Ljekari u Velikoj Britaniji uskoro će imati mogućnost da kao terapiju predlažu šetnju i bicikliranje. Na ovaj način pokušaće se poboljšati psihičko i fizičko zdravlje stanovništva....
Sedam od 10 radnika je iskusilo tzv. sindrom sagorijevanja (burnout) ili prevaranta (imposter) u posljednjih godinu dana, a više od dvoje na njih pet (42 odsto)...
Ishrana treba da bude raznovrsna, balansirana i redovna čak i u vrijeme velikih vrućina, iako nam tada često nije ni do pripremanja, a ni do samog...
U ishranu treba uvrstiti puno sezonskog povrća i voća, a izbaciti tešku hranu koja nam “zagrijava” tijelo. Tokom ljetnih mjeseci klimatske prilike se mijenjaju, pa je...
Endorfini mogu pomoći u ublažavanju bolova, smanjenju stresa i mogu izazvati osjećaj euforije i zna se međutim da endorfini pomažu u umanjivanju bola, a istovremeno izazivavaju...
Neuroni pokreću složen skup interakcija između tri endokrine žlijezde, hipotalamusa, hipofize i nadbubrežne žlijezde. Ova takozvana osa stresa kontroliše mnoge reakcije na stres u tijelu. Opšte...
