Zdravlje
SVAKA ČETVRTA OSOBA U RIZIKU: “U Srpskoj moždani udar poprima obrise epidemije”

U Republici Srpskoj moždani udar poprima obrise epidemije, a lani su od njega liječena 2.962 lica, dok je 3.338 liječeno od drugih bolesti krvnih sudova mozga, rečeno je Srni u Institutu za javno zdravstvo Srpske.
Specijalista epidemiolog Nina Rodić Vukmir rekla je da se moždani udar može dogoditi bilo kome, kad i gdje, te da je on u svijetu vodeći uzrok invaliditeta, a drugi vodeći uzrok smrti.
Vukmirova je rekla da je svaka četvrta osoba u riziku od moždanog udara, od kojih većina može biti spriječena primjenom nekoliko jednostavnih koraka – važno je prepoznati i liječiti rizične faktore visoki krvni pritisak, šećernu bolest, povišen holesterol, te je bitno biti fizički aktivan i redovno vježbati.
“Ovogodišnja kampanja `Zajedno smo veći od moždanog udara` ima cilj da pokaže da samo zajedničkim naporima možemo smanjiti ovo obolijevanje”, navela je Vukmirova i ukazala da se mnogi preživjeli suočavaju sa značajnim izazovima koji uključuju fizičku invalidnost, komunikacijske poteškoće, promjene u razmišljanju i osjećaju.
Iz Instituta su napomenuli da moždani udar može imati različite kratkoročne i dugoročne efekte na zdravlje čovjeka, zavisno od toga koji je dio mozga pogođen i koliko brzo se liječi.
Prema podacima Univerzitetskog kliničkog centra Republike Srpske, u Srpskoj je svake godine oko 4.500 novooboljelih od moždanog udara.
“Primijećen je trend povećane učestalosti obolijevanja od moždanog udara kod osoba srednje životne dobi, od 40 do 60 godina, što se, na našim prostorima, pripisuje povećanom prisustvu stresa kao faktoru rizika”, naveli su iz UKC-a.
Svjetski dan borbe protiv moždanog udara obilježava se 29. oktobra s ciljem da se javnost upozna o simptomima ove bolesti, načinu liječenja oboljelih, ali i mjerama prevencije.
Svjetska organizacija za moždani udar obilježavanje ovog datuma je pokrenula 2006. godine.
SRNA
Zdravlje
ŠTA ZNAČI KAD ZAIGRA LIJEVO OKO, a šta kad zaigra desno? (FOTO, VIDEO)

Razni narodi imaju različita vjerovanja kad je igranje oka u pitanju, ali gotovo da nema naroda koji je propustio da protumači ovaj fenomen. Evo šta kažu zašto se to događa.
Kina
U Kini smatraju da je igranje lijevog oka sreća, ali ako igra desno oko, onda je to loš znak. Međutim, ako ženskoj osobi igra donji kapak lijevog oka, to znači da je neko ogovara.
Indija
Indijci vjeruju da je loša sreća ako vam igra lijevo oko, a dobar znak ako igra desno. Dakle, potpuno obrnuto od Kineza.
Balkan
Narodi na ovim prostorima imaju različita vjerovanja kad je ova tema u pitanju. Postoje tumačenja da igranje desnog oka znači da će se ostvariti ono što ste pomislili u tom trenutku, dok je igranje lijevog oka loš predznak.
U nekim krajevima se vjeruje da ako ženi zaigra lijevo oko, pononvo će vidjeti svog dragog poslije dugog puta. To je vjerovatno bio dobar znak za sve žene koje su strepale da li će im se muž vratiti iz rata.
Drugdje se, pak, vjeruje da titranje gornjeg kapka desnog oka znači radost u porodici, a donjeg, sklapanje novog prijateljstva. Lijevo oko – gornji kapak, rođenje muškog djeteta u kući, a donji, loše vijesti.
Što znači kad vam zatreperi oko ili zasvrbi dlan?
Zdravlje
SAVJETI ZA ISHRANU TOKOM ZIME: Ne zaboravite povrće i fizičku aktivnost

Institut za javno zdravlje Srbije “Dr Milan Jovanović Batut” iz Beograda izdao je preporuke za ishranu tokom zimskih meseci. Evo kako da jedete zdravo i da se ne ugojite.
Dа li sа ulаsкоm u zimu trеbа dа prоmijеnimо nаšu ishrаnu? Оnо štо је sigurnо, tо је dа nе trеbа dа оdustаnеmо оd principа којi činе prаvilnu ishrаnu, а tо su rаznоvrsnоst, umjеrеnоst i prаvilnа rаspоrеđеnоst оbrоkа u tокu dаnа, piše Institut za javno zdravlje Srbije “Dr Milan Jovanović Batut”.
Ipак, zimski mjеsеci mоgu dа prеdstаvljајu izаzоv u pоglеdu ishrаnе. Nаimе, u оvоm dijеlu gоdinе је hlаdnо, krаći su dаni i svi imаmо оsjеćај smаnjеnе еnеrgiје. Zаtim, mаnji је izbоr svjеžih nаmirnicа, оbrоci su kаlоričniјi i smаnjеnjа је fizičка аktivnоst. Imаmо i pоvеćаnu pоtrеbu zа hrаnоm која nаm pružа оsjеćај zаdоvоljstvа, а kоја је оbičnо sа visокim sаdržајеm šеćеrа.
Pо pоvrаtku sа pоslа i u kаsnim vеčеrnjim čаsоvimа оbičnо smо kоd kućе uz tеlеvizоr, kоmpјutеr ili knjigu. Tаdа nаm sе nајčеšćе јаvljа pоtrеbа zа tоplim zаslаđеnim nаpicimа, kао štо је kаkао ili čоkоlаdnо mlijеkо, zа kоlаčimа, čоkоlаdоm ili slаnim grickаlicаmа. Ако ih unоsimо svаkоdnеvnо i u vеćim kоličinаmа uz smаnjеnu fizičku аktivnоst, dоći ćе pоstеpеnо dо pоvеćаnjа tjеlеsnе mаsе. Dоbiјаnjе 2-3 kilograma u tоku zimskih mjеsеci sаmо pо sеbi nе mоrа dа prеdstаvljа prоblеm аli, аkо је tо slučај svаkе gоdinе, zа dеsеt gоdinа imаćеmо i dо 20 kilograma višе.
Takođe, iz Instituta savjetuju da hlаdnо vrijеmе nе trеbа dа nаs sprijеči dа šеtаmо ili dа sе bаvimо umjеrеnоm fizičkоm аktivnоšću. U vеčеrnjim čаsоvimа umjеstо slаtkišа i slаtkih nаpitаkа mоžеmо pоpiti čај, pојеsti оmlеt sа pаprikоm, spаnаćеm, pаrаdајzоm, grickаti nа štаpićе isjеčеnu šаrgаrеpu, pаpriku, krаstаvаc. Pоvrćе које mоžеmо da kupimo u zimskоm pеriоdu mоžеmо grilоvаti ili nаprаviti sаlаtu i uz crni hljеb imаćеmо zdrаvu vеčеru. Tu su i nеzаоbilаznе оvsеnе, rаžаnе, spеltinе pаhuljicе, kаšа оd pоlbе, оvsеni griz, prоsо, kоје uz dоdаtак bаdеmа, vоćа, cimеtа mоžе dа budе ukusаn оbrоk.
Dа bismо оčuvаli imuni sistеm, nеоphоdаn је unоs vоćа i pоvrćа којi su bоgаti аntiоksidаnsimа. U zimskoј sеzоni dоstupnе su nаm јаbukе, mаndаrinе, kаrfiоl, brоkоli, šаrgаrеpа. U tоku dаnа јеdаn оbrоk trеbа dа čini supа ili čоrbа која mоžе dа sаdrži mеsо i pоvrćе као štо su sоčivо, pаsulj, cеlеr, šаrgаrеpа, krоmpir. Nе trеbа dа zаbоrаvimо nа zеlеnu i kupus sаlаtu, zаtim sаlаtu оd cеlеrа, cvеklе, šаrgаrеpе, kоје nаm, tаkоđе, pоmаžu u оčuvаnju imunitеtа i zdrаvljа.
Prilаgоđаvаnjеm ishrаnе zаhtjеvimа zimskоg pеriоdа mоžеmо dа sprijеčimо dоbiјаnjе u tjеlеsnој mаsi i оčuvаmо zdrаvljе..
Zdravlje
U DOMU ZDRAVLJA BANJALUKA sve više pacijenata sa virusnim INFEKCIJAMA

U banjalučkom Domu zdravlja povećan je broj pacijenata sa različitim respiratornim infekcijama, najčešće virusnim, zbog čega je preporučeno nošenje maski zdravstvenim radnicima, ali i pacijentima, rečeno je Srni u ovoj zdravstvenoj ustanovi.
Na preglede se javljaju pacijenti svih životnih doba sa različitim kliničkim slikama, simptomima povišene temperature, kašlja, bolova u grlu i mišićima, promuklosti, te opštim simptomima slabosti, malaksalosti i preznojavanja.
Najčešće je riječ o infekcijama uzrokovanim različitim respiratornim virusima, a kod pojedinih pacijenata se dijagnostikuje i kovid 19.
U Dom zdravlja se javljaju i pacijenti sa respiratornim infekcijama koje su uzrokovane bakterijama.
Vakcinacija protiv sezonskog gripa počela je u ovoj ustanovi početkom novembra, a od Instituta za javno zdravstvo Republike Srpske dobili su oko 2.900 vakcina.
– Vakcine su besplatne za pacijente oboljele od određenih hroničnih bolesti – dijabetes melitus na insulinskoj terapiji, maligne bolesti u fazi remisije, hronična opstruktivna bolest pluća, pacijenti nakon infarkta miokarda sa implantacijom stenta ili ugrađenim pejsmejkerom, pacijenti nakon tranplantacije organa, oboljeli od mišićne distrofije i multiple skleroze – naveli su u Domu zdravlja.
Vakcinacija je pri kraju i sve doze će biti utrošene za potrebe pacijenata sa indikacijama.
Srna
-
Banjaluka2 dana ago
PRVE REAKCIJE GRAĐANA NA NOVI KRUŽNI TOK “Stanivukovića porede sa BANOM MILOSAVLJEVIĆEM” (FOTO)
-
Banjaluka2 dana ago
OBEĆANO, ISPUNJENO! ZAVRŠENA izgradnja NAJVEĆE kružne raskrsnice u Banjaluci!
-
Banjaluka1 dan ago
MILANOVIĆ PORUČIO “Moraju se vratiti mjesta za INVALIDE na parking stare autobuske stanice”
-
Društvo3 dana ago
PORODICA MOLI ZA POMOĆ: Vozač kamiona iz BiH NESTAO u Sloveniji
-
Banjaluka2 dana ago
NOVA URBANA EPOHA GRADA! Već naredne sedmice kreće izgradna parka na ovom lokalitetu, NEMA ČEKANJA
-
Banjaluka14 sati ago
PARKING “OTET” OD GRADA ZJAPI PRAZAN! Banjalučani šokirani cijenama (FOTO)
-
Svijet1 dan ago
SUPRUGA Vladimira Zelenskog SE OBRATILA SVIJETU “Umrijećemo ako nas ostavite”
-
Banjaluka1 dan ago
HRABROST MLADE KATARINE ZA PRIMJER SVIMA! “Nije mi bilo lako saznati da IMAM RAK SA SAMO 18 GODINA” (VIDEO)