Connect with us

Zanimljivosti

Danas je najdepresivniji dan u godini – EVO KAKO DA GA PREBRODITE!

Treći poned‌jeljak u januaru smatra se najdepresivnijim danom u godini.

Uprkos tome što nema naučnih dokaza koji bi potvrdili ovu tvrdnju, takozvani “Plavi poned‌jeljak” postao je popularna tema u medijima, a mnogi se slažu da upravo ovaj dan nosi određene izazove.

Razni faktori

Koncept Plavog poned‌jeljka osmislio je britanski psiholog Klif Arnal 2005. godine, koristeći formulu koja uključuje razne faktore poput vremenskih uslova, dugova nastalih tokom praznika, niske motivacije nakon novogodišnjih odluka te opšteg osjećaja umora i stagnacije.

– Prvo su me pitali da dođem do dana za koji mislim da je najbolji za rezervisanje ljetnog odmora. Kad sam počeo razmišljati o motivima za bukiranje praznika, prisjećajući se onoga što su mi hiljade ljudi govorile tokom posla ili radionica, ovi faktori upućivali su na to da je treći poned‌jeljak u januaru posebno depresivan – objasnio je za Dejli telegraf 2013.

Arnalova formula glasi [W + (D – d)] x TQ / M x Na. W označava vrijeme, D dugove, d mjesečnu platu, T vrijeme od Božića, Q vrijeme u kojem smo odustali od novogodišnjih odluka, M nivo motivacije, a Na, osjećaj da trebamo poduzeti neke korake.

Nedostatak naučne osnove

Iako se Arnalova formula često kritikuje zbog nedostatka naučne osnove, ona ipak ukazuje na kombinaciju faktora koji mogu uticati na naše raspoloženje.

Kraći zimski dani s malo sunčane svjetlosti, povratak u rutinu nakon praznika i finansijski pritisci mogu pridonijeti osjećaju potištenosti. Osim toga, januar je mjesec kada mnogi osjećaju da nisu ostvarili svoje novogodišnje odluke, što može dodatno smanjiti samopouzdanje.

Kako prebroditi Plavi poned‌jeljak?

Ako se osjećate potišteno, važno je zapamtiti da niste sami te da postoje jednostavni koraci koji vam mogu pomoći da lakše prebrodite ovaj dan.

Provedite vrijeme na svježem vazduhu: Šetnja ili bilo koja druga aktivnost na otvorenom može vam pomoći da se osjećate bolje. Izloženost prirodnoj svjetlosti, čak i u oblačnim danima, može pozitivno uticati na raspoloženje.

Povežite se s voljenima: Razgovor s prijateljima ili porodicom može biti iznimno terapeutski. Dijeljenje osjećaja i smijeh s voljenim osobama može smanjiti stres i potištenost.

Postavite male ciljeve: Umjesto da se fokusirate na velike obaveze, odaberite nekoliko manjih zadataka koje možete ostvariti tokom dana. Osjećaj postignuća, pa makar bio i malen, može značajno podići raspoloženje.

Razmazite se: Danas je pravi trenutak da učinite nešto za sebe. Bilo da je to topla kupka, čitanje omiljene knjige ili gledanje filma, važno je posvetiti vrijeme aktivnostima koje vas vesele.

Praktikujte zahvalnost: Izdvojite nekoliko minuta da zapišete stvari na kojima ste zahvalni. Ovaj jednostavan postupak može vam pomoći da preusmjerite fokus s negativnih misli na pozitivne aspekte svog života.

Vježbajte: Fizička aktivnost dokazano podiže razinu endorfina, hormona sreće. Čak i 15-ak minuta lagane vježbe može napraviti veliku razliku, prenosi Avaz.

 

Zanimljivosti

BIZARNO: Sakupljaju pare poštaru iz BiH koji je sa penzijama POBJEGAO NA TAJLAND

Filmsko bjekstvo iz Čapljine, odakle je poštar Stipe J. (31), kako se sumnja, pobjegao sa novcem od penzija, te otputovao, kako postoje tvrdnje, ni manje ni više nego na Tajland, dobila je novu, potpuno bizarnu epizodu: građani su počeli da mu sakupljaju novac i već su prikupili oko 2.000 evra.

Naime, na platformi za prikupljanje donacija 4fund pokrenuta je, čini se, satirična akcija kojom mu se želi pomoći, odnosno prikupiti čak 15.000 evra, a kampanju je pokrenuo verifikovani korisnik.

“Čovjek od akcije”
“Naš odbjegli poštar Stipe je čovjek od akcije. Dok drugi nose razglednice s Tajlanda, on je odlučio ponijeti cijelu poštu sa sobom”, navedeno je u opisu.

Autori se direktno šale povodom cijelog slučaja, koji je u fokusu javnosti već danima, a gotovo da nema čovjeka u BiH i regionu koji nije čuo za ovog poštara.

“Jedni kažu nestao, drugi kažu uzeo penzije, treći kažu tražimo ga, četvrti kažu sve će biti isplaćeno. Istina je negdje na plaži”, navedeno je u objavi.

Štaviše, pokrenuta je i Facebook stranica “Podrška poštaru Stipi u Bangkoku”, koja već ima stotine pratilaca, a ispod objava nižu se komentari poput “Živi ga, Stipeee!”.

Nesvakidašnji obrt
U međuvremenu, za Stipom traga policija. Prema onome što su “Nezavisnim novinama” potvrdili iz MUP-a Hercegovačko-neretvanskog kantona (HNK), poštar je prvo imao status nestalog, a onda je dobio status osumnjičenog. Jedno je sigurno – zaista je napustio BiH.

“Dana 7. rujna 2026. godine prijavljen je nestanak S.J. (1995) iz Čapljine, koji se 5. rujna u večernjim satima uputio prema Mostaru. Policijski službenici poduzeli su potrebne mjere i radnje, a provjerama je utvrđeno da je navedena osoba napustila teritoriju BiH”, rekli su iz MUP-a Hercegovačko-neretvanskog kantona (HNK). Međutim, tri dana nakon te prijave dolazi do obrta.

Psiholog: Interesantan slučaj
“Dana 10. rujna 2026. godine protiv S.J. podnesena je prijava zbog postojanja osnova sumnje da je počinio kazneno djelo utaja, i za njim je raspisana operativna potraga kao za počiniteljem kaznenog djela, a ne više kao nestalom osobom”, kazala je Ilijana Miloš, portparolka MUP-a Hercegovačko-neretvanskog kantona, u izjavi za “Nezavisne novine”.

Psiholog Aleksandar Milić, komentarišući skupljanje novca za odbjeglog poštara, kaže da je u pitanju neobičan slučaj, tako da to izaziva kod ljudi podršku.

“Ljudima je interesantan. To nije istinska podrška krađi, nego samom slučaju koji je za mase neobičan. Kada imamo gotovo legalizovanu krađu u vrhovima vlasti, onda je ovo pojedinačan, beznačajan slučaj. To su mali novci, gdje je čovjek uzeo i otišao. To stvarno jeste neobičan slučaj i nismo imali ništa slično”, kaže Milić za “Nezavisne novine”.

Koliko je para odnio
U javnosti su se, dakle, pojavile informacije da je mladi poštar navodno završio u Bangkoku, te, prema neslužbenim navodima, sa sobom je navodno ponio 25.000, neki tvrde i 27.000 KM, namijenjenih za isplatu više desetina penzija.

Oglasila se i “Hrvatska pošta” (HP) Mostar, navodeći da je završena podjela svih penzija na području Čapljine.

“Obavještavamo naše korisnike da su 10. septembra na području Čapljine podijeljene sve penzije. Zahvaljujemo našim korisnicima na razumijevanju, strpljenju i povjerenju koje su nam ukazali u proteklom periodu”, poručili su iz “Hrvatskih pošta” Mostar.

O slučaju nestanka poštara naveli su da rade interne provjere.

Interne provjere
“U vezi sa slučajem nestanka poštara u toku su interne provjere radi utvrđivanja svih relevantnih činjenica i okolnosti. Budući da provjere još traju, u ovom trenutku nismo u mogućnosti iznositi pojedinosti o slučaju niti informacije koje su predmet provjera”, navodi se u saopćenju.

Podsjetimo, prema dostupnim saznanjima, nestanak mladića je prijavila njegova majka, nakon što joj se nije javljao na telefon. Ona je, kako se tvrdi, rekla da je posljednji kontakt sa sinom ostvarila 6. septembra oko 20.50 putem WhatsAppa, nakon čega se više nije javljao na mobilni telefon.

On je, prema medijskim tvrdnjama, posljednji put viđen 5. septembra kada se s prijateljima zaputio prema Mostaru, odakle je kasnije otišao za Sarajevo, pa za Tursku i na kraju za tajlandsku prijestonicu Bangkok.

Nastavi čitati

Zanimljivosti

VJEROVALI ILI NE? Ogromna anakonda pronađena na obali Dunava

Obična šetnja pretvorila se u zastrašujuće iskustvo za jednu ženu u Bavarskoj. U travi je ugledala ogromnu zmiju, debelu najmanje kao njena ruka, pa je pozvala policiju. Ispostavilo se da je u pitanju ni manje ni više nego anakonda.

“Tamo je ležala zmija duža od onih koje su uobičajene na ovom području”, naveli su iz Dobrovoljnog vatrogasnog društva Kirhrot.

Ogromni reptil sunčao se na obali Dunava

Žena je, međutim, ostala pribrana nakon što je ugledala zmiju. Odmah je pozvala policiju i svog sina, a na lice mjesta izašli su i pripadnici vatrogasne jedinice iz Kirhrota, prenosi Bild.

Policijska patrola iz obližnje stanice saobraćajne policije brzo je stigla na mjesto događaja. Policajci su se konsultovali sa stručnjakom za reptile kako bi utvrdili o kojoj se vrsti radi.

Utvrđeno je da je reč o anakondi, zmiji udavu poreklom sa područja Amazona.

Vatrogasci su improvizovali opremu za hvatanje životinje. Kutiju za različite namene, koja se inače koristi za odlaganje veša, pretvorili su u privremeni terarijum, brisač u kuku za hvatanje zmija, a debele kožne rukavice iz opreme za disanje poslužile su kao zaštitne rukavice za rad sa reptilom.

Policajac je uspeo da uhvati zmiju i bezbjedno je smjesti u improvizovani kontejner.

Anakonde mogu agresivno da se brane

Pre intervencije konsultovan je stručnjak za reptile, budući da su anakonde poznate kao snažne zmije stezači koje mogu agresivno da reaguju kada se osete ugroženo. Ipak, ova zmija je ostala mirna.

“Bila je potpuno opuštena i dozvolila je policajcu da je bezbedno i vešto uhvati, iako on nije iskusan hvatač zmija”, naveli su vatrogasci, prenosi Telegraf.

Nastavi čitati

Zanimljivosti

OTKRIĆE KOJE JE ZAINTRIGIRALO REGION! Kod Visokog pronađena zmija sa dvije glave (VIDEO)

Porodica Šabanović kod Visokog pronašla je zmiju sa dvije glave. Riječ je o smukulji koju su poklonili jutjuberu Beniju Vajldu, a koji je snimio video klip o tome.

“Zmija sa dvije formirane glave što je velika rijetkost. Ova zmija je pronađena u Visokom. Čovjek mi je poslao poruku u kojoj je rekao da je pronašao zmiju sa dvije glave. Znam da je to baš rijetkost, to se najviše dešava kod ljudi koji uzgajaju zmije gdje može doći do genetske greške. Ali da u prirodi nađemo zmiju sa dvije formirane glave to je prava rijetkost”, rekao je jutjuber.

Dvoglave zmije nastaju usljed prirodnog fenomena zvanog bicefalija. Riječ je o stanju nastalom na isti način kao kod sijamskih blizanaca. Jednojajčana embrionalna ćelija počne se dijeliti na dva osobina, ali se taj proces iz nekog razloga prekine prije potpunog razdvajanja, prenosi ATV. Svaka glava ima sopstveni mozak, oči i jezik. Iako dijele jedno tijelo, glave nemaju svijest o tome da su dio istog organizma.

“Ovakvi primjerci rijetko prežive bez ljudske pomoći. Ona funkcioniše sa dvije glave i onda bude problem u hranjenju. Na drugoj glavi nema oko. Tek se izlegla. Zmija je aktivna. Ne mogu više reći o ovoj deformaciji jer se ne razumijem. Znam osnovne stvari”, priča jutjuber.

On je odlučio da zmiju zadrži i da joj pomogne da preživi, a poslaće je na RTG snimanje da se sve pregleda i vidi da li su se organi razvili kako treba. “Primijetio sam da ne plazi jezikom što je loše. Jezik im je sve, sa njim traže hranu. To im je kao čulo mirisa. Ova zmija je kod mene tačno dva dana”, kaže jutjuber.

Teško da prežive

Ovakve zmije se suočavaju sa nizom zdravstvenih problema zbog čega rijetko uspijevaju da prežive duži period. U prirodi su zbog sporog kretanja i unutrašnjih sukoba lak plijen za grabljivice, ali u zarobljeništvu uz kontrolisano hranjenje mogu da prežive duži period.

Često dolazi do otimanja oko plijena, čak mogu pokušati da pojedu jedna drugu ako jedna osjeti miris hrane na drugoj. U zarobljeništvu se tokom hranjenja jednoj glavi obično stavi zaklon ili se plijen daje istovremeno objema. Budući da oba mozga šalju signale istim mišićima tijela, zmija se često kreće zbunjujuće i usporava samu sebe jer glave “vuku” na različite strane.

Neke dvoglave zmije dijele kompletan digestivni sistem, dok druge imaju dva želuca koja se spajaju niže u tijelu.

Nastavi čitati

Aktuelno