Connect with us

Zdravlje

Znakovi da vas svega nekoliko sati dijeli od srčanog udara

Pomoćni direktor kardiologije u Univerzitetskoj bolnici Stejten Ajlend Dmitrije Nevelev otkrio je kojih pet znakova otkriva da ste svega nekoliko sati udaljeni od srčanog udara.

Nelagodnost u grudima tokom rutinskih aktivnosti ili tokom odmora
“Prisustvo simptoma iz udžbenika zahtjeva brzu procjenu od strane kardiologa. Ako osjećate nelagodnost u grudima nalik pritisku uz minimalnu aktivnost ili imate dodatne simptome kao što su otežano disanje, nelagodnost u gornjem dijelu tijela, znojenje ili mučninu, treba odmah da potražite pomoć”, rekao je Nevelev.

Utvrđivanje rizika od srčanog udara i rano prepoznavanje znakova srčanog udara su ključni za očuvanje funkcije srca i možda spasavanje vašeg života.

Porodična istorija srčanih bolesti
“Ako imate najmanje jednog člana porodice koji je imao srčani ili moždani udar prije 55. godine za muškarce ili 65. za žene, vi ste u povećanom riziku od srčanih bolesti. Često može biti jaka nasledna veza za srčani udar, pa čak i ljudi koji najviše brinu o svom zdravlju mogu biti pogođeni u mladosti. Rano prepoznavanje nam omogućava da minimiziramo rizik od srčanog udara. Nikada nije prerano da dođete na pregled kod kardiologa kako biste imali svoju ličnu procjenu rizika”, kaže doktor.Izgubili ste svijest ili se osjećate kao da možete izgubiti svijest
“Ako imate povredu srčanog mišića od srčanog udara, to može izazvati oštećenje sistema koji utiče na rad srca i dovesti do srčanih ritmova koji su previše spori, brzi ili suviše nepravilni. Ovi ritmovi mogu dovesti do toga da ljudi izgube svijest”, priča Nevelev.

U ogromnoj većini slučajeva, gubitak svijesti nije povezan sa srčanim udarom. Međutim, ako imate osnovne faktore rizika za bolesti srca i ako ste zadobili značajnu povredu u takvoj epizodi, odmah potražite medicinsku pomoć.

Trajna nelagodnost u gornjem dijelu stomaka
Simptomi predstojećeg srčanog udara ne prate uvijek ono što piše u udžbenicima.

“Atipične prezentacije su češće nego što se ranije mislilo, uključujući pritužbe na dugotrajan bol u gornjem dijelu stomaka. Obratite posebnu pažnju ako ste ranije imali dijagnozu nekardijalnog problema kao što je gastroezofagealni refluks, ali sada imate simptome u istom regionu ali drugačijeg kvaliteta. Ovi simptomi su više zabrinjavajući kada se pogoršavaju tokom aktivnosti, nisu povezani sa ishranom ili se dešavaju češće”, objašnjava doktor.

Imali ste srčani udar u prošlosti i doživljavate slične simptome
Kao i kod mnogih zdravstvenih stanja, najveći faktor rizika za budući događaj je istorija prethodnog događaja.

“Jednostavno rečeno: ako se jednom desilo, može se ponoviti. Niko ne može znati vaše tijelo i kako se osjećate bolje nego što možete vi sami. Ako ste već imali srčani udar u prošlosti i imate iste simptome, postoji velika mogućnost da ćete imati još jedan”, zaključuje doktor.

Zdravlje

ŠKRBIĆ NAJAVIO! “Od jeseni moguće liječenje pacijenata iz Srpske RUSKOM VAKCINOM PROTIV RAKA”

Nova ruska vakcina protiv melanoma je u završnoj fazi kliničkih ispitivanja, a banjalučki Medicinski fakultet spreman je da se uključi u klinička ispitivanja i Republika Srpska opredijeljena da se ova vakcina primjenjuje i kod domaćih pacijenata.

Dekan Medicinskog fakulteta Ranko Škrbić rekao je za RTRS da ruski timovi rade na još četiri ili pet vakcina za druge vrste tumora.

– Oni već to imaju spremno i neće sjediti skrštenih ruku, timovi rade na tome. Mene je upravo zainteresovala mogućnost da i mi pripremimo pacijente koji bi potencijalno odgovarali takvoj terapiji – rekao je on.
Škrbić je dodao da sutra putuje u Rusiju i da namjerava da vidi kako se Medicinski fakultet može uključiti u ispitivanja, ali i da ponudi određeni broj pacijenata za liječenje.

– Oni će morati da profilišu koji pacijenti će moći da prime terapiju – rekao je on, dodajući da očekuje da će grupa pacijenata iz Republike Srpske već na jesen moći da primi vakcinu.

Škrbić je pojasnio da bi na početku pacijenti iz Srpske morali da idu u Rusiju, ali da je moguće da će kasnije biti omogućena primjena ove vakcine i u Srpskoj.
Podsjećamo, tvorac vakcine protiv melanoma je direktor Instituta “Gamaleja” Aleksandar Gincburg, koji je napravio i MRNK vakcinu protiv raka personalizovanu za svaki određeni tumor i svakog određenog pacijenta.

Sa Gincburgom, koji je i tvorac vakcine sputnjik V, nedavno je u Moskvi razgovarao i predsjednik Republike Srpske Milorad Dodik i to upravo o mogućnostima primjene vakcine protiv melanoma u Srpskoj.
BL-PORTAL

Nastavi čitati

Zdravlje

ODLIČNE ZA ZDRAVLJE! Kao trešnje utiču na tijelo?

Iako im cijene rastu iz godine u godinu, teško je odoljeti ukusu ovih slatkih delikatesa, koje su bogate hranljivim materijama i zdravstveno korisnim svojstvima.

Trešnje, iako su uglavnom sastavljene od vode – oko 80 odsto – snabdjevaju tijelo vrijednim hranljivim materijama. Porcija od 100 g sadrži, između ostalog, 16 g ugljenih hidrata i 2 g vlakana. Nizak sadržaj masti – 0,2 g i proteina – 1,06 g, čini ih laganim, ali vrijednim dodatkom ishrani.
Ovo voće je odličan izvor vitamina C – 7 mg na 100 g, ključnog za izgradnju imuniteta i zaštitu ćelija od oksidativnog oštećenja. Pored toga, trešnje obezbjeđuju folnu kiselinu, vitamine A, E i K, kao i minerale poput kalcijuma, gvožđa, kalijuma (222 mg) i joda, čiji je sadržaj impresivnih 330 mg u 100 g voća.
Trešnje su bogate polifenolima i antocijaninima, koji imaju antiinflamatorno dejstvo i djeluju protiv oksidativnog stresa. Studije pokazuju da ovo voće može efikasno da smanji oštećenja kože uzrokovana slobodnim radikalima i takođe ublaži upale. Moguće je da mogu da smanje rizik od razvoja bolesti kao što su hipertenzija i dijabetes tipa 2.

Jedna od najvećih prednosti trešanja je njihov sadržaj vlakana, što pozitivno utiče na digestivni sistem. Redovna konzumacija ovih plodova može da poboljša rad crijeva i spriječi zatvor. Obrok bogat vlaknima takođe pomaže u kontroli tjelesne težine i smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Podjednako važan sastojak prisutan u trešnjama je jod, esencijalni element za pravilno funkcionisanje štitne žlijezde. Adekvatna količina joda u ishrani doprinosi proizvodnji hormona štitne žlijezde, koji utiču na razvoj i metabolizam tijela. Idealan su dodatak ishrani starijih osoba zato što sadrže kalijum, koji pomaže u regulisanju krvnog pritiska i podržava zdravlje srca. Pored toga, puni su bioaktivnih sastojaka koji mogu da poboljšaju kvalitet sna i smanje rizik od demencije.

Uprkos relativno visokom sadržaju prirodnih šećera (13 g na 100 g), trešnje imaju nizak glikemijski indeks. To znači da dijabetičari mogu da konzumiraju ovo voće, iako u umjerenim količinama, bez rizika od naglih skokova glukoze u krvi, piše Mondo.

Trešnje je najbolje jesti sirove, ubrane direktno sa drveta ili kupljene na lokalnoj pijaci. Mogu da se koriste na mnogo načina u kuhinji. Ovo je voće koje ne samo da oduševljava svojim ukusom, već i pruža tijelu brojne zdravstvene koristi. To je dobar razlog da ih češće jedete tokom ljetnje sezone i uvedete ih u svoju svakodnevnu ishranu.

Nastavi čitati

Zdravlje

OVAJ BOL NIPOŠTO ne smijete ignorisati jer ukazuje na SRČANI UDAR

Brza reakcija i prepoznavanje ranih simptoma srčanog udara mogu bukvalno spasiti život, upozoravaju kardiolozi. Jedan od najvažnijih znakova koje tijelo šalje jeste bol u ruci – najčešće u lijevoj, ali ni bol u desnoj ruci ne treba zanemariti.

Naime, bol koji se javlja u lijevoj ruci jedan je od klasičnih simptoma srčanog udara, jer su nervni putevi srca i ruke međusobno povezani. Međutim, ljekari naglašavaju da kod određenih pacijenata, posebno žena, bol može prenijeti i u desnu ruku, ramena ili čak u leđa. Upravo zbog toga važno je obratiti pažnju i na druge simptome koji mogu ukazivati na srčani udar.

Jedan od rjeđih simptoma koji takođe može ukazivati na problem sa srcem jeste – napad kašlja bez prisustva prehlade ili infekcije.
Stručnjaci upozoravaju da je u takvim situacijama vrijeme presudno. Ako primijetite neki od ovih simptoma kod sebe ili druge osobe, odmah pozovite hitnu pomoć. Ne pokušavajte da „sačekate da prođe“, jer odlaganje može imati kobne posljedice.

Prevencija i redovne kontrole kod ljekara takođe igraju ključnu ulogu u očuvanju zdravlja srca. Zdrav način života, pravilna ishrana, fizička aktivnost i izbjegavanje stresa – najbolji su saveznici u borbi protiv srčanih bolesti, piše Naj žena.

Nastavi čitati

Aktuelno