Prema kardiologu Vilijamu Dejvisu, mikrobiomi iz crijeva mogu da utiču na jačanje imuniteta, rad mozga i zdravlje srca. Postoje namirnice koje su upravo dobre za funkcionisanje...
Zima je poznata kao godišnje doba koje uveliko diktira promene unutar naše garderobe. Tako nešto više pažnje posvećujemo toplim modnim komadima i pletivu, ali promjene ne...
Normalano je osjećati glad u intervalima tokom dana, ali ako vas osjećaj gladi prati, čak i nakon jela, to pokazuje da nešto nije uredu. Nutricionistica Julia...
Prirodni antiseptici su prehrambeni proizvodi koji sadrže glikozide, tanine ili fitoncide. Uz njihovu pomoć, proizvodi sa bakteriostatskim efektom inhibiraju rast i reprodukciju mikroorganizama. Rukola Rukola je...
Tanjir tople čorbe svakome prija tokom hladnih dana. Da biste pripremili povrtnu čorbu prema ovom receptu neće vam trebati puno vremena ni puno novca, a dobićete...
Saznajte koji su to najbolji domaći “lijekovi” za kašalj i respiratorne infekcije i kako se koriste. Naravno, ako imate kašalj, najbolje je da se obratite ljekaru....
Ostati aktivan ključ je zdravog životnog stila i upravo zbog toga pojavila se metoda B-life, naročito popularna i uspješna u Japanu. Za ovu metodu dovoljno je...
Ako želite poboljšati imunitet, možda se pitate kako pomoći svom tijelu u borbi protiv bolesti koje mu prijete. Dok se jačanje imuniteta možda na prvu čini...
Kako se bliži zimski period, primijete se promjene na koži, a koje se najčešće manifestiraju kao suha, ispucala, gruba i ljuskava koža. Može doći i do...
Donosimo vam 9 namirnica koje treba jesti tokom posta, za jači imunitet i zdraviji organizam. Za pravoslavne vjernike u toku je veliki Božićni post, koji sa...
Bijeli luk je jedna od omiljenih namirnica ljudi sa ovih prostora, zbog toga ga mnogi dodaju u razna jela. Ali, glavno pravilo koje treba uvijek da...
Takozvane prokinetičke biljke potpomažu varenje tako što olakšavaju prolaz sadržaja kroz crijeva. Ovo su dvije najefikasnije. Đumbir Đumbir je prokinetička biljka broj jedan prema travarima. Osim...
U Srpskoj je u porastu broj oboljelih od AIDS-a, odnosno zaraženih HIV-om, a u prethodnih godinu dana prijavljena su 22 nova slučaja. Potvrdili su ovo za...
Ukoliko trenirate tri puta nedeljno, sagorijevajući svaki put oko hiljadu kalorija, onda će to biti dovoljno samo da smanjite težinu za manje od pola kilograma mjesečno....
Sa visokim sadržajem hranljivih materija i probiotika, veoma je koristan za varenje i zdravlje crijeva. Kefir potiče iz dijelova istočne Evrope i jugozapadne Azije. Njegovo ime...
Turska delegacija iz Ačibadem lanca bolnica predstavila je danas u bijeljinskoj Bolnici “Sveti vračevi” novi koncept za poboljšanje liječenja pacijenata koji boluju od kancera. “Kao što...
Većina ljudi u prosjeku se tušira jednom dnevno, a u ljetnim mjesecima i češće. Međutim, da li je to zdravo? Ako bismo pitali ljekare, baš i...
Mnogi stručnjaci ističu da nedovoljno i brzo žvakanje hrane može izazvati probleme sa nadutošću, gasovima i varenjem, ali i mentalnim zdravljem. Ako često jedete “s nogu”...
Ukusna, brza i jednostavna za pravljenje. Potrebno je: 8 jaja 8 kašika šećera 2 šlag kreme od vanile (150 gr.) 2 šlag krema od čokolade (150...
Trčanje je povezano sa mnoštvom zdravstvenih prednosti, pogotovo sa nižom prevalencijom hipertenzije, dijabetesa tipa 2 i visokog holesterola. Prema metaanalizi iz 2015. godine u Mejo klinici...