organa. Međutim, krv je pristupačnija i može pružiti pregled nivoa proteina povezanih sa različitim unutrašnjim sistemima.

Alatke za mašinsko učenje sortiraju hiljade ovih proteina. Zatim upoređuju nivoe specifičnih proteina sa pojedinačnim organima, otkrivajući koji dijelovi možda stare brže nego što se očekivalo. Ove informacije mogle bi da se koriste za kreiranje personalizovanih strategija za usporavanje pogoršanja.

Iznad brojeva

Iako statistika pobuđuje interesovanje, svakodnevne navike obično određuju kako se ovi nalazi odražavaju u stvarnosti. Održavanje dobre ishrane, ostanak aktivan, dovoljno odmora i njegovanje jakih odnosa pomažu u stabilizaciji fizičkog i emocionalnog zdravlja. Istraživači navode da svako treba da se trudi da živi kvalitetan život, prenosi Politika.

Zanimljivosti

DRŽE CUCLE U USTIMA: Novi bizaran trend prati sve više odraslih

Cucla. Duda. Zovite ih kako god želite – činjenica je da su se vratile u punoj snazi.

Ne, ne govorimo o bebama, već o novom trendu koji je eksplodirao na mrežama: cuclama za odrasle.

Kako je sve počelo
Fenomen je krenuo iz Kine, gdje su mladi pod stresom otkrili “jeftiniji način” da se smire. Umjesto terapije ili cigareta – cucla. South China Morning Post piše da su neki plaćali i do 60 evra za verzije dizajnirane za odraste, a pojedini prodavci tvrde da prodaju i po 2.000 komada mjesečno. Trend je ubrzo prešao u Evropu i SAD, a TikTok je preplavljen snimcima ljudi koji sisaju cucle u saobraćajnoj gužvi, na poslu ili poslije loših vijesti.

Cucla za odrasle: Šta kažu stručnjaci

Stomatolog Tang Caomin iz Čengdua upozorava:

“Ako spavate sa cuclom u ustima, to može ometati disanje, a dugotrajna upotreba mijenja položaj zuba”.

Francuska federacija ortodonta otišla je još dalje i nazvala ovaj trend “čistim placebo efektom”.

“Ovo je apsurdno. Nismo očekivali takve ekscese društvenih mreža”, rekao je dr David Kuša.

Psihološka dimenzija
Psiholozi ipak nude drugačiji ugao: cucle su oblik regresije, povratak sigurnosti djetinjstva u stresnim trenucima.

“To je odbrambeni mehanizam. Ljudi se vraćaju onome što im je davalo osjećaj mira”, objašnjavaju stručnjaci.

Takođe, za neurodivergentne osobe (autizam, ADHD) cucle mogu služiti kao “stimulišući predmet” koji pomaže da se regulišu emocije i smiri anksioznost.

Najmanje zloo
Da li su cucle za odrasle bizaran hir ili nova antistres alatka, ostaje pitanje. Ono što je sigurno jeste da kratkoročno mogu donijeti osećaj mira, ali dugoročno ne rješavaju uzroke stresa. Stručnjaci i dalje preporučuju zdravije alternative: vježbanje, meditaciju i psihološku podršku.

Jer koliko god apsurdno izgledalo, ako nekom cucla znači spokoj, možda to i nije najgora stvar na svijetu, prenosi Telegraf.

Nastavi čitati

Zanimljivosti

NOVO PRAVILO: Doplata na ostatke hrane u restoranima!

Njemački restorani najavljuju uvođenje doplate za hranu koja se ne pojede na švedskom stolu.

Boško Bubanja kaže da ne vjeruje da bi ovakva praksa mogla skorije da zaživi na ovim prostorima.

Koliko puta vam se dogodilo da kada odete na švedski sto, uzmete više nego što zaista možete da pojedete? Oči gladne, stomak sit, a tanjir pun. Upravo o tome se sada polemiše u Njemačkoj, gdje restorani razmišljaju da uvedu dodatnu naplatu za hranu koja ostane u tanjiru.

Na ovu temu za Kurir televiziju govorili su Boško Bubanja, predsjednik udruženja Event industrija Srbije, i kuvar Milan Stojanović.

Ličina kaže da bacanje hrane jeste veliki problem, a prema izvještaju UN godišnje se baci 931 milion, a prema statistikama u Srbiji baci se oko 250 hiljada tona hrane.

“Hranu koja se ne pojede pakujemo i koristimo za stoku, isklučivo živinu. Imamo prijatelje koji nose hranu, pogotovo hleb, koji nikada ne bacamo, već se on pakuje. Kod nas je tradicija godinama unazad da se sve što pretekne ponese. Ljudi oji se bave stočarstvom i uzgajanjem živine ponesu to, ali naše porcije su jako ukusne pa je teško da nešto ostane posle naših obroka”, kaže jedan od ugostitelja iz Novog Pazara.

Bubanja kaže da je ovo pravilo uvedeno u nekim rezortima najviše kategorije, a nije strana praksa ni u Turskoj koja je poznata po švedskim stolovima:

“Ne verujem da će se to kod nas skorije pojaviti. Kada jedete po tim restoranima to i platite, nekada ljudi ne mogu da pojedu sve pa se u nekim restoranima i pakuje za poneti. Kada su u pitanju proslave, nikada nećete moći da naplatite gostu to što nešto nije pojeo, jer to plaćaju slavljenici”. kaže Bubanja.

On dodaje da kod švedskog stola mora da postoji neko predjelo, odnosno hladno predjelo, čorba, toplo predjelo, a u toku događaja koji traje više sati ljudi rasporede ovu hranu tokom vremena i ona bude pojedena.

“Ovako treba pristupati i švedskim stolovima, prvo uzmete neke slane delikatese, pršuta, sirevi, pecivo, salata, pasta, onda nakon pauze uzmete neko glavno jelo uz priloge. Ipak, naše navike nisu takve, pa gosti u prvom prolazu uzmu da jedu i ne razmišljaju više o hrani”.

Stojanović kaže da je bacanje hrane tužno, pa je i dodao:

“Tužno je dati novac i trud. Sreća je to retko, moj restoran je a-la-carte i jako je malo hrane koja se baca, to su uglavnom salate. Žena koja radi na prijemu ima kucu i skuplja hranu za nju”. kaže Stojanović.

On dodaje da devedesetih godina radio u Njemačkoj, gde je primijetio da se nikada ne dešava da Nijemac ne ponese iz restorana hranu koju nije pojeo.

“U Nemačkoj može da zaživi ovaj zakon. Drugar je bio pre par dana u Milanu, kineski restoran, 26 evra, neograničena hrana, ali ukoliko ne pojedete sve, doplatite”, kaže Stojanović.

Nastavi čitati

Zanimljivosti

VIRALAN SPREJ PROTIV PRAŠINE! Možete ga već sad napraviti, sve sastojke imate kod kuće

Prašina je neizostavan dio svake kuće, što može da predstavlja problem, posebno za one koji su alergični na nju, jer je u principu sa njom vječna borba.

Bez obzira na to koliko su površine oko stana obrisane, prašina će nas uvijek čekati. Ne postoji trajno rješenje ali je žena koja je profesionalna čistačica otkrila zanimljiv trik.

Ona tvrdi da postoji način da se dom zadrži “bez prašine” na duže. Ona je na TikToku pod imenom Glam Home Cleaning otkrila recept za sprej za čišćenje koji će smanjiti prašinu u kući. Ona savjetuje kombinovanje pet uobičajenih sastojaka u bočici sa sprejom sa stvarima koje većina ljudi već ima u kuhinji. Sprej uključuje: 2 šolje vode, 1/4 šolje bijelog sirćeta, 1 kašiku maslinovog ulja, 3 kapi deterdženta za suđe i 3 kapi eteričnog ulja citrusa. Ona tvrdi da će ova mješavina “potpuno ukloniti i odbiti prašinu” i preporučuje da se koristi jednom mjesečno kako bi dom bio “bez prašine”.

Oduševljeni korisnici
Mnogi su se u komentarima zahvalili na ovom savjetu, naglašavajući da trenutno moraju da praše “svake nedjelje”, tako da bi rado prihvatili rješenje koje to smanjuje na mjesečni nivo.

Jedna osoba je komentarisala: “Svake nedjelje skupljam prašinu. Ako bi se smanjilo na jednom mjesečno, bio bih presrećan jer nemam vremena za čišćenje sve vrijeme. ” Drugi korisnik je dodao: “Definitivno ću pokušati! Hvala na savjetu!” Ona je na Tik Toku podijelila još nekoliko savjeta kako da održite svoj dom bez prašine.

Redovna rutina čišćenja

Obrišite površine jednom nedjeljno: Koristite vlažnu krpu od mikrovlakana koja hvata prašinu umjesto da je širi. Vakuumski podovi i tepisi: najmanje jednom ili dva puta nedjeljno, idealno sa usisivačem sa HEPA filterom. Operite podove: nakon usisavanja, obrišite ih kako biste uklonili preostale čestice prašine.

Kontrolišite izvore prašine
Skinite cipele na ulazu, ovo sprečava ulazak prljavštine i prašine. Koristite prostirke, postavite ih na sve ulaze i redovno ih čistite. Oslobodite se viška stvari, manje predmeta znači manje površina na kojima se prašina taloži. Linker
Uklonite kolektore prašine
Operite posteljinu nedjeljno, grinje se nakupljaju u krevetima. Očistite zavjese i roletne, redovno ih perite ili usisavajte. Ograničite tkanine i teške zavjese, oni skupljaju više prašine od kože ili vinilnog namještaja i roletni.

Oslobodite se životinjske dlake i peruti
Redovno četkajte kućne ljubimce, poželjno na otvorenom. Često perite posteljinu kako biste smanjili nakupljanje kose i perut.

Očistite visoka i skrivena mjesta
Obrišite ventilatore na plafonu, svjetiljke i ventilacijske otvore – oni akumuliraju mnogo prašine. Pomjerajte se i čistite ispod namještaja – prašina se skuplja ispod kauča, kreveta i velikih kućnih aparata, prenosi Blic.

Nastavi čitati

Aktuelno