Sport
GDJE PRESTAJE LOGIKA, počinje Baharova Zvezda!

Crvena zvezda trenutno nije ni blizu nivoa na kome je planirala da bude kada je angažovan Barak Bahar. Trener “luta” u potrazi za rješenjem, a svakim novim mečom djeluje kao da je još dalje od njega.
Barak Bahar se prije pet dana obratio javnosti kako bi objasnio zbog čega rezultati i igra nisu u skladu sa očekivanjima, ili bolje rečeno ne valjaju ništa, pa je za potrebe mistifikacije onoga što vidi prosječan navijač – na konferenciju za medije ponio papir. Na njemu je zapisao da je Zvezda u mečevima protiv Javora, IMT-a i TSC-a, u kojima nije djelovala kao šampion Srbije, zapravo trebalo da pobijedi. Međutim, nije, mimo svake logike… Bahar je pročitao da je Zvezda bila bolja u četiri važna faktora, odnosno da je gledajući podatke o posjedu lopte, broju kornera, broju šuteva ka golu protivnika i “iks džiju” (očekivanom broju golova na osnovu kvalitetnog parametra), apsolutno logično bilo da dominantno pobijedi u tim utakmicama.
Međutim, nije, mimo svake logike kojom se vodi Barak Bahar. Realnost je sasvim drugačija, uz mnogo muke su savladani Javor (3:2) i IMT (2:1), dok je TSC golom u nadoknadi vremena uspio da “skine” dva boda crveno-bijelima (1:1), a čini se da je Bahara ovakvo nepoklapanje stvarnosti sa brojkama – natjeralo da mu se uslovno rečeno “pokvari” i centar za logiku.
Jer, kako drugačije objasniti sastav koji je trener Crvene zvezde izveo protiv Lajpciga prethodne večeri? Istina, u pravu je kada kaže da su “poslije meča svi pametni”, i tako će uvijek biti – takav je posao u pitanju, ali nema navijača koji nije počeo da gunđa kada je oko 19.45 stigla potvrda da je izabrao sljedećih 11: Glazer – Điga, Dragović, Rodić – Mijailović, Kanga, Hvang, Lučić – Ivanić – Kraso, Bukari.
Uoči meča niko nije mogao da pogodi, kamoli da pretpostavi da je baš tih 11 imena Bahar zamislio da će biti iole kadro da se suprotstavi Lajpcigu, uprkos mnogobrojnim lutanjima u posljednja dva-tri mjeseca. Koristio je veliki broj igrača, mijenjao sisteme, mijenjao i pozicije fudbalerima unutar tih sistema, da je i samog sebe zbunio. Tako je na osnovu svega viđenog ove sezone bilo jedino sigurno da ćemo videti Omrija Glazera i Aleksandra Dragovića, međutim kako je krenulo ne bi sada bilo ni preveliko iznenađenje da i oni zaigraju van svojih uobičajenih mjesta u timu.
Zbog pritiska javnosti, u sveopštoj kakofoniji navijača koji žele “tog i toga” da vide u timu, Bahar ne samo da je izgubio nit o timu Crvene zvezde, nego i o samom sebi kao treneru. Mimo svake logike pravio je greške koje nismo viđali do sada, pa je “naživo” morao da ispravlja propuste nastale u pripremi utakmica. To je srećom donijelo dobre stvari, posebno u drugom poluvremenu meča sa Lajpcigom, ali šta ćemo sa prvim koje je opet bačeno niz vetar? I u pravu je Aleksandar Dragović kada u naletu nezadovoljstva zbog načina na koji je igrala njegova ekipa kaže da “to nije nivo Lige šampiona”, posebno ako se pogledaju kontre Lajpciga uoči pauze. Pogled sa zapadne tribine kaže da ne da Crvena zvezda nije imala “oblik” na terenu, nego su linije izgledale raštrkano, kao da na njemu nisu fudbaleri nego navijači koje juri obezbjeđenje.
Za tako nešto apsolutna je odgovornost na Baraku Baharu i njegovim taktičkim, pa onda i personalnim rješenjima koje je birao za Lajpcig. Ako već moramo poslije meča da “svi budemo pametni” – mada su to svi izgovorili i prije nego što je sudija Orsato dao znak da susret počne – kako je moguće toliko puta ponoviti iste greške?
Srđan Mijailović je već dva mjeseca najslabiji pojedinac Zvezde, iako igra blizu svog igračkog maksimuma, a ponovo je dobio šansu da od starta igra i to na poziciji koja nije njegova. Solidno je odradio posao na mjestu štopera na početku sezone, potom je opet vraćen u vezni red, da bi poslije povrede Bukarija počeo da igra kao desni bek. Pijun s razlogom ne može da se pomjera po šahovskoj tabli kao da je kraljica, da budemo pošteni namučili bi se i daleko kvalitetniji fudbaleri od Mijailovića… Na sve to, Bahar nije bio satjeran uza zid i imao je i druga rješenja poput Koste Nedeljkovića koji je i u Lajpcigu pokazao da je bolje rješenje, pa se postavlja jedino logično pitanje – zašto mu nije vjerovao?
Možda još veća misterija je kako se Gelor Kanga našao u startnoj postavi, i to u “duplom pivotu” sa Hvangom bez osigurača, nakon što ga je Bahar otpisao još na pripremama. “Kanga dobro radi na treninzima, odigrao je odlično prethodni meč”, kazao je trener Bahar u ne naročito detaljnom odgovoru o izboru Gabonca za startnih 11, pošto je sasvim logično da se uhvatio za glavu kada je vidio kako je njegov fudbaler u 7. minutu ispratio Ćavija Simonsa kod gola Lajpciga.
Uprkos toj grešci – i čak 16 izgubljenih posjeda lopte – Kanga je zapravo odigrao malo iznad očekivanja, bar ako gledamo očekivanja koja bi imao Barak Bahar, onaj iz Makabija. Upravo taj Bahar je u mečevima sa Zvezdom u kvalfiikacijama za Ligu šampiona prošle sezone ciljano “targetirao” Kangu kao slabu kariku Dejana Stankovića. Koristio je Barak Bahar njegovu lošu naviku da “davi” loptu, da ulazi u nervozu, da gubi posjed u dijelovima terena gdje ne smije, pa se navijači nažalost i dalje sjećaju kako je u posljednjim minutima prvog poluvremena revanša poklonio gol protivniku.
U tim mečevima, potom i onim u Ligi Evrope prošle jeseni, Gelor Kanga je pokazao da ne posjeduje kvalitet za najviši nivo, onaj kome stremi Crvena zvezda, ali ga je Barak Bahar – mimo svake logike – “izvadio kao adut” za najvažniji meč sezone. Kao da se apsolutno sve “pobrkalo” kod njega u potrazi za idealnom kombinacijom…
Teško je objasniti i zašto Vladimir Lučić mora da igra na lijevom vingbeku, kada se bolje snalazi iza špica, zbog čega je Žan-Filip Kraso bio u startnoj postavi bez “targetmena” pored sebe o čemu je pričao i Ranko Stojić, kao i na koliko je pozicija prethodne večeri igrao vjerovatno najbolji igrač Crvene zvezde ove sezone u Ligi šampiona Osman Bukari? Sve su to pitanja bez logičnog odgovora, a na koja moramo da dobijemo odgovor što prije.
Znala je “Marakana” da mimo svake logike proguta rivale, od onog Real Madrida osamdesetih, velikog Bajerna devedesetih, pa Liverpula prije samo pet godina i dva dana, ali izgleda da je trenutno na tom stadionu pod vođstvom Baraka Bahara došlo sve naopako, sem rezultata.
Sport
MALIŠANI ZA ČISTU 10-ku! Bubamara i Rudar pobjednici Memorijala Drago Ivančević

Prvi Memorijalni turnir Drago Ivančević Peco (1972-2021) okupio je mlade igrače iz ekipa Bubamara, Rudar Prijedor, Željezničar Sport Team i Sloga Doboj sa kategorijama pretpionira (2012/13) i pjetlića (2014/15).
Ivančević je bivši fudbaler Slobode Novi Grad u kojoj je proveo 22 sezone. Nakon igračke karijere sedam godina je radio kao trener u omladinskim kategorijama FK Sloboda i ŠF Bubamara.
Prvo mjesto u kategoriji pretpionira osvojila je Bubamara koja je u finalu savladala Željezničar Sport Team. Treće mjesto pripalo je Rudar Prijedoru.
U kategoriji pjetlića prvo mjesto je osvojio Rudar, na drugom mjestu je bila Bubamara, dok je treće mjesto pripalo Željezničaru.
“Zahvaljujemo se svim ekipama na odazivu i učešću na turniru u čast našeg trenera Drage Ivančevića Pece, koji nas je prerano napustio prije četiri godine. Naš zadatak je da održimo sjećanje na sve čime nas je zadužio. Želja nam je da se i naredne godine okupimo u istom ili većem broju – rekao je Zlatko Jelisavac, predsjednik ŠF Bubamara.
Sport
BRAVO ALEKSA! Od naredne sezone igra u Dubaiju!

Košarkaš CSKA Aleksa Avramović od naredne sezone biće igrač Dubaija.
Kako javlja Eurohups, Avramović će se pridružiti novom evroligašu, dok će CSKA dobiti otkup ugovora i tako će osloboditi reprezentativca Srbije.
Nakon 47 nastupa u Evroligi sa Partizanom, bek iz Čačka će tako ponovo igrati elitno takmičenje sa Dubaijem, koji je od Evrolige dobio petogodišnjiu licencu.
Da je za član moskovskog CSKA zainteresovan Dubai, prvo je prenio španski novinar Ćeme de Lukas.
Odluka Evrolige da proširi takmičenje na 20 klubova, a koja obuhvata pozivnice za Valensiju i Dubai, koji će dobiti petogodišnji ugovor, umnogome je olakšala dolazak plejmejkera reprezentacije Srbije.
Avramović je prošlog leta napustio ABA ligu i ekipu Partizana i otisnuo se u Rusiju.
U dresu CSKA ove sezone u prosjeku bilježi 12,8 poena, 3,4 asistencije i 2,8 skokova.
Nedavno je i predsjednik Partizana Ostoja Mijailović govorio o klauzuli u njegovom ugovoru, prema kojoj Avramović još godinu dana ne može da potpiše ugovor sa Crvenom zvezdom sa kojom se u prošlosti povezivao.
Sport
“TIJELO JE HRAM, UM JE VODIČ, DUH JE GORIVO” Ovo je 10 životnih pravila Novaka Đokovića!

“Tijelo je hram. Um je vodič. Duh je gorivo.“ Ovom jednostavnom, ali snažnom filozofijom Novak Đoković ne samo da ruši rekorde, već i gradi sebe kao čovjeka – iznutra.
Uvremenu kada stres, brzina i iscrpljenost postaju nova normalnost, ovaj šampion pokazuje da postoji drugačiji put. I da uspjeh ne dolazi samo iz snage mišića već i iz tišine uma.
Dok mnogi sportisti brinu samo o treningu i ishrani, Novak svoj život posmatra kao cjelinu. Sve što unosi u tijelo, sve što misli i osjeća – dio je njegove svakodnevne wellness prakse. U nastavku Vam donosimo 10 ključnih metoda kojima Đoković održava psihofizičku ravnotežu – i koje i Vi možete uključiti u svoj život. Jer zdravlje je temelj svega. A balans je – zlata vrijedan.
Ishrana kao put ka jasnoći i snazi
Novak ne jede meso. Ne jede gluten. Ne pije alkohol. Zvuči strogo, ali za njega je to sloboda. Jer, kako kaže: „Osluškujem svoje telo i pratim kuda ide energija.“ Ova izjava potiče iz intervjua koji je dao povodom promocije svoje knjige “Serve to Win”, gde detaljno objašnjava transformaciju svog tijela zahvaljujući promeni režima ishrane.
Njegova ishrana bazira se na prirodnim, organskim namirnicama koje ne opterećuju sistem. Rezultat? Vitko, izdržljivo telo, koje odgovara na napore bez zadrške. Đoković je više puta isticao da zahvaljujući ishrani ima više energije, mentalne jasnoće i bolju koncentraciju tokom mečeva.
Meditacija: Tihi saveznik u trenucima pritiska
Đoković često meditira i to otvoreno dijeli sa svjetom. U intervjuu za New York Times otkriva:„Balans se postiže meditacijom, ali ne s namjerom da se udaljite od problema, već da ih vizualizujete.“
Meditaciju koristi kako bi povećao fokus, emocionalnu stabilnost i otpornost na stres.„Priznajem negativne misli i puštam ih da prođu. Fokusiram se na trenutak. To mi pomaže da obradim bol i emocije. Dopušta mi da se koncentrišem na ono što je stvarno važno.“
Ove riječi govore o zrelosti koju je izgradio – kroz unutrašnji rad. Joga: Snaga u fleksibilnostiJedna od njegovih omiljenih rutina je lebdeća joga – oblik antigravitacionog istezanja koji oslobađa telo od napetosti. O tome je pisao i na svom Instagram profilu, uz fotografije sa treninga na platnima.
Instruktori kažu da ovakvo istezanje poboljšava cirkulaciju, oslobađa kičmu, „podmazuje“ zglobove i daje osećaj lakoće. Joga je za Đokovića više od fizičke vežbe – to je duhovna praksa, način da se poveže sa sobom u miru i tišini. Često je koristi u jutarnjoj rutini kako bi pripremio tijelo i um za dan.
Reiki: Energija ruku koja liječi
Reiki možda zvuči kao egzotična tehnika, ali Đoković joj poklanja puno povjerenje. U više intervjua, uključujući razgovore za njemački Bild i američki „CBS“, govorio je o alternativnim metodama koje koristi za balans i oporavak.
„Kada želite unutrašnji mir, reiki djeluje kao energetski balansator.“ Tehnika se zasniva na prenosu univerzalne energije dodirom ili nad dlanovima, a koristi se za oslobađanje blokada i smanjenje stresa. Za njega, reiki nije zamjena za medicinu – već dodatni alat samopomoći.
Veza sa prirodom: Tišina šume je njegov psiholog
Priroda je vrhunski iscjelitelj – izjavio je za američki Elle. Bilo da je na planini, uz more ili u tišini šume – Novak pronalazi lekovitost u dodiru sa Zemljom. Šetnje u prirodi, boravak pored vode, ili čak grljenje drveća, dio su njegovih svakodnevnih rituala za punjenje energijom.
Silvioterapija, poznata kao “forest bathing”, postaje sve popularnija u svijetu. Đoković je među rijetkima koji su je javno promovisali. Za njega, to nije trend – to je iskonska potreba.
Ulje, mirisi, energija – mikro rituali sa maksi efektom
U istom intervjuu za Elle, Novak govori o aromaterapiji koju koristi:
“Tamjan za dobar dan. Kora cimeta ako je agresivna. Lavanda kad želim mir. Ulja mi pomažu u razmeni energije.“
Koristi etarska ulja u meditaciji, masaži i svakodnevnom opuštanju. Mirisi imaju moć da promjene emocije, resetuju raspoloženje i unesu harmoniju u telo. I zaista – kada nam je miris prijatan, cijeli dan ide lakše.
Sauna, kiseonik, masaže: Tijelu ono što duši daje tišina
Đoković koristi hiperbaričnu komoru – uređaj koji obogaćuje krv kiseonikom i pospešuje regeneraciju. O ovoj metodi govorio je u dokumentarcu Game Changers, kao i u razgovorima sa novinarima nakon turnira.
Uz to, redovno koristi saunu, masaže i manuelne terapije. Sve to zajedno čini sofisticirani sistem oporavka, bez kojeg bi tijelo bilo izloženo ogromnom riziku povreda.
San: Neizostavan temelj svega
– Dobar san je sve – izjavio je u više navrata. Tokom priprema za turnire, njegov dnevni ritam podređen je snu – ide na spavanje pre 23h, izbegava ekrane i svetlost uveče, i koristi tehnike disanja za brže uspavljivanje.
Odmoran um brže donosi odluke. Odmorno tijelo bolje reaguje. San je za njega ključna karika u lancu performansa.
Disanje i molitva: Tiha snaga unutrašnje stabilnosti
Novak praktikuje duboko disanje, molitvu i zahvalnost kao deo svakodnevnih navika. Na svom Instagramu često dijeli citate iz duhovnih knjiga i govore duhovnih učitelja. Zahvalnost mu, kaže, pomaže da ostane skroman i povezan sa sobom.
„Ljudi misle da je wellness komplikovan. A radi se samo o tome da se setite ko ste – i da se tome vratite. Iznova i iznova.“
Ovo je jedna od njegovih najpoznatijih rečenica, iz intervjua za magazin GQ. Porodica, smeh i tišina – prave vrednosti
I na kraju, ali možda najvažnije – Novak cijeni vrijeme sa porodicom. Supruga Jelena, djeca, priroda, muzika… To su njegovi najdragoceniji trenuci, prenosi Ona.rs.
Večera uz zalazak sunca, šetnje bez telefona, igre sa djecom – sve to ga vraća suštini. Za njega, to je najveći luksuz.
Novak ne nudi magičnu formulu. On pokazuje put. Njegov recept se ne svodi na luksuzne tretmane, već na svakodnevne izbore: disati svjesno, jesti svesno, misliti svjesno.
-
Banjaluka3 dana ago
KAKO DA POTROŠITE 44 MILIONA KM, A DA NE IZGRADITE NIJEDAN VRTIĆ!? Banjalučka računica skupštinske većine
-
Politika3 dana ago
KAD UDARI BIVŠI NA SADAŠNJI SNSD: Žali bože arčenja para!
-
Politika2 dana ago
“Građani Srpske zaslužuju JEDNAK TRETMAN i ODGOVORNU VLAST” Iz PDP prozvali SNSD za dvostruke aršine!
-
Hronika2 dana ago
DRAMA U BANJALUCI! Žena uznemiravala ranike Centra za socijalni rad i ometala saobraćaj!
-
Politika3 dana ago
Dodik tužio Aleksandru Pandurević, traži 5.000 KM, ona mu odgovorila: NA KOJI RAČUN DA UPLATIM?
-
Politika2 dana ago
VUKANOVIĆ OGORČEN! “Kao Staljingrad brane da ne budem ministar”
-
Banjaluka3 dana ago
BANJALUKA OBILJEŽAVA SPASOVDAN! Večeras proslava sa građanima na šetalištu pored Hrama
-
Banjaluka3 dana ago
STANIVUKOVIĆ ČESTITAO SPASOVDAN “Prilika da se okupimo, jedni drugima poželimo MIR, SLOGU, NAPREDAK”