Connect with us

Zdravlje

VJEČNA DILEMA! Da li je filtrirana voda zdravija od “ČESMOVAČE”?

Zagovornici tvrde da filtriranje vode može da donese brojne koristi, od uklanjanja toksina i patogena do smanjenja tvrdoće i poboljšanja njenog mirisa i ukusa.

Stoni filteri mogu da uklone supstance iz vode sa česme, ali da li su oni stvarno neophodni i mogu da li da načine nenamjernu štetu?

Ako može da bira, Šima Čin-Si izbjegava da pije vodu direktno sa česme.

Njen frižider kod kuće u Nortviču, u Velikoj Britaniji, gdje živi sa mladom porodicom, ima ugrađeni dispenzer za vodu koji je povezan na filter.

Kada je van kuće, uvijek pri ruci ima pouzdanu “samočišćeću” flašu za vodu, koja vodu steriliše ultraljubičastim čipom u njenom čepu.

– Filtrirana voda prosto ima bolji ukus. Mogu da namirišem hemikalije u vodi sa česme, a bogami i da ih okusim – kaže Čin-Si.

Za neke ljude ona je zbog te tvrdnje čudakinja, čak i za njenog vlastitog muža, koji je jednom na njoj izveo “slijepi test” (ispostavilo se da zaista umije da razlikuje filtriranu od nefiltrirane vode sa česme).

Ali pokazalo se da Čin-Si nije usamljena u takvim stavovima.

Kad je neprofitna Ekološka radna grupa sprovela anketu na 2.800 ljudi koji žive širom Amerike, polovina je rekla da je “česmovača” nebezbjedna za piće, a skoro 35 odsto njih filtriralo je vlastitu vodu.

Slično tome, na osnovu ankete iz 2023. godine na više od 500 ljudi u Velikoj Britaniji koju je sprovela švedska kompanija za filtere Tapvoter, 42 odsto njih “ne vjeruje vodi sa česme ili im se ne dopada njen ukus”.

Četvrtina ispitanika vjerovala je da voda sa njihove česme nije čista, sa kontaminantima, hemikalijama i bakterijama kao glavnim razlozima za zabrinutost.

Kao posljedica toga, više od polovine Londonaca (54 odsto) reklo je da koristi filter za vodu.

Vodeni filteri su, čini se, trenutno na vrhuncu popularnosti – posebno u Sjevernoj Americi, Evropi i Kini.

Godine 2022, vrijednost globalnog tržišta prečišćivača vode procjenjena je na 30 milijardi dolara, a očekuje se da će da poraste za više od sedam odsto do 2030. godine.

Zagovornici tvrde da filtriranje vode može da donese brojne koristi, od uklanjanja toksina i patogena do smanjenja tvrdoće i poboljšanja njenog mirisa i ukusa.

Ali da li je filtrirana voda stvarno zdravija za vas od vode sa česme?

Oni koji više vole da filtriraju vlastitu vodu, mogu da izaberu mnoštvo sistema za taj proces.

Filteri nalik bokalima, koji se postavljaju na samu česmu, stoni ili frižiderski prečišćivači i oni ispod sudopere, da navedemo samo neke.

Najprostiji koštaju svega nekoliko dolara, dok složeniji uređaji (zamislite sprave koje rade na vaj-faj prateći upotrebu vode i otkrivaju vodoinstalerske probleme) mogu da budu i četvorocifreni.

Vodeni filteri se dijele u dvije glavne grupe, kaže Kajl Postmas, koji nadgleda sertifikaciju filtera pri Nacionalnoj sanitarnoj fondaciji (NSF), nezavisnoj organizaciji za sertifikaciju u Mičigenu, u Americi.

– Oni sa tačke upotrebe filtriraju vodu neposredno prije nego što uđe u čašu, dok filteri sa tačke ulaska tretiraju vodu čim uđe u kuću ili zgradu – kaže Postmas.

Filteri se razlikuju i po tipu materijala od kojih su napravljeni i koriste razne tehnologije.

Apsorpcija, jonska razmjena, reverzna osmoza i mehanička separacija spadaju u popularnije koji razdvojili vodu od drugih molekula.

– Različiti filteri mogu da služe različitim ciljevima tretmana – kaže Detlef Knap, profesor građevinarstva na Državnom univerzitetu Sjeverne Karoline.

– Postoji mnogo različitih slojeva – dodaje.

Suština je da se sazna šta je u vašoj vodi i da li je potrebna njena obrada, a potom da se pronađu odgovarajući filteri za to, prenosi “b92”.

Nezavisne

Related Topics:

Zdravlje

NAJBOLJI NAČINI ZA ZAPOČETI DAN! Ledeno tuširanje, meditacija, doručak i vježbanje

Kako započeti dan često određuje kvalitetu cijelog dana. Uključivanje nekoliko jednostavnih, ali efikasnih jutarnjih rutina može značajno poboljšati vaše raspoloženje, energiju i produktivnost. Evo nekoliko prijedloga kako da započnete svoj dan na najbolji način.

Ledeno tuširanje

Iako možda zvuči neugodno, ledeno tuširanje ima brojne zdravstvene prednosti. Ledena voda može pomoći u buđenju tijela, poboljšanju cirkulacije i jačanju imuniteta. Takođe, istraživanja pokazuju da hladno tuširanje može smanjiti stres i poboljšati raspoloženje. Počnite s toplom vodom i polako smanjujte temperaturu kako biste se navikli na hladnoću. Nakon nekoliko dana, ledeno tuširanje postaće vam lakše i prijatnije.

Meditacija

Nakon osvježavajućeg tuširanja, izdvojite nekoliko minuta za meditaciju. Meditacija pomaže u smirivanju uma, poboljšanju fokusa i smanjenju stresa. Pronađite mirno mjesto, sjednite u udoban položaj i zatvorite oči. Fokusirajte se na disanje, pokušavajući da usmjerite pažnju na svaki udisaj i izdisaj. Početnici mogu početi s meditacijom od pet minuta, postepeno povećavajući trajanje kako postanu iskusniji.

Zdrav doručak

Nakon meditacije, vrijeme je za hranjiv doručak. Doručak je najvažniji obrok u danu jer vam pruža energiju potrebnu za početak dana. Odaberite hranu bogatu proteinima, vlaknima i zdravim mastima kako biste održali stabilan nivo energije. Neki od prijedloga uključuju zobene pahuljice s voćem i orasima, grčki jogurt s medom i sjemenkama ili omlet s povrćem.

Vježbanje

Nakon doručka, posvetite se tjelesnoj aktivnosti. Jutarnje vježbanje pomaže u poboljšanju cirkulacije, povećanju energije i podizanju raspoloženja. Ne morate provoditi sate u teretani; dovoljno je 20-30 minuta aktivnosti kao što su brzo hodanje, trčanje, joga ili osnovne vježbe snage. Vježbanje će vam pomoći da se osjećate budnije i spremnije za suočavanje s dnevnim obavezama.

Početak dana s ledenim tuširanjem, meditacijom, zdravim doručkom i vježbanjem može značajno poboljšati vaše fizičko i mentalno stanje. Ove jednostavne, ali efikasne rutine pomoći će vam da započnete dan puni energije i pozitivnog stava. Isprobajte ove prijedloge i pronađite kombinaciju koja vam najviše odgovara, te uživajte u blagodetima dobro započetog dana.

Banjaluka 24

Nastavi čitati

Zdravlje

RECEPT ZA LIJEK koji izbacuje sve TOKSINE iz crijeva i obnavlja kožu

Ovaj narodni recept je poznat od davnina.

Poseban učinak ima na usporen rad crijeva, nadutost i nadimanje.

Kada je organizam u dobrom stanju, to se odražava i na stanje kože.

Sama mrkva ima puno pozitivnih efekata za organizam zahvaljujući vlaknima, vitaminu A i beta karotenu kojima obiluje, a kada je pomiješate s još nekoliko sastojaka dobićete pravi melem za stomak.

Ovaj lijek je poznat od davnina, a naše bake su ga koristile kod problema sa crijevima i kako bi vratile svježinu koži.

Poseban učinak ima na usporen rad crijeva, nadutost i nadimanje. Ovaj lijek će uspješno riješiti i problem zatvora, a ovako se pravi.

Sastojci:

3 veće mrkve

1 kašičica meda

Prstohvat mljevene paprike

Pola kašičice ulja

Priprema:

Izrendajte mrkvu u posudu pa dodajte i ostale sastojke. Miješajte dok se ne sjedine i lijek je spreman za upotrebu.

Preporučuje se da se mješavina jede umjesto doručka, a potrebno je konzumirati je pola sata nakon buđenja.

Nakon 10 dana redovne primjene, primijetićete poboljšanje i osjećaj lakoće u stomaku.
Glas

Nastavi čitati

Zdravlje

REVOLUCIJA U MEDICINI: Novi lijek se uvlači pravo u ćelije raka i uništava tumor iznutra!

Pacijenti oboljeli od raka krvi u Engleskoj prvi u svijetu mogu da imaju terapiju lijekom belantamab mafadotin, koji je razvijen u Velikoj Britaniji, a koji se uvlači u ćelije kancera i onda ih uništava, nakon što je Nacionalni institut za izvrsnost u zdravstvu i njezi odobrio danas upotrebu tog lijeka.

Ta terapija je nazvana “trojanski konj” zbog toga što se lijek na “prevaru” uvlači u ćelije raka koje ga apsorbuju, a zatim ih uništava iznutra.

Taj pionirski lijek može da zaustavi napredovanje multiplog mijeloma tri puta duže nego standardni tretmani, prenio je Gardijan.

Ciljana terapija se daje kao infuzija svake tri sedmice.

U Engleskoj oko 1.500 pacijenata godišnje oboli od multiplog mijeloma, neizlječivog karcinoma koštane srži.

Nastavi čitati

Aktuelno