Connect with us

Zdravlje

Kako temperatura vode tokom pranja utiče na zdravlje i izgled kose

Temperatura vode može značajno uticati na zdravlje vaše kose.

Kada prođe dan pranja kose, vjerovatno imate kontrolnu listu: šampon, balzam, hidratantna maska, sredstvo za zaštitu od toplote, itd.

Jedna stvar koja vjerovatno nije na toj listi je voda.

Voda je ultimativni heroj pranja kose — ne možete da obavite posao bez nje, ali je toliko ključna da vjerovatno uopšte ne razmišljate o njoj kao o komponenti dana pranja.

Međutim, kako se ispostavilo, temperatura i kvalitet vaše vode igraju prilično veliku ulogu u zdravlju vaše kose i vlasišta, prenosi Ljepota i zdravlje.

Šta se dešava ako kosu perete vrelom vodom?
Prednosti pranja kose toplom vodom; na primjer, veće temperature otvaraju pore, što pomaže šamponu i drugim proizvodima da prodru u kožu glave. Pranje kose toplom vodom može pomoći u uklanjanju prljavštine, proizvoda i masnoće efikasnije od hladne vode.

Iako više temperature olakšavaju prodiranje proizvoda u kožu glave, vruća voda može ukloniti prirodna ulja s kose, što može dovesti do isušivanja kose i vlasišta i izazvati iritaciju i svrab.

Stanje vlasišta ima ogroman uticaj na rast i zdravlje kose, tako da suvo, nezdravo vlasište koje se peruta može inhibirati rast kose ili oslabiti pramenove.

Pored suhog i svrbežog vlasišta, pranje kose toplom vodom takođe može pogoršati stanja kao što su seboroični dermatitis i ekcem.

Pranje kose toplom vodom takođe može promijeniti izgled vaše kose. Kada se topla voda koristi za pranje kose, vaši folikuli kose su izloženi ekološkom i oksidativnom oštećenju, što može dovesti do opadanja kose. Opadanje kose se ubrzava zbog olabavljenog hvatanja oštećenog korijena kose. Ovo takođe može dovesti do pojave preranih sijedih vlasi.

 

A šta kada perete hladnom vodom?
Prema riječima stručnjaka, postoji mnogo prednosti — i nekoliko značajnih nedostataka — za pranje kose hladnom vodom.

Čuva prirodna ulja: Za razliku od tople vode, hladna voda ne rastvara prirodna ulja, što je korisno za zdravlje i rast glave i kose.

Povećava se sjaj: Hladna voda djeluje na kosu tako što zatvara pore na koži glave, što povećava sjaj kose jer zatvaranje pora zadržava vlagu.

Dodatna vlaga: Kako hladna voda može da zatvori pore vlasišta, zadržava se prirodni nivo vlage u kosi, kao i vlaga koju dobijete od regeneratora. Kao rezultat, kosa je u stanju da bolje iskoristi prednosti proizvoda, ostavljajući izgled i osjećaj zdravije i hidriranije.

Pomaže kod peruti: Perut je rezultat suvog vlasišta i potrebna je vlaga da bi se liječila. Pošto tuširanje hladnom vodom pomaže koži glave da zadrži vlagu, to će zauzvrat ublažiti perut i iritaciju koja dolazi sa njom.

Poboljšava se cirkulaciju krvi u vlasištu: Iako upotreba hladne vode za pranje kose u početku može da se osjeća neprijatno, to može pomoći da krv u dubokim tkivima vlasišta brže cirkuliše. Ovo pomaže u održavanju idealne tjelesne temperature, kao i optimalnog zdravlja, kao što je zdravlje mozga, srca i procesi liječenja u tijelu.

Smanjuje se volumen: Hladna voda odlično pomaže kosi da zadrži vlagu, ali višak vlage može učiniti da kosa izgleda ravno i manje obimno. Iako se to neće dogoditi svima, vodite računa o tome kako vaša kosa reaguje na hladnu vodu. Pored toga, pokušajte da ne koristite hladnu vodu kada vrijeme počne da postaje hladnije, posebno tokom zime.

Višak vlage: Kada kosa zadrži vlagu, može ostaviti previše ulja u glavi, a to može učiniti da izgleda i da se osjeća masnom i ravnom.

Nelagodnost: Iako to nije najgora greška, hladna voda nije tako udobna i opuštajuća kao topla ili mlaka voda, a ako nikada niste oprali kosu hladnom vodom, biće potrebno neko vrijeme da se naviknete na nju.

Koja je najbolja temperatura za pranje kose?
Većina hair stručnjaka preporučuje pranje kose mlakom vodom. Ako želite da uživate u prednostima pranja hladnom vodom, savjetuje se da prebacite vodu na hladnu pred kraj tuširanja kako biste zaključali vlagu.

Ako imate masnu kosu, mogli biste da završite sa toplijim ispiranjem kako biste bolje uklonili ulja i šampon odnosno balzam.

Što se tiče specifične temperature, preporučuje se upotreba vode koja je 38°C (što je malo iznad normalne tjelesne temperature) za pranje kose. Tokom ljetnih mjeseci možete koristiti vodu na nižoj temperaturi.

Related Topics:

Zdravlje

“ASTRA ZENEKA” priznala da vakcina pritiv korone može da IZAZOVE KRVNE UGRUŠKE

Farmaceutska kompanija “Astra Zeneka” priznala je da njena vakcina protiv virusa korona može da izazove neobičan neželjeni efekat koji se zove “tromboza sa sindromom trombocitopenije” (TTS), prenosi britanski list “Telegraf”, pozivajući se na sudska dokumenta.

U izvještaju se navodi da vakcina može izazvati krvne ugruške kod pacijenata, kao i nizak broj trombocita, što je u nekim slučajevima ozbiljno naškodilo zdravlju ili čak izazvalo smrt vakcinisanih.

Potencijalna komplikacija se navodi kao mogući neželjeni efekat od pojave vakcine, a “Astra Zeneka” je to prvi put priznala na sudu u februaru.

TTS je primijećen kod pojedinih ljudi koji su primili vakcinu, razvijenu u saradnji sa Univerzitetom u Oksfordu za borbu protiv kovida 19, pa su tako u Velikoj Britaniji, EU i skandinavskim zemljama prijavljeni rijetki slučajevi tromboze cerebralnih venskih sinusa, kao i trombocitopenije kod pacijenata, prenosi “RT Balkan”.

“Telegraf” navodi, a Srna prenosi, da priznanje dolazi u vrijeme kada se britanska kompanija suočava sa nizom tužbi zbog povreda i smrti povezanih sa primjenom njene vakcine.

Do sada je protiv “Astra Zeneke” podnesena 51 tužba u kojoj žrtve ili njihovi rođaci traže odštetu do 126 miliona dolara.

Džejmi Skot, jedan od mnogih koji je tužio britansku farmaceutsku kompaniju, tvrdi da je zadobio trajno oštećenje mozga kao posljedicu krvnog ugruška, nakon što je primio vakcinu u aprilu 2021. godine.

Njegovi advokati su u maju prošle godine dobili pismo od “Astra Zeneke”, u kojem se demantuje da vakcina izaziva TTS.

Advokati da je vakcina britanske farmaceutske kompanije “neispravna” i da je njena efikasnost “znatno preuveličana”.

Nastavi čitati

Zdravlje

VOĆE I POVRĆE SU IZVOR ZDRAVLJA, ali u nekima od njih ima MNOGO PESTICIDA, evo u kojem!

Među voćem i povrćem koje sadrži najviše pesticida nalaze se jagode, špinat , kelj, jabuke, grožđe, trešnje, breskve i paradajz.

Sada je novo istraživanje pokazalo da jedna jagoda sadrži čak 23 različite vrste pesticida.

– Izloženost pesticidima povezana je sa brojnim lošim efektima na zdravlje, uključujući ometanje hormona, toksičnost za mozak i nervni sistem – rekla je analitičarka Sindi Svenson koja je radila u ovom ispitivanju, prenose mediji.

Nedavno sprovedena studija na Harvardu pokazala je da konzumiranje hrane koja sadrži dosta pesticida može čak da poništi sve dobre efekte koje imaju voće i povrće, poput zaštite od srčanih bolesti.

Svensonova je objasnila da su naučnici utvrdili da je veća toksičnost ukoliko se koristi kombinacija dva ili više pesticida, “a to je alarmantno jer samo jedna jagoda može da ima do 23 različita pesticida”.

Pranje voća i povrća vodom prije jela je u tom smislu obavezno, ali naučnici su nešto ranije otkrili i najbolji način da ove namirnice očistite od pesticida.

Potopite ih u vodu u koju ćete dodati malo sode bikarbone i ostavite da djeluje oko 15 minuta. Nakon toga dobro isperite namirnice.

Politikin magazin

Nastavi čitati

Zdravlje

UKLONITE ŠTETNE MATERIJE! Zašto orase treba potapati u vodu prije jela?

Orasi su veoma nutritivno bogate namirnice, čiji sastojci podržavaju zdravlje srca smanjujući upalu i poboljšavajući nivo holesterola.

Međutim, manje je poznato da je poželjno da se potope u vodu prije jela.

Naime, namakanje oraha prije jela je praksa koju neki ljudi slijede iz različitih razloga, jer se vjeruje da ovaj proces nudi potencijalne zdravstvene prednosti.

Poboljšava varenje
Jedan od glavnih razloga zašto bi trebali potopiti orahe jeste bolje varenje. Orašasti plodovi sadrže inhibitore enzima i fitinsku kiselinu, što nekim ljudima može otežati pražnjenje.

Poznato je da se fitinska kiselina veže za minerale poput kalcijuma i magnezijuma i na taj način smanjuje njihovu apsorpciju u organizmu.

Smanjuje se gorak ukus
Orasi sadrže jedinjenja kao što je tanin, koji doprinosi njihovom gorkom ukusu. Ukoliko ih ostavite u vodi, riješićete se gorčine. Ovo može biti naročito korisno za pojedince koji su osjetljivi na gorke ukuse ili im sirovi orasi nisu ukusni.

Poboljšana apsorpcija hranljivih materija

Potapanje oraha takođe može poboljšati apsorpciju hranljivih materija koje se nalaze u orašastim plodovima. Smanjenjem nivoa fitinske kiseline potapanje može pomoći u oslobađanju vezanih minerala, čineći ih bioraspoloživijima za apsorpciju u probavnom traktu.

Uklanjanje štetnih materija
Još jedna potencijalna korist od potapanja oraha jeste uklanjanje plijesni, bakterija i drugih štetnih materija koje mogu biti prisutne na površini oraha. Vjeruje se da potapanje oraha u vodi s dodatkom soli ili sirćeta pomaže u dezinfekciji i čišćenju oraha, smanjujući rizik od bolesti koje se prenose hranom.

B92

Nastavi čitati

Aktuelno