Connect with us

Zanimljivosti

PET JASNIH ZNAKOVA DA NISTE ZALJUBLJENI, već ste vezani za svoju traumu

Traumatsko vezivanje je veza koja nastaje iz izdaje, opasnosti, kao i ponašanje vruće-hladno.

Osjećate se zavisnim od osobe koja vas je povrijedila i osjećate se prinuđenim da tražite njeno odobravanje i fa pošto-poto održite vezu. To je zato što vas traumatska veza sa narcisom ili na neki drugi način toksičnom osobom podstiče da pazite na svoj osećaj preživljavanja, a ne na svoj najbolji interes.

Možete se plašiti odmazde od toksične osobe ili imati nezdravu zavisnost od njih zbog načina na koji vas je bombardovala ljubavlju, da bi se potom povukla od vas. Tokom cijele veze, uslovljeni ste da vjerujete da vam je je ta toksična osoba neophodna.

Evo pet znakova na koje morate da pazite da biste znali da niste zaljubljeni, već ste zapravo samo vezani za svoju traumu.

1. Znate da su varljivi i podmukli, ali izgleda kao da ne možete da ih ostavite.
Možda ste racionalna, pronicljiva osoba koja prozire sve umne igre ove osobe i pokušava da manipuliše vama. Možda vrlo dobro znate da ste nepravedno maltretirani. Možda čak i imate nerešenu ljutnju i ogorčenost prema ovoj osobi jer vas je zlostavljala. Ipak, kad god pokušate da odete, ova otrovna osoba vam baci nekoliko mrvica naklonosti i vi ste više nego voljni da je pomiješate sa cijelom veknom hljeba. Kad god su ljubazni, sumnjate u sebe. Natjerani ste da vjerujete da oni zaista žele najbolje za vas, čak i dok su zauzeti služenjem sopstvenom interesu.

2. Činite sve da imugodite i opraštate greške, čak i kada vam zauzvrat ne daju ništa osim bola.
Uprkos činjenici da vas je ta osoba terorisala iznova i iznova, izgubili ste razumijevanje za stvarnost. Povređuju vas, iznova i iznova, ali vi ste uvijek spremni i voljni da ih povratite u svoj život na prvi znak njihovog kajanja ili nagoveštaj njihove pažnje. Kao žaba u vodi koja polako ključa, navikli ste na vrućinu do tačke u kojoj je postala smrtonosna. Nalazite sebe kako hodate po ljusci jajeta, pokušavajući da se sagnete unazad da biste zadovoljili njihove potrebe, a zanemarujući svoje.

Branite ih pred drugima, čak i kada vaši voljeni pokušavaju da vam daju zdravu smjernicu o tome ko je ta osoba zaista i štetu koju ti nanosi. Vaši voljeni mogu da vide koliko vas ta osoba iscrpljuje, fizički i psihički. Ipak, niste sasvim spremni da se suočite s istinom. Posvećeni ste ulaganju u lažnu sliku ove nezdrave osobe, umesto da se suočite s prirodom njihovog pravog ja.

3. Osjećate se zavisnim od te osobe i gubite mnogo više nego što dobijate.
Razvijate zavisnost od ove osobe koja nije samo psihološka već i biohemijska i fiziološka. Vaše tijelo, um i duh vape za njima; cijeli vaš svijet počinje da se vrti oko njih. Gubite san, vrijeme, beskrajne količine energije, nebrojene sate i obilne dane – objašnjavajući im sebe, pokušavajući da ih natjerate da vide vašu perspektivu, pokušavajući da ih natjerate da vam uzvrate naporima, ili čak samo da prestanu da vas povređuju .

Trošite ogromne količine emocionalnog truda pokušavajući da ovu osobu učinite pristojnim ljudskim bićem – umjesto da priznate da se možda nikada neće promijeniti. Razvijate hiperfokus na ono što se može učiniti da biste ih umirili, a odustaćete od onoga što treba da se uradi za vašu osnovnu brigu o sebi.

4. Dovedeni ste na ivicu samouništenja.
Toksični ljudi vas tjeraju da se uništite – to je kao psihološko ubistvo golim rukama. Priroda traumatske veze je u tome što osobu čini nesposobnom da jasno vidi stvarnost ili sebe. Kada ste u vezi sa toksičnom traumom, pogođeno je vaše samopouzdanje, a osjećaj za posredovanje opada.

Samosabotaža postaje automatski refleks – podsvesno ste programirani da sebi nanesete štetu jer ste bili uslovljeni da verujete da niste vredni sigurnosti ili mira. Osećate se zarobljenim i razvijate osećaj naučene bespomoćnosti. Čak i ako imate druge izbore i opcije, osećate se nesposobnim ili nespremnim da ih prihvatite ukoliko to znači da treba da presečete vezu s osobom za koju ste vezani.

5. Zaboravljate svoju vrijednost i spremni ste da snizite svoje standarde za toksičnu osobu pred sobom, iznova i iznova.
Tamo gde ste se nekada osjećali puni samopouzdannja i bili čvrsto ubjeđeni u svoje vrijednosti, ova osoba vas je natjerala da vjerujete da niste vredni pažnje, naklonosti ili poštovanja. Ubedila vas je da niste dovoljni i da morate da se borite za njihovo odobarvanje. Naterani ste da se osećate nevidljivo, gurnuti ste da se takmičite sa drugima da biste dobili potvrdu voljene osobe. Kao rezultat toga, snižavate svoje standarde i očekivanja za ono što čini zdrav odnos.

Zanimljivosti

NIJE PRISTOJNA KAO JELENA! Saška Đoković napravila haos u avionu! IZVRIJEĐALA I GURNULA STJUARDESU

Supruga Đorđa Đokovića, Saška Đoković, glavni je akter incidenta koji se desio jutros u avionu za Pariz.

Kako navodi izvor za “Alo” koji se zatekao u avionu, Saški nije bilo dopušteno da ode do toaleta, budući da je u tom trenutku avion slijetao na pistu, što je ujedno i strogo zabranjeno, nakon čega je ona napravila skandal.

Đokovićeva supruga najstrašnije je izvrijeđala i gurnula stjuardesu naočigled svih prisutnih.
“Bilo je strašno. Onakvo ponašanje nikada nisam videla. Jadna devojka nije znala šta ju je snašlo, a samo je pratila instrukcije koje važe za sve, bez izuzetaka. Saška joj je rekla kako je ružna i kako ne može da veruje da ju je neko takvu zaposlio. U trenutku napuštanja aviona odgurnula ju je sa obe ruke” rekao je izvor koji se zadesio u avionu u tom trenutku za “Alo”.

Ovaj list navodi da je pokušao da stupi u kontakt sa Saškom kako bi saznali šta se to desilo, ali se ona nije javljala.

Nastavi čitati

Zanimljivosti

ŠTA ZNAČI PRVO SLOVO VAŠEG IMENA? Važnije od datuma rođenja

Provjerite u koji vas tip osobe svrstava prvo slovo imena, šta svako slovo znači i kako utiče na vašu ličnost i odnose sa drugima.

Prvo slovo vašeg imena pokazuje koja je vaša moć.

Astrologija nas vijekovima fascinira sposobnošću da otkrije skrivene aspekte naše ličnosti i sudbine. Iako je obično povezujemo sa analizom datuma rođenja i horoskopskih znakova, manje poznata, ali podjednako zanimljiva oblast astrologije jeste uticaj prvog slova našeg imena na naš karakter i život.
Svako slovo imena nosi određenu energiju i karakteristiku koja utiče na naše živote. Iako se uticaj prvog slova imena može činiti malim, njegovo razumijevanje nam može pomoći da bolje razumijemo sebe i druge. Astrologija, čak i u tako neobičnoj verziji, nudi zanimljivu perspektivu koja inspiriše dublje razmišljanje o našim odnosima i ličnosti.

Svako slovo nosi sa sobom određenu sudbinu. Tako će prvo slovo vašeg imena otkriti karakter. Svako slovo ima vrijednost i može da otkriva naš karakter, potencijal i budućnosti, prenosi Sensa.

Šta prvo slovo vašeg imena govori o vama?
Lideri i ambiciozni

Vjerujete li da vaše ime nije samo slučajnost? Uskoro ćete saznati da li ono zaista govori istinu o vama.

A – Ambicija i snaga. Ljudi sa imenima koja počinju na slovo „A“ su nezavisni i odlučni u ostvarivanju svojih ciljeva. Imaju prirodnu predispoziciju da vode i često postižu uspjeh zahvaljujući samopouzdanju.

H – Harmonija i ambicija. Ambiciozni su, ali teže unutrašnjoj harmoniji. U stanju su da pronađu ravnotežu između posla i ličnog života, što im omogućava da u miru ostvare svoje ciljeve.

J – Optimizam i preduzetništvo. Puni energije i uvijek spremni za akciju. Odlični su organizatori i preduzetnici, pa se lako prilagođavaju promjenljivim okolnostima.

T – Talentovani i pomalo egoistični. Takvi ljudi se više prilagođavaju sebi nego svojoj okolini. Cijene vječno ili veoma dugoročno. Često su grubi i nezahvalni, čak i na svoju štetu. Imaju kreativnu energiju, a najveća mana im je što se teško mijenjaju.

Š – Ljudi s velikom hrabrošću i izraženim talentima. Sve ih je manje na ovom svijetu, a njihova energija je očaravajuća. Mudri su, vrijedni i imaju razvijenu emocionalnu inteligenciju. Najčešće ih cijelog života prati sreća.

Kreativni i društveni

Ljudi sa imenima koja počinju na C, I ili N smatraju se kreativnim i društvenim, iako im ne nedostaje individualizma i teže nezavisnosti.

C – Kreativnost i društvenost. Vole izazove, nove kontakte i svojom spontanošću privlače druge. Njihova otvorenost često ih čini životom zabave.

I – Intuicija i individualizam. Intuitivni i nezavisni. Uvijek su vođeni svojim unutrašnjim glasom i vrijednosnim sistemom da ostvare svoje strasti.

N – Nezavisnost i kreativnost. Imaju originalne ideje i vole da idu svojim putem. Odlikuju ih otvoren um i potreba za slobodom.

Empatični i osjećajni

Empatičan, osjetljiv, teži za ravnotežom. Ljudi čija imena počinju sa B, F i L imaju veoma dobre kvalitete. Posvećeni su svojim voljenima, pa ih vrijedi imati među prijateljima.

B – Empatija i ravnoteža. Brižni i topli po prirodi, cijene harmonične odnose. Njihova osjetljivost im omogućava da savršeno razumiju druge, iako ponekad mogu biti previše emotivni.

F – Osjetljivost i romantizam. Nježni i odani. Cijene ljepotu u životu i posvećeni su svojim najmilijima, ali njihova osjetljivost čini da se lako osjete povrijeđenima.

L – Harizma i osjetljivost. Otvaraju se ljudima i znaju da osvoje srca. Empatični su i harizmatični, zbog čega privlače druge svojom ličnošću.

Stabilni i odgovorni

Ako pored sebe imate osobu čije ime počinje sa D, K ili O, onda verovatno možete biti ponosni na takvog saputnika. Ljudi sa imenima kao što su Dragana, Katarina ili Olivera su lojalni, praktični, ali veoma odgovorni.

D – Praktičnost i odgovornost. Vole red i organizaciju. Njihov praktičan pristup čini ih pouzdanim savjetnicima i poslovnim partnerima.

K – Stabilnost i lojalnost. Cijene stabilnost i vjeruju u trajne veze. Odani su svojim voljenima, iako ponekad mogu biti tvrdoglavi.

O – Odgovornost i stabilnost. Organizovani su i realni, što ih čini odličnim u rješavanju problema. Njihov pragmatičan pristup čini ih stabilnim partnerima.

Dinamični i puni energije

Puni energije, entuzijasti, vrijedni, uporni i puni strasti. Ljudi čija imena počinju na E, M i P.

E – Energija i entuzijazam. Uvijek puni energije i volje za djelovanje. Vole promjene i nove izazove, što ih često vodi na uzbudljive puteve.

M – Marljivost i istrajnost. Odlučni i vrijedni, što im omogućava da ostvare ambiciozne ciljeve. Odgovorni su i pouzdani, zbog čega lako stiču povjerenje drugih.

P – Strast i optimizam. Puni su strasti i uživaju u životu. Njihov optimizam i entuzijazam su zarazni, zahvaljujući čemu mogu inspirisati druge.

Nestabilni, neukrotivi i neuništivi

V – Haos i nestabilnost. Impulsivni i skloni stalnim promjenama. Bez sklada ne mogu ostvariti željeno.

Ž – Neukrotivi. Pobunjenici koji se bore za svoje snove, kršeći pravila i granice.

R – Ljudi ratnici. Brinu za svoje snove i rijetko griješe, ali im često nedostaje zahvalnosti.

Z – Samopouzdani i intuitivni. S lakoćom predviđaju budućnost, što im pomaže.

Đ – Vitalnost i otpornost. Rađaju se iz pepela, jači nego ikada nakon svake nedaće.

Nježni i intuitivni

LJ – Nježne osobe, savršeni ljubavnici i prijatelji. Biće okruženi ljubavlju, iako neće ostvariti puno materijalnog bogatstva.

G – Suzdržani i bliski. Empatični, ali skloni brizi za druge više nego za sebe.

NJ – Intuitivni i kreativni, često skloni umjetnosti. Strah od samoće ih često vodi u pogrešne veze.

S – Tolerantni i zahvalni, sa vatrenim temperamentom koji znaju usmjeriti na pravi način.

Strogi i pravedni

Ć – Okrutni i kategorični. Fatalne slučajnosti im često kroje život.

U – Strogi prema sebi i drugima. Ako pronađu ljubav koja ih motiviše, imaju svijetlu budućnost.

Veseljaci i hedonisti

Č – Ljudi dobrog raspoloženja i ponosni. Žive po volji duše, dosljedni sebi.

DŽ – Praktični i hedonisti. Uživaju u zadovoljstvima i uspješni su u poslu i finansijama.

Nastavi čitati

Zanimljivosti

STAVILI SU KRV STOGODIŠNJAKA POD MIKROSKOP: Otkriveno je ono što ih razlikuje od ostatka stanovništva

Švedska studija ispitivala je uzorke krvi stogodišnjaka.

Čini se da su naučnici sve bliže otkrivanju tajni dugovječnosti. Švedska studija ispitivala je uzorke krvi stogodišnjaka i ljudi koji su umrli prije starosti. Otkriveno je koji se parametri razlikuju između ove dvije grupe i to je omogućilo preliminarni pažljiv odabir onih koji značajno utiču na dug i zdrav život. Ispostavilo se da je ključ, između ostalog, nivo glukoze u krvi.

Dugovječnost je predmet istraživanja naučnika
U svijetu trenutno živi oko 455.000 stogodišnjaka, međutim, procjenjuje se da bi ih prije 2050. moglo da bude i preko milion. To znači da su oni najbrže rastuća demografija, a od 1970. godine njihov broj se udvostručava svake decenije. Nekada je doživjeti tako poodmaklo doba bila prava rijetkost, sada se to dešava mnogo češće, a prema zapažanjima naučnika, sljedeće generacije žive sve duže.

Švedski istraživači, želeći da ukažu koji faktori mogu da budu odgovorni za dugovječnost, uzeli su u obzir nekoliko parametara, uključujući nivo glukoze u krvi i holesterola. Istraživanje, čije su rezultate analizirali, obuhvatalo je 44.000 ljudi. Ispitanici su imali između 64 i 99 godina kada su testovi počeli. Provjereno je njihovo zdravstveno stanje i uzorci krvi. Posmatranja su trajala 35 godina, a za to vrijeme je 1.224 ispitanika ili 2,7 odsto doživjelo 100. rođendan.

Prva stvar koja upada u oči je veza između dugovječnosti i pola. Ispada da su 85 odsto stogodišnjaka iz grupe činile žene. Međutim, kako se pokazalo, važni su i drugi faktori. Prilikom testiranja uzoraka krvi, uzeto je u obzir 12 biomarkera, uključujući: nivoe glukoze, holesterola, keratinina, mokraćne kiseline i markera koji se odnose na funkciju jetre.

Rezultati istraživanja su potvrdili da su stogodišnjaci imali niže nivoe glukoze, kreatinina i mokraćne kiseline od ljudi koji su živjeli do 60. godine. Zanimljivo, kod dugovječnih ljudi, parametri testirani u prošlosti su vrlo rijetko bili ispod i iznad norme, obično su to bile prosječne vrijednosti. Situacija je bila drugačija u testovima na kraju životnog vijeka, ali treba pojasniti da su standardi razvijeni za mnogo mlađu populaciju.

Razlike za neke biomarkere otkrivene između stogodišnjaka i onih koji su umrli u mlađoj dobi, bile su primjetne, ali male. Na primjer, u slučaju mokraćne kiseline, razlika je bila samo 2,5 odsto. Dakle, ljudi sa najnižim nivoom ovog jedinjenja u krvi imali su 4 odsto šanse da dožive 100. godinu, a ostatak 1,5 odsto.

Međutim, opšti trendovi ukazuju na to da što je niži nivo mokraćne kiseline, kreatinina i glukoze u krvi, veća je šansa za dugovječnost. Nasuprot tome, nizak nivo ukupnog holesterola i gvožđa smanjuju ovu šansu. Međutim, naučnici nisu mogli da identifikuju specifične gene ili aspekte životnog stila koji bi uticali na vrijednosti pojedinačnih biomarkera. Otuda zaključak da treba slijediti zdrav način života, uzimajući u obzir uravnoteženu ishranu i aktivan način života.

Nastavi čitati

Aktuelno