Društvo
Psiholozi savjetuju na koji način im se može pomoći da se što prije oporave

Školske pucnjave su tragičan i traumatičan događaj za sve uključene, uključujući učenike, nastavnike, roditelje i zajednicu u cjelini. Nakon školske pucnjave, postoji nekoliko koraka koje bi trebalo preduzeti kako bi podržali sve koji su pogođeni ovim događajem. Prvo i osnovno je zbrinuti dijete koje je bilo izloženo traumi, bez pritisaka i objašnjenja ukoliko ono to ne zahtjeva u datom momentu.
Zbrinuti tegobe akutne reakcije na stres: uznemirenost, plač, napetost, poteškoće sa spavanjem i slično.
Što se tiče komunikacije s djecom u narednim danima, preporuke su:
Pokušajte da zadržite rutine što je moguće normalnije
Djeca dobijaju sigurnost od predvidljivosti rutine, uključujući pohađanje škole.
Ograničite izlaganje televiziji i vijestima
Budite iskreni sa djecom i podijelite sa njima onoliko informacija koliko su u razvoju u stanju da podnesu.
Razgovarajte na nivou djeteta
Kada razgovarate sa djecom, prilagodite razgovor njihovom uzrastu i nivou razumijevanja. Mlađa djeca možda neće razumjeti kompleksnost školskih pucnjava i trebaće jednostavnije objašnjenje.
Slušajte strahove i brige djece
Potvrdite osjećanja. Važno je da djeci potvrdite da su njihova ojsećanja važna i da je u redu sa se osjećaju kako se osjećaju.
Dajte im do znanja da su njihovi strahovi i brige opravdani i da će odrasli učiniti sve što je u njihovoj moći da zaštite njihovu bezbjednost.
Budite dostupni
Djeci treba da bude dostupan odrasli koji ih može slušati, pružiti podršku i odgovarati na pitanja koja imaju.
Odrasli bi trebalo da budu dostupni djeci prije, tokom i poslije školske pucnjave.
Uvjerite djecu da je svijet dobro mjesto za život, ali da postoje ljudi koji rade loše stvari.
Fokusirajte se na pozitivne akcije
Nakon školske pucnjavem fokusirajte se na pozitivne akcije koje se preduzimaju kako bi se smanjio rizik od sličnih događaja u budućnosti. Djeci treba reći da se odrasli trude da zaštite djecu i da rade na pronalaženju rješenja za ovaj problem.
Šta roditelji mogu dugoročno očekivati kod djece?
Problemi sa mentalnim zdravljem većine djece obično se rješavaju oko godinu dana nakon nasilja iz vatrenog oružja.
Dijete u tom periodu može da:
• Osjeća strah ili zabrinutost za druge
• Boji se drugog pucanja
• Izbjegava prijatelje ili društvene situacije
• Jede ili spava drugačije
• Bude manje sposobno da se fokusira
• Ima glavobolje ili bolove u stomaku
• Razgovara o događaju ili puno ili nikako
• Ima jake emocionalne ili fizičke reakcije na medije ili zvukove
Ponudite se za razgovor
Obavijestite ih da ste tu da razgovarate i da odgovorite na pitanja o bilo čemu u vezi sa incidentom, uključujući njihovu sopstvenu bezbjednost. U redu je ne znati sve odgovore. Neka vaše dijete zna da nije samo u svojim osjećanjima, i kako god se osjeća da je u redu. Ako su bili umiješani, uvjerite dijete da ništa nije njihova krivica. Ako dijete ne želi da priča, recite mu da ste tu ako ili kada bude spremno za razgovor.
Promovišite brigu o sebi
Ohrabrite svoje dijete da normalno jede i pije, odmara se i vježba. Ako dijete ne želi da razgovara sa drugima ili da prisustvuje događajima, obavijestite ga da je to u redu.
Držite strukturu na mjestu
Neka vrijeme spavanja, raspored obroka i druga porodična pravila budu dosljedni. Možda ćete željeti da pažljivije posmatrate šta vaša starija djeca rade i sa kim se druže, bar na kratko.
Razgovarajte o ponašanju
Ohrabrite svoje dijete da izrazi svoja osjećanja na bezbjedan način. Pomozite im da shvate da su ponašanja poput samopovređivanja i upotrebe supstanci opasni načini za suočavanje sa traumatskim događajem. Ukoliko je potrebno uvedite nove načine suočavanja sa osjećanjima, poput vođenja dnevnika ili isprobavanja novog hobija.
Ograničite izlaganje medijima
Zaštitite svoje dijete od previše medijskog izvještavanja. Provjerite odakle dobijaju informacije da biste pokušali i bili sigurni da je to tačan izvor.
U ovom teškom i traumatičnom trenutku za porodice nastradale djece, njihove školske prijatelje, nastavnike, ali i cijelu Srbiju, potrebno je da svi shvatimo svoju odgovornost u prebrođivanju i pomoći onima koji su najpogođeniji. Od roditelja, do stručnjaka, nastavnika i medija, svi moramo da budemo podrška jedni drugima i da shvatimo da smo zajedno u ovome i da samo tako možemo iole da umanjimo efekte ove strašne tragedije, prenosi Blic.
Društvo
VREMENSKA PROGNOZA! Oblačno uz kišu i pljuskove

U većini krajeva Republike Srpske i Federacije BiH /FBiH/ će biti pretežno oblačno, sa mogućim lokalnim pljuskovima u centralnim predjelima i Podrinju, a na planinama sa susnježicom i snijegom.
Jutro će u Krajini biti sa sunčanim periodima, dok će od popodneva na jugu biti pretežno sunčano, a sunčanije će biti i u ostalim predjelima, saopšteno je iz Republičkog hidrometeorološkog zavoda.
Uveče i u narednoj noći jače naoblačenje donijeće kišu na istoku, dok će u Hercegovini biti vjetrovito tokom čitavog dana. Duvaće slab do umjeren vjetar, na udare pojačan, na istoku uz jake udare sjevernih smijerova, a u Hercegovini umjerena do jaka bura.
Minimalna temperatura vazduha kretaće se od tri do devet, a maksimalna temperatura od 10 do 17 stepeni Celzijusovih.
Društvo
25 DANA BEZ HRANE! Majka iz Bihaća na ivici SNAGE – noć provela NAPOLJU, traži PRAVDU za svoje dijete!

U Bihaću se odvija drama koja već nedjeljama potresa javnost. Amela Bećirspahić, majka iz Bihaća, već 25 dana štrajkuje glađu na Gradskom trgu, tražeći pravdu i zaštitu za svoje dijete. Nakon što je prijavila supruga za nasilje u porodici i pokrenula postupak razvoda, majka iz Bihaća tvrdi da su institucije zakazale i omogućile ocu da preuzme dijete bez zakonskih procedura i uprkos nalazima nadležnih službi.
Pored štrajka glađu, noći provodi u improvizovanom šatoru, na temperaturama koje su posljednjih dana padale ispod nule. Iako iscrpljena i narušenog zdravlja, Amela ne odustaje. – Naša Amela Bećirspahić je noć provela na Trgu, iako je temperatura tokom noći padala ispod nule. Sada je svega jedan stepen, a hladnoća je neumoljiva. Apelujemo na sve nadležne da hitno reaguju i reše ovaj slučaj prije nego što se desi tragedija – poručili su iz bihaćkog udruženja Glas žene, koje danima prati situaciju i pruža podršku ovoj majci. Iz Udruženja ističu da je Amela fizički i psihički iscrpljena, ali i dalje odlučna da istraje.
– Svi smo odgovorni ako se desi tragedija. Ne smemo okrenuti glavu. Ameli i djetetu treba naša podrška, prepoznavanje nasilja i hitna reakciju institucija. Pokažimo da društvo ne ostavlja one kojima je pomoć neophodna – naveli su iz Glasa žene.
Veći dio dana Amela provodi ispred šatora, čekajući reakciju institucija koje, kako kaže, “ćute već predugo”.
Podsjećamo, prvostepeni sud u postupku razvoda braka presudio je da se dijete u potpunosti dodjeljuje majci, dok je ocu ograničeno pravo na viđanje zbog procjene da je “štetan po razvoj i budućnost djeteta“.
Uprkos toj odluci, slučaj je doživio preokret. Amela Bećirspahić sada poručuje da je spremna da žrtvuje sopstveni život kako bi zaštitila svoje dijete od nasilja i, kako kaže, “nepravde sistema koji ćuti dok djeca pate”.
Srpskainfo
Društvo
SNIJEG PREKRIO PLANINE U SLOVENIJI! Izdato narandžasto upozorenje

Slovenačke planine i brda pogodile su prve obilne snježne padavine ove jeseni, objavila je RTV Slovenija.
Prema podacima Slovenačke agencije za životnu sredinu (Arso), do 7 sati ujutru na Vogelu je palo 15 centimetara snijega, a na Vršiču 11 centimetara.
Snežne padavine će se nastaviti do popodneva, kada bi u planinskim predjelima moglo pasti oko pola metra snega. Nakon privremenog otopljenja, izražen hladni front je u ranim jutarnjim satima stigao do Slovenije. U početku je snijeg padao samo na najvišim vrhovima, ali sada snijeg pada i u nižim predjelima.
Prema prognozi, u narednim satima, s prodorom hladnog vazduha, kiša u nekim predjelima može preći u snijeg, a granica snježnih padavina može lokalno pasti ispod 800 metara nadmorske visine, pa bi u nekim nižim predjelima moglo pasti i nekoliko centimetara snijega. Pošto je drveće još lisnato, postoji opasnost od snježnih nanosa, javlja Meteoinfo Slovenija.
Granica snježnih padavina biće između 700 i 1.000 metara nadmorske visine, posebno u Notranjskoj, moguće je da se spusti i niže. Između 700 i 1.000 metara nadmorske visine može pasti do 10 centimetara vlažnog snijega, a više od 20 do 40 centimetara. Postoji mogućnost da neke predjele zahvati i snježna mećava, predviđa Arso.
Zbog prolaska ciklona sa izraženim hladnim frontom, Arso je za nedjelju izdao narandžasto upozorenje za zapadne i jugozapadne dijelove Slovenije. Prognoziraju se obilne padavine sa dugotrajnim pljuskovima, jakim vjetrom i snijegom. U Vipavskom kraju i slovenačkoj Istri vjerovatne su i poplave kišnih voda i vodotokova, prenosi Tanjug.
Za jugozapadni dio zemlje izdato je narandžasto upozorenje na opasnost od vjetra do večeri zbog kiše, snijega i vjetra, a narandžasto upozorenje je na snazi i za sjeverozapadni dio Slovenije zbog snijega. Za preostale dijelove zemlje na snazi je žuto upozorenje zbog padavina i vjetra.
Zbog obilnih pljuskova u Vipavskom kraju i u slovenačkoj Istri, sutra se očekuju poplave zbog brzog porasta bujičnih vodotoka i manjih rijeka, koje takođe mogu da se izliju.
Prema prognozi, na Primorju će duvati jaka bura, koja će u udarima dostići brzinu između 100 i 120 kilometara na sat. Najizraženija će biti u području Kraškog ruba, u Ilirsko-bistričkoj regiji i u slovenačkoj Istri. Tokom nedjeljnog popodneva, padavine će postepeno prestati, a nebo će početi da se razvedrava.
-
Zdravlje2 dana ago
LJEKARI DOŠLI DO SJAJNOG OTKRIĆA! Ovo je najbolji doručak za srčane bolesnike
-
Svijet1 dan ago
“SPREMNI SU ZA TRAJNI MIR”: Tramp naredio prestanak bombardovanja i uputio prijetnje Izraelu
-
Region2 dana ago
VUČIĆ UPOZORIO: Cijeli svijet se sprema za rat
-
Politika2 dana ago
Jedina OPASNOST po Srpsku je vlast koja je PLJAČKA 20 GODINA!
-
Politika1 dan ago
CRNADAK: Počinje borba za oslobođenje Republike Srpske
-
Banjaluka2 dana ago
SVI ZA BAZEN I LJUBO NINKOVIĆ PROTIV! Jedini politički subjekt koji se nije složio sa SVIMA OSTALIMA
-
Društvo2 dana ago
ĐOKIĆ DAO NOVU SAGLASNOST Vlada ima nove kineske partnere za vjetroelektranu u Trebinju
-
Banjaluka2 dana ago
Nezapamćeno interesovanje: Aca Lukas rasprodao prvu noć i zakazao drugo veče u New Lake!