Connect with us

Zdravlje

AKTIVNI UGALJ KAO SPAS – kada ga treba koristiti, a ko nikako ne smije

Jedan od preparata koje možete da nađete u apoteci je i aktivni ugalj, a koji se često pominje kad se govori o izbacivanju otrova iz tijela. Zato je važno znati čemu on zapravo služi i kako treba da se koristi.

Šta je to aktivni ugalj?
Aktivni ugalj, prije svega, nije običan ugalj koji nastaje sagorijevanjem drveta. On se dobija specijalnim procesom obrade običnog uglja zagrijavanjem u prisustvu gasova. Tim specijalnim procesom aktivni ugalj dobija mnogo više sitnih malih rupica i porica koje mu povećavaju površinu.

Kako se koristi?
Aktivni ugalj se unosi u organizam oralno, tj. kapsulama koje se piju.

Mnogi ih koriste i u vidu praha koji nanose na lice ili zube.

Ali važno je napomenuti da jednom unesen aktivni ugalj u naš želudac se ne prebacuje iz želuca u naš sistem nego se putem stolice izbacuje napolje, pišu doktori Ivana i Ivan Đurić na svom sajtu Saveti ljekara.

Kako funkcioniše?
Jednom unijet u želudac, aktivni ugalj se ponaša kao sunđer koji svojim porama upija štetne materije.

Jednom kada ih upije, a s obzirom na to da se ne prebacuje u naš organizam, štetne materije se s ugljem izbacuju stolicom napolje.

Aktivnom uglju je potrebno izvjesno vrijeme da počne da djeluje, između jednog do četiri sata.

I ako postoji sumnja da se desilo trovanje, treba ga uzeti što prije jer nema svrhe koristiti ga onda kada je neki toksin već prešao u naš sistem.

Za šta se koristi?
Aktivni ugalj je prisutan u ljudskoj kulturi od ranih godina 19. veka i predstavlja jedno od prvih sredstava u borbi protiv trovanja.

Kako je vrijeme odmicalo, njegova uloga je postajala sve veća i danas se, pored medicinske upotrebe, koristi i za proizvodnju različitih filtera, industriji…

Njegova glavna uloga je sljedeća:

– Kod trovanja – sposobnost vezivanja toksina je njegovo glavno svojstvo, pa različita trovanja predstavljaju dobar razlog za njegovo korišćenje. Tu treba izdvojiti trovanja lijekovima, ali i drugim toksinima. Treba ga uzeti u periodu od jednog sata od trovanja jer poslije toga se toksini preuzimaju u organizam i njegovo dejstvo slabi. Takođe, važno je napomenuti da on ne djeluje na sva trovanja, pa recimo ne djeluje na trovanje alkoholom, teškim metalima, gvožđem…

– Smanjivanje gasova

– Ublažavanje mamurluka

– Terapija proliva, ali u smislu skupljanja toksina koji ga izazivaju. Naravno, glavni lijek za proliv su probiotici

– Higijena usta i zuba – aktivni ugalj se može naći u mnogo preparata za usta i zube

– Zarastanje rana – neke studije su pokazale da potpomaže zarastanje rana pogotovo kod dekubita, ali ta istraživanja nisu kompletna

Interesantno je napomenuti da nije lako naći ciljano istraživanje koje jasno pokazuje da je aktivni ugalj baš dobar za sve, kao što mnogi tvrde.

Stoga prije svega treba izdvojiti njegovo prvo dejstvo u spriječavanju trovanja kao glavno.

Da li je aktivni ugalj siguran za upotrebu?
Spada u sigurnije preparate na tržištu medicinskih sredstava.

Tome najviše doprinosi činjenica da se ne resorbuje u naš sistem, već da ostaje u crijevima i izbacuje stolicom.

Ali postoje ipak neka ograničenja i upozorenja koja treba navesti:

– Ako sumnjate da ste se trovali lijekovima ili bilo čim drugim, imajte u vidu da morate da odete kod ljekara na pregled.

– Može da oboji stolicu u crno što može da prikrije neko krvarenje iz digestivnog trakta.

– Može dovesti do konstipacija, tj. zatvora, pa ga ne treba uzimati sa lijekovima koji takođe do toga dovode.

– Može da dovede do slabljenja zuba i njihovog bojenja.

– Ako imate terapiju za neku hronična bolest ( pritisak, angina pektoris… ), imajte u vidu da aktivni ugalj može da smanji preuzimanje lijeka i time vas dovede u opasnost od pogoršanja vaše osnovne bolesti.

Obavezno pravite duži razmak između aktivnog uglja i lijekova.

Zdravlje

PRAVO LEGLO BAKTERIJA! Ovo piće nikada ljeti ne naručujte u kafiću

Sprovedena istraživanja o kvalitetu leda pokazala su da je čak 77,2 odsto uzoraka bilo pozitivno na prisustvo koliformnih bakterija, čije je porijeklo fekalno.

Riječ je o mikroskopski sitnim česticama, koje su u led dospjele zbog prljavih ruku. Samim tim, najveća zabluda koja vlada kod ljudi jeste ta da na ledu ne mogu da se zadrže bakterije.

Led u kafićima i restoranima brze hrane je najveće leglo bakterija i u prosjeku ih ima više nego u WC šolji, što je posljedica retkog čišćenja ledomata. Svakako, nijedan od uzoraka ne predstavlja pretnju za zdravlje.
Još jedno istraživanje je pokazalo da se najviše bakterija krije u čaši vode ili gaziranom soku sa kriškom limuna. Istraživači su testirali 76 krišaka limuna iz 21 restorana i otkrili su da je 70 odsto, odnosno 53 kriški zaraženo bakterijama, prenosi Krstarica.

Iako ovo nije najobuhvatnije istraživanje na ovu temu i sami možete da primjetite da je kriška limuna koju dobijate u čaši već unapred isječena, a da se te kriške drže u plastičnim posudama na sobnoj temperaturi, što je ujedno i idealno okruženje za bakterije. Istraživanje nije jasno otkrilo izvor ovih bakterija, ali je otkrilo da ove bakterije ne mogu da prežive i razmnožavaju se u alkoholnim pićima, piše Krstarica.

Nastavi čitati

Zdravlje

TOPLOTNA ISCRPLJENOST MOŽE DA BUDE FATALNA: Prvi znaci djeluju prolazno, ne smijete da ih ignorišete!

Znaci toplotne iscrpljenosti mogu da djeluju prolazno, a zapravo su opasni. Evo kako se manifestuje!

Visoke temperature nas poremete fizički i psihički. Toplotna iscrpljenost je rezultat produženog izlaganja toploti. To je odgovor tijela na prekomjerni gubitak vode i soli. Ipak, prvi znaci mogu da prevare, pa većina ljudi može da pomisli da će ih lako prevazići. Jedan od njih je umor, a u nastavku saznajte kako još može da se manifestuje.

Šta treba da znate o toplotnoj iscrpljenosti:

Neotkrivena i neliječena na vrijeme, toplotna iscrpljenost može pređe u teške kliničke oblike koji mogu da dovedu do toplotnog šoka i smrti.
Pojavljuje se prevazilaženjem mogućnosti prilagođavanja organizma na temperature koje ostaju povišene nekoliko dana.
Manifestuje se znacima kao što su izraženi umor, astenija, apatija, pospanost, glavobolja, vrtoglavica, praćeni simptomima kože kao što su prekomjerno znojenje, ljuskava koža, pad pritiska pri ustajanju i tahikardija.
U najvećem riziku od dobijanja toplotne iscrpljenosti su djeca i stari, pacijenti sa kardiovaskularnim oboljenjima i gojaznošću, kao i oni koji borave u toplim stanovima na posljednjem spratu ili u automobilima bez klime.
Poslije toplotne iscrpljenosti važno je sniziti tjelesnu temperaturu: pijenjem hladnih tečnosti (bez alkohola), hladnim tušem ili korišćenjem mokrih peškira i ventilacije (ne nanositi alkohol na kožu), odmorom u hladnom okruženju, sa nogama podignutim iznad nivoa srca. Ako se stanje ne poboljša, pozovite hitnu pomoć.
Da ne biste došli u ovu situaciju, ne držite otvorene prozore kada je velika vrućina i ne kuvajte u popodnevnim satima. Provjetravajte dom u prvim jutarnjim satima, izbjegavajte korišćenje aparata koji generišu toplotu. Ako nemate klima uređaj, provedite nekoliko sati svakog dana u hladnim javnim prostorima.

Nastavi čitati

Zdravlje

PRIPAZITE SA LEDOM: Zašto nije dobro piti hladnu vodu po vrućini

Svi znamo da po vrućini nije pametno piti jako hladne napitke. Znate li zašto je hladna voda po vrućini štetna?

Kada su napolju vrućine i temperatura je veća od 30 stepeni Celzijusa, zbog sparine ne može normalno ni da se diše, najradije posegnemo za čašom vode ili soka s puno leda kako bismo se rashladili.

Možda bi trebalo da pripazite koliko leda stavljate jer naučnici upozoravaju da hladna voda zapravo usporava hidrataciju organizma te da je po vrućinama najbolje piti vodu odnosno napitke sobne temperature jer njih organizam brže apsorbuje, piše Zadovoljna.

A ako pijete ledeno hladna pića odmah nakon obroka, postoji velika mogućnost da se prehladite, čak i dok je napolju vruće. Kad steknete naviku ispijanja vode sobne temperature, primijetićete ogromno poboljšanje probave i bolje ćete se osjećati tokom i nakon obroka.

Ispijanje toplog čaja po vrućini takođe ima svoje prednosti jer će topli napitak podstaći znojenje i tako vas rashladiti, ali postoji caka: topli napitak rashladiće vas jedino kada napolju nema vlage, odnosno kada je vazduh suv.

Efekat će biti još bolji ako nosite odjeću koja ne zadržava vlagu, odnosno koja omogućava isparavanje znoja.

Nastavi čitati

Aktuelno