Jeste li skoro provjeravali u kakvom vam je stanju jetra? Znate li šta joj smeta i da li možda baš to radite svakodnevno? Kako da pomognemo...
Dok neki ljudi vole da spavaju na velikim pahuljastim jastucima, drugima to nije prijatno. Možda ćete biti u iskušenju da spavate bez jastuka ako se često...
Anksioznost može da utiče na kvalitet života, a osjećaj stalnog straha, zabrinutosti i brige mogu vas navesti da izbjegavate određene situacije, okupljanja, kao i da započnete...
U nekom trenutku svi se, prije ili kasnije, suoče sa stomačnim gripom. Stanje nije prijatno, ali uz odmor i odgovarajuću simptomatsku terapiju uglavnom prođe za manje...
Sigurno je početak godine, pogotovo prva nedelja januara, vrijeme kada je teretana najposjećenija destinacija. Međutim, januar je “najduži mesec”, ali nam se želja za fitnes navikama...
Stav “Meni se ništa ne može desiti” nije ispravan, pokazuje zadnja statistika broja oboljelih od polno prenosivih bolesti u Srpskoj. Naime, ovaj broj je na alarmantno...
Ljudi sa srčanim problemima ne treba da čiste snijeg – upozoravaju ljekari. Kombinacija fizičkog napora, temperature ispod nule i slabog srca može izazvati ozbiljne medicinske posljedice....
Zdravstvena stanja, ali i stresna svakodnevica mogu ozbiljno ugroziti kvalitet sna. Srećom, taj problem može se ublažiti nekim jednostavnim promjenama. Na primjer, neki stručnjaci podstiču konzumaciju...
Postoje različiti tipovi artritisa. Osteoartritis najčešće nastaje kod starijih osoba, a rizik od nastanka povećava trošenje zglobova i povreda zgloba. Simptomi osteoartritisa su najčešće bolovi, naticanje...
Naučnici su saopštili da im je albicidin omogućio da naprave ogroman korak naprijed u stvaranju novog spektra antibakterijskih lijekova. Ovaj biljni toksin, sa jedinstvenom metodom uklanjanja...
Ukoliko želite da uklonite salo na stomaku, jedite za doručak jaja, ali uz dodatak jednog povrća! Prema riječima mnogobrojnih stručnjaka, jaja spadaju u top tri najbolje...
Alkohol je najstarija droga poznata čovjeku. On djeluje tako što opušta i smiruje nervni sistem, a ima i druge manifestacije. On vas usporava i čini da...
bog sočnosti, slatkoće i bogatstva vitaminom C narandža je savršen međuobrok i dodatak mnogim jelima. Evo zašto je treba jesti svakog dana. Jača imunitet Prvo i...
Prema izvještajima Britanskog udruženja za kafu, dnevno se konzumira 2 milijarde šoljica kafe. Pored povećanja energije, kafa nudi nekoliko drugih prednosti, uključujući poboljšano raspoloženje, bolje atletske...
Zima je godišnje doba u kojem žudimo za toplijom i masnijom hranom, a neke namirnice i jela kao da su stvorena za zimu i obavezno ih...
Zasladite se brzim nepečenim kolačem koji će oduševiti ukućane. SASTOJCI: Kora: 70 g mljevenog keksa 50 g mljevenih pečenih lješnika 1 kašika meda 3 kašike ulja...
Kako da se oporavimo od prolaska kroz teška vremena, kritike i konflikte…? Ovo su ključna uvjerenja koja mentalno snažnim osobama pomažu da uspostave svoj mir. Ejmi...
Mnogi od vas susreli su se barem jednom sa tegobom – noćnim grčevima. Obično traju nekoliko minuta, ali ponekad su toliko intenzivni da uzrokuju česta buđenja...
Započinjanje dana šetnjom ima više beneficija na organizam nego što možete da zamislite. Postoji mnogo razloga zašto bi trebalo da krenete da praktikujete jutarnju šetnju, a...
Glavobolju smo gotovo svi osetili barem jednom u životu, i ona je često posledica raznih faktora koji mogu ali i ne moraju biti opasni. Glavobolja ponekad...