Connect with us

Društvo

Devet suptilnih znakova da ste FRUSTRIRANI ŽIVOTOM: Ako ste cinični i ravnodušni, ZRELI STE ZA PROMJENU

Ljudi koji su nesvjesno frustrirani životom obično pokazuju ovih devet specifičnih ponašanja.

Da li ste se ikada osjećali kao da nešto nije u redu u vašem životu, ali ne možete da shvatite šta? Niste sami. Mnogi ljudi se kreću kroz život uz osjećaj frustracije, a da to u potpunosti ne shvataju. Tiho nezadovoljstvo može se manifestovati na suptilne načine koji mogu izgledati nepovezani, ali su jasni znaci dublje frustracije.

Psiholozi su identifikovali 9 suptilnih ponašanja koja ukazuju da je neko možda nesvjesno frustriran životom.

Ako bilo šta prepoznate kod sebe, moglo bi vam pomoći da otkrijete šta vas zaista muči i da preduzmete korake da to riješite.

1. Pretjerani sarkazam
Sarkazam može biti znak duhovitosti, ali kada je pretjeran i ničim nije izazvan, može biti pokriće za duboko ukorenjenu frustraciju. Svi smo sreli osobu koja uvijek ima spremnu sarkastičnu primjedbu. Može biti zabavno, čak i simpatično u početku. Ali vremenom, stalni cinizam može početi da briše osmijeh.

Nesvjesna frustracija životom može učiniti da se ljudi osjećaju nemoćno, što ih navodi da koriste sarkazam kao odbrambeni mehanizam. To je njihov način da steknu kontrolu nad situacijom ili razgovorom.

2. Odugovlačenje
Svi mi s vremena na vrijeme odlažemo stvari. Ali kada odugovlačenje postane uobičajen obrazac, to može biti znak nesvjesne frustracije. Kada ste nesvesno frustrirani svojom situacijom, odlaganje postaje podsvjesni način da to izrazite. Odlaganje može biti tihi vrisak za promjenom. To je način vašeg uma da kažete: „Ne želim ovo da radim jer me to ne čini srećnim.”

3. Socijalno povlačenje
Kada su ljudi nesvesno frustrirani svojim životima, oni imaju tendenciju da se povuku iz društvenih interakcija. To nije uvek primetno u početku jer često počinje sa malim promjenama. Češće odbijaju pozive ili izgledaju manje angažovani u razgovorima. To ponašanje zapravo ima korokene u našoj evolucionoj istoriji. U vrijeme kada smo bili lovci i sakupljači, socijalno povlačenje je bio mehanizam preživljavanja. Ako je osoba nesrećna ili loše, izolovala bi se da ne bi nanijela štetu grupi.

Danas se ovaj instinkt još uvek može aktivirati kada smo nezadovoljni svojim životima, ali ne shvatamo u potpunosti zašto. Osoba koja se distancira možda čak i ne shvata da je njeno ponašanje znak sopstvene frustracije.

4. Česte žalbe
Svi imamo svoje zamjerke s vremena na vrijeme. Međutim, ako se čini da se neko uvijek žali na nešto, to može biti znak da je nesvjesno frustriran svojim životom. Često prigovaranje je često manifestacija unutrašnjeg nezadovoljstva.

Kada je neko nesrećan, ali ne može tačno da odredi zašto, umjesto toga može naći grešku u svijetu oko sebe. Ovo ponašanje može poslužiti kao odvraćanje pažnje od stvarnih problema. Osoba možda ni ne shvata da to radi. Kao da njihova podsvijest pokušava da signalizira njima – i drugima – da nešto nije u redu.

5. Nedostatak brige o sebi
Briga o sebi je neophodna za naše opšte blagostanje. Kada neko počne da zanemaruje svoje osnovne potrebe, to može biti znak da je nesvjesno frustriran svojim životom. Ovaj nedostatak brige o sebi može se manifestovati na različite načine. može biti:

Preskakanje obroka
Nedovoljan san
Zanemarivanje lične higijene
Ova ponašanja u početku mogu izgledati beznačajna, ali se brzo mogu sabrati i uticati na nečije zdravlje i sreću. Osoba možda ni ne shvata da to radi. Njihov fokus je toliko okupiran njihovom frustracijom da zaborave da se brinu o sebi.

6. Gubitak entuzijazma
Sjećate se kada se neko blizak na pomjen omiljenog hobija ili uzbudljivog putovanja smijao i započinjao akciju. Sada djeluje ravnodušno, čak i apatično, prema stvarima koje je nekad volio. Ovaj gubitak entuzijazma može biti znak nesvjesne frustracije životom.

Kada je život nezadovoljavajući, on može baciti sjenku na sve ostalo. Stvari koje su nekada donosile radost sada su prazne. Teško je vidjeti da neko do koga vam je stalo prolazi kroz to. Ali prepoznajući ovaj znak kakav jeste, možete ponuditi razumijevanje i podršku.

7. Poteškoće u koncentraciji
Kada neko prolazi kroz teško vrijeme, gotovo je nemoguće da se fokusira. Um mu stalno luta i otežava da bilo šta da uradi. A nedostatak koncentracije jeste znak moje nesvjesne frustracije životom.

Kada nismo zadovoljni životom, naši umovi mogu postati zaokupljeni tom frustracijom, čak i ako toga nismo u potpunosti svjesni. Ovo može otežati koncentraciju na zadatke, što dovodi do smanjenja produktivnosti i povećanog stresa.

8. Povećana razdražljivost
Kada je neko obično miran i pribran, ali se u posljednje vrijeme čini da preskače manje stvari, to može biti znak osnovne frustracije.

Povećana razdražljivost često je manifestacija dubljih, neriješenih pitanja. Kada je neko frustriran svojim životom, ali ne može tačno da odredi zašto, možda će se lakše iznervirati. Kao da njihova podsvijest pokušava da izbaci frustraciju kroz iznenadne navale razdražljivosti.

9. Promjena u obrascima spavanja
Spavanje je duboko povezano sa našim emocionalnim blagostanjem. Kada je neko nesvjesno frustriran svojim životom, njegov obrasci spavanja se često poremete. To bi moglo značiti pretjerano spavanje, ili sa druge strane, borbu s nesanicom. Oba su način na koji vaše tijelo obrađuje stres i frustraciju.

Ako vam bilo koji od ovih 9 znakova odgovara, to nije razlog za uznemirenost – to je prilika. Ti obrasci su tragovi, koji vas vode ka onome što zahtjeva pažnju i promene. Identifikovanjem i rješavanjem korijena svog nezadovoljstva možete početi da prevazilazite frustraciju i stvarate ispunjeniji život. Ključ je svjest, a kada ga imate, već ste korak bliže uvođenju promjena koje će vam donijeti mir i jasnoću kojima težite.

Related Topics:

Društvo

LIJEKOVI NAJSKUPLJI U REGIONU: Vlast odbija da ukine PDV na terapije

Niže cijene lijekova, ukidanjem poreza na dodatnu vrijednost, u velikoj mjeri olakšale bi život građanima Republike Srpske. Zdravlje nije luksuz i treba da bude bez poreza, rekli u Pokretu sigurna Srpska prilikom pokretanja inicijative ukidanja PDV-a na lijekove.

Lijekovi u BiH su među najskupljima u regionu, a građani plaćaju i visoke cijene i porez, koji se samo u BiH isto obračunava i na liječenje i na svu ostalu robu.

Međutim, inicijativu za ukidanje PDV-a na lijekove ministar finansija i trezora u Savjetu ministara Srđan Amidžić, umjesto razmatranja, nazvao je manipulativnom.

„Imam prijedlog za gradsku administraciju Banjaluka – nek vrate svakome ko donese račun u sobu 16 na lijekove. Oni svakako dobiju dio PDV-a, dobiju 100 miliona PDV-a. Evo, ja pokrećem inicijativu da svako ko dođe u sobu 16 sa računom fiskalnim, da je kupio lijek na području grada Banjaluke, vratite mu PDV“, rekao je Amidžić.

2013. godine pokrenuta je inicijativa da se dio PDV-a od duvanskih i alkoholnih proizvoda usmjeri ka zdravstvu, čime bi bila poboljšana ekonomska situacija u ovoj djelatnosti, ali Upravni odbor Uprave za indirektno oporezivanje zaustavio je taj projekat, napominje bivši ministar zdravlja Slobodan Stanić.

„Alternativa tom projektu je ukidanje PDV-a na lijkove i sigurno, otprilike sam neku kalkulaciju radio, da kad bi potpuno ukinuli PDV na lijekove, to bi iznosilo negdje oko 500 miliona maraka, a kad uzmemo da je u aferi Vijadukt i u aferi Komsar enerdži baš upravo toliki iznos otišao iz Republike Srpske, bez ikakve koristi za Republiku, ovo bi sigurno bila korist pacijentima, građanima.

Podsjetiću vas da je početkom ove godine, negdje u prvoj polovini, u maju mjesecu, oko 150 onkoloških pacijenata čekalo imuno terapiju. To se ne smije dopustiti i sigurno bi ovakve inicijative pomogle da se to prevaziđe“, smatra Stanić.

Što je proizvod skuplji, više novca od poreza odlazi u republičku kasu, a kako su lijekovi isto oporezovani, a cijene su im vrtoglave, značajni prihodihodi ubiru se od nečega što je neophodno, kaže ekonomista Zoran Pavlović.

„Praktično smo u situaciji da oni koji su najugroženiji, a to su penzioneri, koji su i bolesni ljudi, da oni moraju da plaćaju PDV na lijekove, gdje je marža ograničena na 20 odsto. Kad uzmete te parametre, onda je to kao da je neko propisao da ti ljudi što prije treba da umru. Situacija je takva da zahtjeva ozbiljan reset ili ozbiljno prepakivanje, ali ja ne znam s kim možete o tome da razgovarate u Ministarstvu zdravlja ili u tim grupacijama veletrgovaca lijekovima, koji na tome prave velike prihode“, kaže Pavlović.

Pavlović podsjeća na još jednu inicijativu koju je politika zaustavila.

„Ono što smo mogli da uradimo da se PDV na hranu, osnovne životne namirnice i lijekove spusti na pet odsto, bar bi to bilo umanjenje na 12 posto na cijenu. To nije prihvaćeno u Domu naroda, jer “umanjenje PDV-a po tom osnovu bi ugrozilo hrvatski i srpski narod rekoše ljudi iz HDZ-a i SNSD-a”“, podsjeća Pavlović.

Ukidanje PDV-a na lijekove i medicinska sredstva omogućilo bi dostupnost liječenja svim građanima. Ostaje pitanje da li vlasti razmišljaju o zdravlju i potrebama građana ili samo o punjenu budžeta.

BN

Nastavi čitati

Društvo

PAKLENE VRUĆINE U BIH: Temperatura ide do 40 stepeni, pred nama sunčan i izuzetno topao dan

Bosnu i Hercegovinu danas očekuje pretežno sunčano i veoma toplo vrijeme, uz nastavak toplotnog talasa koji će obilježiti početak avgusta. U većini krajeva neće biti padavina, a uslovi će biti stabilni tokom cijelog dana.

Jutarnje temperature kretaće se uglavnom između 15 i 22 stepena, dok će u Hercegovini biti nešto toplije.

Najviša dnevna temperatura iznosiće od 34 do 38 stepeni, a lokalno, posebno na jugu i sjeveru zemlje, živa u termometru mogla bi dostići i 40 stepeni Celzijusa.

Vjetar će biti slab do umjeren, uglavnom sjevernog i sjeveroistočnog smjera, što neće značajnije ublažiti osjećaj sparine i vrućine.

Meteorolozi upozoravaju da će UV indeks biti veoma visok, pa se građanima savjetuje da izbjegavaju duži boravak na direktnom suncu u periodu od 11 do 17 časova, unose dovoljno tečnosti i zaštite se od visokih temperatura. Prema prognozama, stabilno i veoma toplo vrijeme zadržaće se i narednih dana.

Nastavi čitati

Društvo

NAKON DRAME NA ELBRUSU: Preživjeli planinari bezbjedno stigli u BiH

Dvojica preživjelih planinara iz tragične nesreće na planini Elbrus (Rusija), Haris Adilović i Kemal Vidimlić, stigli su u BiH.

Iz GSS-a Zenica su za Euronjuz naveli da po dolasku neće biti izjava za medije, kako bi se preživjelim planinarima omogućilo da se u miru i dostojanstvu vrate svojim porodicama nakon teškog iskustva kojeg su preživjeli.

– Haris i Kemal stigli su noćas, slijedi period oporavka, a potom će organizovati konferenciju za novinare ili izdati zajedničko saopštenje o svemu – naveli su iz GSS-a Zenica.

Prema informacijama GSS-a, u narednim danima očekuje se i transport tijela stradalih planinara iz Rusije u BiH.

Nakon završetka svih administrativnih procedura i dopremanja posmrtnih ostataka, u Zenici će biti organizovana kolektivna sahrana za petoricu stradalih planinara.

U nesreći na Elbrusu život je izgubilo pet planinara iz Zenice, dr Meliha Čaušević, bračni par Alma i Denis Okanović, Almir Krivdić i Nermin Talam.

Nastavi čitati

Aktuelno