Istraživanja su pokazala da konzumiranje kafe može produžiti život i potencijalno smanjiti rizik od fibrilacije atrija (nepravilnog, ubrzanog rada srca). Sada su naučnici utvrdili i količinu...
Svi se u svakodnevnom životu suočavamo sa različitim nivoima stresa, ali u kom trenutku taj stres prelazi u sagorijevanje (burnout)? Šta je burnout? Dr Elizabeta Burki,...
Stres ne možemo uvek izbjeći, ali možemo naučiti da ga držimo pod kontrolom. Nauka potvrđuje da stres ubrzava starenje tijela. Saznaj kako to funkcioniše i šta...
“Količina posla jeste faktor i kod nekoga je on presudan, ali iz mog iskustva u superviziji i psihoterapiji daleko je važnije kako lјudi rade nego koliko...
Roditeljstvo je često izazovno, ali prema novom istraživanju, mnoge majke osjećaju da im partneri zadaju više stresa nego njihova djeca. U anketi koju je proveo Today,...
U današnjem brzom i izazovnom svijetu, stres je postao svakodnevna pojava u mnogim profesijama. Međutim, postoji niz zanimanja koja se izdvajaju po nižim nivoima stresa, što...
Naučnici su otkrili koje je najstresnije vrijeme u toku dana! Rano ustajanje, spremanje za posao ili djecu za školu može da bude prilično stresno, pogotovo svakog...
Finansijski stres najjači je stres koji pogađa modernog čoveka, pokazuje britanska naučna studija. Istraživanje koje je obuhvatilo 5.000 odraslih osoba u dobi od 50 i više...
Vožnja biciklom smanjuje anksioznost (depresiju) i stres – pokazuje naučna studija u Škotskoj. Osobama koji na posao idu biciklom doktori propisuju manje antidepresiva, pokazuje novo istraživanje,...
Postoje brojne učinkovite strategije za upravljanje stresom, a riječ je o jednostavnim trikovima koje svako može usvojiti. Stres je, nažalost, neizostavan dio modernog načina života. Bilo...
Iako će većina da odmahne rukom na to da je stres okidač brojnih bolesti, činjenice ipak to potvrđuju. Naime, podaci pokazuju da u Srbiji 28 od...
Moderno doba donijelo je višak obaveza praćenih stresom i dugotrajnim sjedenjem, a manjkom slobodnog vremena. Zdravlje je zbog toga ugroženo i sve se češće javljaju autoimune...
Stručnjak otkriva šta treba da jedemo kada smo pod stresom! Kada je njenom ocu dijagnostikovan rak pankreasa, dijetetičarka Džez Kording dodatno je istraživala sadržaj namirnica. Bolest...