U vrijeme kada su mnogi fokusirani na dijetalne i integralne opcije, često zaboravimo na klasičan, bogat doručak koji nas vraća osnovama i pruža pravi osjećaj sitosti...
Stručnjaci iz klinike Saint Michel u Torontu proveli su istraživanje o najboljim namirnicama za srčane bolesnike. Pokazalo se da su bademi naročito korisni za ovu grupu...
Konzumiranje doručka svakog dana u isto vrijeme, odlično može uticati na vaše cjelokupno zdravlje, od poboljšanog metabolizma do odlične kognitivne funkcije. Kada jedete, jednako je važno...
Doručak, kao prvi obrok u danu, ujedno je i prvi izvor energije. To je gorivo za mozak koje nam pomaže da funkcionišemo optimalno tokom dana. Dr...
Doručak, kao prva jutarnja hrana, oslikava bogatstvo kultura i tradicija širom svijeta. Od obilnih obroka do laganijih izbora, običaji doručka variraju zavisno o geografskom, kulturnom i...
Evo šta možete da doručkujete 1. januara nakon burne novogodišnje noći. Pobijedite mamurluk! Poslije burne i neprospavane novogodišnje noći, mnoge je dočekao ozloglašeni mamurluk. Užasne glavobolje...
Pečena jaja u tostu praktično su i brzo jelo koje će vas osvojiti svojim okusom, a za čiju pripremu će vam trebati tek pet sastojaka, koje...
Ukoliko želite da uklonite salo na stomaku, jedite za doručak jaja, ali uz dodatak jednog povrća! Prema riječima mnogobrojnih stručnjaka, jaja spadaju u top tri najbolje...
Sastojci 6 jaja 4 dl kiselog mlijeka 1 čaše (od kiselog mlijeka) oštrog brašna, 1 čaša kukuruznog brašna 2 dl ulja, 1 kesica prašak za pecivo...
Sastojci: 3 jaja 200 g brašna 200 ml jogurta 200 g zlatiborac suve svinjske pečenice 1 prašak za pecivo So Kiseli krastavčići po želji Priprema: U...
Povišen holesterol jedan je od najučestalijih zdravstvenih problema, a čini se da ekpanziju doživljava u savremenom društvu usljed nepravilne ishrane i nedovoljne fizičke aktivnosti. Ukoliko se...
Poskupljenje počinje od kafe, čija cijena je skočila za 22,85 odsto. Tako je šoljica kafe u januaru koštala 14, a danas je 17 centi. “U posljednjih...
Užurbanost, previše posla, a malo vremena za pauzu i ručak česti su uzroci loše ishrane kod brojnih zaposlenih ljudi. Stvaranje jelovnika za posao može biti zamorno...